Как заставить себя заниматься спортом??? Дома. Смотрю на свою фигуру и становится грустно😢
Пару дней позанимаюсь и потом забываю/не хочу/за день столько набегаюсь, что сил нет/настроения нет... Как приучить себя к спорту???
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Анастасия·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Тоже самое,я поняла одно что я могу это делать вне дома..пойду в зал с сентября ,год ходила на акву и тело дряблое все равно…
A·
Мама сына (10 лет)
Я стабильно занимаюсь только когда у меня есть компания ((((
Светлана·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Никак не заставить. Просто брать и делать. Никаких секретов и советов кроме как брать свою ленивую дряблую задницу и фигачить - не существует. Единственное, может быть с марафоном (типа у метельской, усмановой) будет легче начать, будет структура занятий, на начальном этапе это поможет
An S·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Может поискать тот вид спорта, который будет в кайф?
Танцы, плавание, групповые занятия, пилон итд итп.
А может вы как я.
Я, к примеру, совершенно не спортивный человек, мне ничего не нравится, всё в тягость, всё превращается в обязаловку и начинает нервировать.
Поэтому принимаю себя такой, какая есть)
Елена·
Мама четверых детей
Возьмите аскезу
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 ·
Мама двоих (младенец)
Для начала понять, зачем вам это нужно)
Задавать себе вопросы: какая цель занятий спортом для меня ? Какого результата я хочу достигнуть? А вообще хочу ли я этого результата или я хочу хотеть ?