После вторых родов, которые были 6 месяцев назад, я набрала 30 кг.

10 кг ушли сразу после роддома, и сейчас я продолжаю работать над оставшимися 20 кг.

Когда-то после первых родов я уже худела на 20 кг — и справилась. Значит, и сейчас справлюсь 💪

А заодно зову вас в мой марафон, где мы вместе начнём меняться:

— ежедневный контроль питания

— онлайн-тренировки

— поддержка и мотивация

— и просто кайф от процесса!

💬 Один раз вступите — и затянет, обещаю!

Старт уже скоро, стоимость участия — всего 12 000 тг.

Вся информация у меня в блоге — делюсь питанием, тренировками и результатами:

👉 @aliya.fit__

ссылка

Мой старый аккаунт в МамЛайф я успешно забыла 🥲

Кто со мной гоу