Поняла, что мало двигаюсь и из-за этого у меня что-то ноет постоянно. До беременности была куда более активная, много ходила пешком

Совершила марш-бросок из женской консультации домой, теперь лежу, прихожу в себя 😄

Девочки, привет!
У нас последние 1,5 недели стоит страшная жара, до 32 градусов, дома кондиционера нет. Ела как обычно в эти дни или даже меньше, решила сегодня взвеситься - с прошлого приема в ЖК прибавка 2,6 кг (за 3 недели) 🫠 Давление нормальное, отеки замечаю, конечно, но не ужасные…

Может быть такое из-за жары? Что помогает - бруснивер, пить больше воды?