Мне помог настрой, я шла не на роды, а на день рождения 😁 партнерские роды, дыхание Кобаса на схватках и слушаться своего врача. Желаю удачи 🍀

После первых родов я думала что детей у меня больше не будет. Порвалась вся и эпизио и выдавливали ребенка и воды зеленые.
Вторых родов очень боялась. Но в итоге все началось с тренировочных схваток + как ощущение как при запоре. Ну я сделала микролакс, выпила ношпу и легла спать. Это было в 9 вечера . В час ночи проснулась от того что воды начали отходить и немного потягивать. Я потихоньку собралась, даже успела помыть и высушить голову. В 3 мы приехали в пц, схватки уже были довольно ощутимые но не прям ужас, терпимо. Оказалось, что раскрытие 8. Дальше меня быстро оформили, уложили на стол и в 3:50 родилась доченька. Я готова была собраться и поехать обратно домой досыпать🤣
Если честно , я считаю что роды это вот лотерея, где тебе либо повезло либо нет. На первые свои роды я тоже ехала как на праздник, морально готова, но...

Все в нашей голове. Роды вообще начинаются с головы если копнуть чуть глубже чем просто раскрытие шейки )
Старайтесь вообще пропускать ужастики рассказы с негативным опытом из первых уст (в 80% там слишком все эмоционально приукрашено )

Двое родов прошли удачно,желание рожать не отбилось 😀
Первые с проколом на 42 недели,до последнего ждала.. 8 часов с момента первой схватки ) до 7 см дышала,смеялась,шутили с мужем смотрели стендап,кушали вкусняшки,танцевали… после 7 см я просто начала звучать мычала тихонько,или уууу пела,муж делала массаж в это время,ходила вертикально было легче и проще )
Начало подтуживать позвала акушерку ,посмотрелись да окей ложимся ,сказала что буду рожать на богу ,вторую ногу держала рукой огонь положение советую! Родила за три потуги
Вторую продышала когда было огненное кольцо,и на третью родила )

Вторые роды прошли почти так же только начались сами в 6 утра до часу ходила думала тренировочные обычными делами занималась по дому. В обед решила доехать до приемного так как характер поменялся схваток стали прихватывать что приходилось замирать в моменте
Думала ктг запишу да поеду
Нет 5 см,оставили ) предложили на 6 см прокол пузыря отказалась
В этот раз музыка играла, до 8 см ходила танцевали с мужем,продыхивала схватки,так же
Болтали
Свет выключили сразу как потемнело на улице оставляли ночник
После 8см начала останавливаться и уходить в себя в этом раз не хотелось что бы кто то трогал так же мычала дышала
Потом осмотр
И легла в этот раз комфортно было на спине возможно дочь в другой позиции шла
4 хороших потуги и все готово(потуги тож чисто фитнес главное тужиться не в пустоту и слушать че акушерка говорит ) трубочка от катетера в помощь
Оба раза в этом моменте доверилась им (регулировали посильнее,подольше,а вот щас просто дышим )
Если не было потуги говорила что нет ничего,не буду тужиться,ждали след (потому что ребёнку нужно совершить поворот при прохождении,бездумно тужиться думая что быстрее закончиться не вариант )

Могу сказать что мне нравится
Оба рождены в пц,с дежурной сменой в день родов )

Что помогло
1. Отношение к родам да это не в магазин сходить ,больно,тяжело
Но это праздник ,это момент жизни который нужно принять и прожить ( мысли скорее бы это закончилось тормозят весь процесс )
В моменте думать что ребёнку тоже не просто,что вы команда, обоим нужно потрудиться) а наша задача облегчить этот процесс

2. Тут уже вступают вход знания физиологии данного процесса ,методы обезболивания (партнер, самомосаж,гипнороды,музыка и т.д в общем знать надо все методы в процессе понять что подходит вам)

3.правило трех т работает на нашу цнс (темно,тепло,тихо)
Беруши,носки,маска на глаза
Вы должны быть максимально в контакте с телом ,так проще не сбить все что идет своим чередом..

4. Партнер 100%… не ждать от персонала что вас в попу поцелую.. и будут бегать каждые 5 мин на проверку..
вы будете под контролем, они сделают все что бы помочь вам родить без последствий (не вам ни им это не на руку уж поверьте ) слушать,слышать что говорит акушерка в моменте родов.
В этом плане партнер снижает градус ожиданий от обслуживания персонала…

Если говорить про кс то тут восстановление и сама операция зависит только от вашей силы воли,и трезвой головы )
Если за ер отвечает голова и гормоны в большей части (что мы и пытаемся задействовать за счет партнеров,разных методов помощи по типу гипнородов,вертикальных родов и тд )
То кс это механика,полостная операция…
1. Пункт что вы идете на день рождение ,на праздник важное событие оставляем. Организму нужен толчок для перестройки что сегодня что то измениться.
Остальное:
Тут выбор врача за которого будет уверенность,род дома в котором спокойнее и комфортнее будет вам рожать,наличие помощи после родов совместное пребывание, и настрой на то что бы быстрее встать с кровати после операции,без самосожаления. ( это помогает быстрее восстановится без последствий)

Мне прокололи пузырь, сделали эпидуралку, схваток вообще не чувствовала. Роды мечты 💭, но рожать я больше не хочу 😅

У меня кайфом прошли 2,4 роды!родила за 2,5 часа от прокола пузыря,надеюсь сейчас так же будет

Мои первые роды ❤️
Если кратко, то я спала, потом кушала, смотрела ютуб и родила 😅😅😅

Кстати хороший пост 👍

Блин. Мне с опытом это пришло. Первые роды - прошли лёгко, тк была эа и ребёнок был 2800 всего, вышел легко. Пошла за вторым- ребёнок крупный 4кг, эа не успели поставить , родила сама и почувствовала все от и до. Понравилось. Третьи роды- уже знала, что за схватки, сколько ждать и когда ехать в роддом. Приехала как и во вторые роды с открытием 8 см. И через час родила уже. Во всех случаях был контракт ! Для меня это важно, стабильность, что тебя не бросят, с тобой врач и акушерка.

Так бывает? Роды , после которых хочется рожать - никогда не слышала.

Наверное роды мечты были вот недавно, 11.07.
Потому что я рожала со своим врачем, которому я доверяю, который меня знает и даже эмоционально принимает все мои страхи и волнения.

С ней было ЭКС (вторые), стояла у нее на учете две последние беременности. И люблю ее всем сердцем. И мне не было страшно, волнительно, я не боялась за ребенка, зная что у нее все под контролем и мне не надо бояться и контролировать что происходит - я ей доверяю на 100%. Я просто рожала, орала да, но была в позиции когда я чувствую себя в абсолютной безопасности.

Если бы я готовилась как с дочкой - может прошло бы еще легче, но я не готовилась и на ЕР передумала в последний момент.

1. Наличие партнёра на родах(или любого человека, кто сможет вас поддержать, помочь и отстоять)
2. Отсутствие инфекций, что снижает вероятность разрывов
3. Слушать акушера и врача
И самое главное - мысль, что едешь на день рождения своего ребёнка, а не на роды, в позитиве))

1. гипнороды, соблюдение правил трёх Т (темно, тепло, тихо), важен личный настрой - установка «не побыстрее пережить этот момент, а именно прожить»
2. партнерские роды
3. уверенность в выбранном рд

максимально остались положительные эмоции от родов 🙏🏻

У меня ЕС , и судя по рассказам девочек, мои роды можно назвать родами мечты, ну или почти.
В 3 ночи начались схватки. Но они были прям очень легкие. До 6 я не понимала до конца , что это они. В 6 вызвала скорую, потому что все таки решила в их пользу. Пока привезли., оформили, процедуры - уже 8. Больнее, но не критично. До 9:20 где -то прям уже ощутимо стало. Я даже поднапряглась. И тут мне говорят, что раскрытие полное. Потом потуги- тяжеловато, но не так больно, как схватки. Минут 40 были где -то. В 10:13 родился сын, зашили одну трещинку маленькую. Ноооо , если большое но🤣 второй раз , зная процесс из Нутри, я все равно не пошла бы рожать сама, спасибо 😁 а если бы роды были «красочнее» , скорее всего они были б единственными🤣

А про составляющие успеха, мне кажется, тут как карта ляжет, если бы можно было этот процесс держать под контролем, у всех были бы роды мечты)

Читала книгу Гипнороды в беременность сыном и там был прием описан «на схватке прикрывать глаза и представлять как распускается цветок и соответственно медленно выдыхать
И вот когда уже начались роды, ночь в родильном полутемно, пишем ктг и представляла этот цветок, было прям хорошо🙈
Плюс воды сами не отошли до полного раскрытия и ощущения были
достаточно мягкие
2,5 года с родов прошло а я вспоминаю это прям как что-то приятное💫

Последние роды были ЕРпКС
Схватки самостоятельно начались дома 🥰рожать начала в тот день, в который мечтала)
В общем все прошло так, как хотела)

После первых родов я думала что детей у меня больше не будет. Порвалась вся и эпизио и выдавливали ребенка и воды зеленые.
Вторых родов очень боялась. Но в итоге все началось с тренировочных схваток + как ощущение как при запоре. Ну я сделала микролакс, выпила ношпу и легла спать. Это было в 9 вечера . В час ночи проснулась от того что воды начали отходить и немного потягивать. Я потихоньку собралась, даже успела помыть и высушить голову. В 3 мы приехали в пц, схватки уже были довольно ощутимые но не прям ужас, терпимо. Оказалось, что раскрытие 8. Дальше меня быстро оформили, уложили на стол и в 3:50 родилась доченька. Я готова была собраться и поехать обратно домой досыпать🤣
Если честно , я считаю что роды это вот лотерея, где тебе либо повезло либо нет. На первые свои роды я тоже ехала как на праздник, морально готова, но...

Выбрать хорошего врача !
Мои первые роды , для меня сказка , если и вторые будут такими же , то я только за )
Максимально тихо, спокойно , надежно . Правда не без адской боли ) правда не без ужаснейших схваток в 10 часов .. В общей сложности 13 часов родов . Но честно , я довольна, мне все понравилось . Восстановилась очень быстро.
Мне кажется , как настроишься , так и пойдет . Я вообще о родах не думала , не переживала и не боялась .
Но, говорят , во второй раз старшее , так как действительно уже знаешь, на что подписался и что будет 🤣

Мне помог настрой, я шла не на роды, а на день рождения 😁 партнерские роды, дыхание Кобаса на схватках и слушаться своего врача. Желаю удачи 🍀

1.книги перед родами. 2.партнерские роды.3 Самогипноз