Похудение и здоровое питание
Девочки, есть кто-то, желающий похудеть? Может как-то объединимся? Чат создадим?
Питанием, упражнениями будем делиться
Я даже не столько пока с точки зрения худения, а с точки зрения чистки питания.
Не травой и святым духом питаться, а поддерживать здоровый рацион.
Пишите 🙏🏼
Комментарии
Давайте чат в вотс Ап
Пишите свои номера мне в личку создам и всех добавлю 💪🏼
Вобщем давайте решаемся, создаём свой? Ватсапп или телеграмм?
Давайте ватсап? Телега столько мусора в телефон забивает. Я удалила её из-за этог
Ща свою покажу. Пример и вдохновитель
@darya_proskurina на самом деле это тяжкий труд и она молодец. 😌
@julssik что молодец я не чуть не сомневаюсь и это даже мягко сказано, про то как это тяжко даётся, тоже не по наслышке знакома.
Только я в этот раз походу кукухой поеду по этому поводу. У меня целюль нарисовалось жёсткий. Буду бегать. И трени 3\1день. Пп, само собой.
Ох уж этот боевой настрой перед родами😁😁. Прям как у меня. Сейчас посчитаю сколько раз ятренила: тааак, а, 0.😁 Надеюсь, у вас будет больше силы воли.
@rkatya так я жила в таком ритме до беременности. Очень ахренено себя чувствовала. И очень хочу именно чувство лёгкости и коротких шорт на себе летом. А не лосики что целюль прятать.
Девочки, есть два варианта - нас добавят в чат где девочка ведет по правильному питанию, вроде как бесплатно
Либо создадим свой
Кому как удобнее?
Сразу скажу, у меня поверхностные знания 😂 но вместе мы сила 💪🏼
@ankopyrina там постоянно пополнения. Раз есть чат, значит не всё стройняхи
@ankopyrina да я и так сильно не косячу. Только сахар прилип. Чай зелёный без сахара ни как не выходит. А купила вкусненький по акции. Теперь хожу облизываюсь. 🤭
@darya_proskurina, да я писала пост на днях, что проиграла эту войну
Если хотите могу написать номер девочки, которая ведет чат, она вас тоже добавит. Чат основан на ПП
А я до беременности вступила в бесплатный чат. Всю беременность в нём была и сейчас там
Отличный наставник, отличный чат, правда это в телеграмме
Мамы девочек, как назвали своих дочек или как планируете?)
Интересно, какие сейчас имена популярные, раньше помню было много Софий)
Upd: девушки, я спросила не с той точки зрения, какое имя будет самое популярное – так и назову) Живем третий год не в России и там свои популярные имена во дворе и саду среди девчонок, стало любопытно как тут☺️
Девочки, есть ли среди вас такие, кто начал прикорм в 3 месяца? Гв+ прикорм есть такие? Прошу противников такого питания не высказывать свою точку зрения) спасибо)
Вот прям моя точка зрения.
Девочки, предлагаю узнать ваших детей с точки зрения нумерологии, определить по дате рождения к чему больше есть склонность. Как развивать вашего ребенка
Пишите, если что. Сегодня самое время узнать подробно о своих детях или о себе, если захотите))). Только: готово будет в течение 48 часов
На сколько лет я выгляжу? Что можно улучшить?
Девочки, на сколько лет я выгляжу и что бы можно апгрейднуть , с вашей точки зрения? (в юности все меня не устраивало, а сейчас я всем довольна, только на большую миопию нужно сделать операцию )
Все кроме последнего фото без фильтра, но есть бб-шка на лице
Кто знает-тот молчит 😅
И меня добавьте