Девочки , чем в беременность спасаетесь от запоров ?
Лучший комментарий
Комментарии
@gmir4, @snastya01, @ruai0799, @kate_ru, @dashyna19.92, @elvirapanshina, @olya.musya.90, @popimur95, @ekb.ksa, @stanislava123, @tanyals, спасибо девочки за советы 😍🙏
Сегодня целый день мучалась от дискомфорта в желудке .
Если совсем критично, то свеча или микролакс. А так, спасает много воды в течении дня, офощи, фрукты, т.е. клетчатки побольше. И ни в коем случае не чернослив и то, от чего пучит сильно. Я первый раз съела горсть чернослива и пол вечера мучалась от боли от вздутия 😢
@ruai0799, утром на голодный желудок 2 пакетика .
Потом еще стакан воды минут через 10-15
Пробывала кефир, яблоки, киви, свеклу, молитву
Сейчас стабильно сижу на Дюфалаке
Да схватывает резко бывает живот, но зато стабильно хожу в туалет.
В самом крайнем случае один раз ставила глицериновую свечку
Квас девочки !!!! Разливной квас , сладкий из бочки . Так же можно домашний , но суточный .
@dashyna19.92 ничего страшного от пару стаканчиков не будет . Квас в умеренном количестве не противопоказан в беременность
Мне гиня прописывала глицириновые свечи и дюфалак. Но попутно ещё и индометациновые свечи, и они мне хорошо помогают от запоров
@katerina_k_25, @lilikeyy, @kate_ru, @dashyna19.92, @popimur95, @mamasitus, @irina190209, @poltorakova2015, @gmir4, @snastya01, а какое нибудь слабительное нельзя ? Аналог допустим дюфолакта ?
@alina03232 дюфалак можно, но я от него чуть не померла😅так живот крутило сильно
Я в течении дня ем киви, 1-2 штуки в день. И стараюсь пить больше воды
Киви перед сном, утром стакан тёплой воды
Клетчатку добавляю в йогурт, например. Вообще, гинеколог советовала Саше оптифайбер. Ну и кушать сухофрукты там, свеклу и тд
Магний в форме цитрата на ночь