Как быстро поднять гемоглобин при беременности: советы мам

Я просто обескуражена. Крайние две недели чувствую постоянную слабость, состояние как предобморочное и синие-синие губы.

Вчера на узи, которое проводилось моим же гинекологом, я ей об этом сообщила, а вообще на приемах она формально заполняет обмен. карту и ты свободен.
Сегодня все сдала и в обед по ее же просьбе пришла за результатом. Она же сделала вид, что видит меня первый раз и задет вопрос: «Вы что-то хотели?», я ей напоминаю, что я с утра сдавала анализы называю фамилию свою, она вам результат анализов нужно распечатать, я уже тут удивленно отвечаю «видимо».
Распечатав мои результаты, она спрашивает: « а прошлый гемоглобин какой был?».
Я почему-то ранее даже не обратила на него внимание и тем более не запоминала значение.
Я уточняю, какой на сегодняшний день гемоглобин, получаю ответ: « я все распечатала 103, идите к терапевту пусть он вас лечит, а я пошла заниматься своей работой». В этот момент я остолбенела, но напомнила ей «вы не забывайте, что я у вас на учете по беременности стою и это ваша работа». Но получила ответ, а вы почему так со мной разговариваете, в этот момент я хотела уже идти к заведующей с просьбой поменять мне гинеколога, но дала себе время выдохнуть и подумать до завтра, а завтра явно утихнут все мои эмоции и гормональные всплески и сойдет все на нет.

Я понимаю, что критичного ничего нет, но там помимо гемоглобина еще богатый анамнез из гсд, +30кг.

Чем эффективно, а главное до родов хотя бы поднять до нижней границы гемоглобин??