Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама троих детей

Блин как правильно рассчитывать? Fatsecret не скачивается почему то, скачала хики калькулятор какой то. Так все понятно…

post image

Блин как правильно рассчитывать?

Fatsecret не скачивается почему то, скачала хики калькулятор какой то.

Так все понятно и нормально, не пойму как с кофе быть

Пью утром ложка кофе, ложка сахара, кофе не могу без него просто , и немного безлактозного молока. Кружка 400 мл вроде, большая.

Получается 400 мл воды с ложкой того и того -465 ккал?

Шо как много 🤔😄

На фоне каши овсяной на воде без сахара соли и одного яйца отварного, это прям блюдо

Так ведь?

10

Комментарии

now_or_never

НаталиМама сына (2 года)

Взвесьте сколько в ложке кофе грамм, а вы вбиваете 400гр кофе

Ответить

now_or_never

НаталиМама сына (2 года)

Около 100ккал получится в вашей большой кружке

Ответить

kate.lok

ЕкатеринаМама троих детей

@now_or_never вес порции там идет, вот и не понимала как вводить, поэтому и спрашиваю

Ответить

now_or_never

НаталиМама сына (2 года)

@kate.lok, ну так вес порции и мл это тоже разное

Ответить

kristi_dela

Кристина

Сам кофе практически не имеет калорийности ( 2-4 ккал в 1 ч. л.), 1 ч. л. Сахара -20-25 ккал; 30мл безлактозного молока 12кал (в 100мл =40ккал).

Итого в вашем кофе не больше 35ккал должно быть.

Ответить

linared

ГалинаМама дочки (2 года)

Посмотрите кбжу молока, 1 чл сахара около 16ккал. Обычно кружка кофе с молоком и сахаром около 70-80ккал, но это с обычным. В воде калорий нет, как и в кофе. Вам нужно лишь молоко и сахар, а молока у вас не больше 100мл

Ответить

kate.lok

ЕкатеринаМама троих детей

Спасибо большое, а то я какую неделю считаю вот так ☺

Ответить

arkos

ТатьянаМама двоих (8 лет, 25 лет)

стикер

Ответить

arkos

ТатьянаМама двоих (8 лет, 25 лет)

Сахар 1 ч. Л. 16ккал и молока 100мл 47ккал

Ответить

ulyusovad

ДарьяМама двоих (2 года, 15 лет)

Я воду не считаю, считаю калорийность сахара и молока и все

Ответить

Почему в детсадовском меню так много сахара?

Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?

Как приготовить тесто для пиццы?

Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍

Милые девушки, мучает вопрос. Я пью кофе с молоком и сахаром, ложка кофе на кружку 270-300 мл. По утрам давление пипец…

Милые девушки, мучает вопрос. Я пью кофе с молоком и сахаром, ложка кофе на кружку 270-300 мл. По утрам давление пипец не могу без кофе. Но слышала что кофе вредно беременным. Кто ещё пьёт кофе в положение, как самочувствие ? . Зарание спасибо за ответ

Девчата, как вы заставляете своих деток пить воду? Врач сказала, нам надо выпивать по 400 мл в день, дочь из бутылочки…

Девчата, как вы заставляете своих деток пить воду? Врач сказала, нам надо выпивать по 400 мл в день, дочь из бутылочки сама не пьёт вообще, а если ложкой заливать, то результаты за полчаса 15 мл и дальше в отказ