Чат который поможет вам похудеть! 🤩😍
Нет, мы не голодаем.
Нет, мы не упахиваемся в зале.
Мы худеем на еде и это прекрасно.
Без этой базе ничего не получится.
Фраза «мы то, что мы едим» наконец раскрылась во всех красках!!!
Я конечно и ранее это понимала, но не видела, как это на деле-как это на теле?!
А это очень заметно.
С плохим питанием мы имеем желейное тело. Тело с целлюлитом.
С хорошим питанием - хорошая кожа, красивое тело, красивое лицо, никакого желе.
Сколько времени я трачу на спорт?
5 минут утром 😅
И на челлендж - 5 минут, если он спортивный)
Кстати, запускается новый челлендж - если вы нацелены похудеть - залетайте в чат 👉 ссылка
Девочки, не бывает моментального результата.
Да мы можем ускорить достижение нашей цели, но время все равно нужно.
Вспомните, сколько вы это все наедали?!
Примерно столько же времени нужно что бы это все скинуть 🫶
Комментариев ещё никто не написал.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как вернуть форму после родов: опыт мам
Девочки , через сколько после родов и как вы начали приходить в форму ?
Сколько времени понадобилось , чтобы похудеть и качество тела вернуть или улучшить , если в кг будете писать , тоже отлично
Как полюбить себя, если не нравится внешность?
Девочки как полюбить себя ?
Вот мне моя внешность вообще не нравится, именно черты лица… я считаю себя не красивой , страшной … не могу любоваться собой в зеркале как другие люди …
Фигуру, тело - всегда можно откорректировать , похудеть, поправится и т.д , а вот лицо … уже не изменишь
Порой смотрю на себя на фотках и плакать хочется , от того что всю жизнь придётся жить с такой внешностью … ведь мы не выбираем какими родится.От этого чувствую депрессия временами накатывает .//
Девочки,у меня к вам вопрос, сколько по времени едят ваши крошки,я уже не выдерживаю,она ест один час,потом отваливается от груди,проходит 5-10 минут и она снова требует грудь и ест ещё примерно час,это вообще когда нибудь пройдет!!!?
Похудение и здоровое питание
Девочки, есть кто-то, желающий похудеть? Может как-то объединимся? Чат создадим?
Питанием, упражнениями будем делиться
Я даже не столько пока с точки зрения худения, а с точки зрения чистки питания.
Не травой и святым духом питаться, а поддерживать здоровый рацион.
Пишите 🙏🏼