Как же я обожаю это состояние, когда можно просто выдохнуть и никуда не спешить 🤌🏻

Правда, оно длится обычно недолго 😅

Спасибо всем, кто написал приятные слова, очень 💔

А теперь флешбек
Один из вечеров на пике проверок
Я уставшая, напряжённая, день был тяжёлый…

И вместо того чтобы лечь рядом со своим, обняться, включить кино и выдохнуть- я начала какую то спонтанную, дотошную уборку 😂

Но неееет, не просто мыть
Я летала, как угорелая, протирала шкафы, сортировала бельё, выкинула много чего лишнего (как мне казалось на тот момент), дошла до стыков в ванне ватными дисками..🤣
И это еще от меня мой вовремя спрятал пароочиститель 🦦

Четыре часа без остановки, сама не заметила, как закрутилась.
Хотя у меня есть помощница по дому, и это даже все не нужно было..

Гугл подсказал, что это называется навязчивое восстановление контроля
Когда внутри всё нестабильно, неопределённо, и мозг такой: мы не можем контролировать проверку, но можем идеально вычистить угол за дверью!

У вас такое бывает?) Или может, какой другой способ борьбы с тревогой ?🦦

PS завтра наконец то будут готовы результаты испытаний протеинов 👩‍🔬