Уникальность одной картинкой
Уникальность одной картинкой
Вот камешки - разные, а люди, представляете какие разные? А всем дают совет «просто не жри и просто занимайся»
И для всех стандарт веса: 50 кило и сухое тело
Размер надо XS и S. Размеры М и L стали чем-то стыдным
На марафонах похудения всем дают меню из 5 страниц. Одинаковое. Потом упражнения берпи. Всем одинаково
И это ничего, что вы не едите половину из этого и колени у вас больные. Надо. И ничего что ваш природный размер L, лучше потерять месячные и влезть в S
Удивительное дело
🤓Сидела, как я люблю в пмс, задницей в ракушках. И думала мудрые мысли
Кристина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Согласна на все 100%
Я постоянно об этом говорю!
Столько индивидуальных факторов и в наше время это уже не новость !
Но почему-то люди до сих пор выдают такое: «пойду на марофон потому что знакомая там похудела на 10 кг» или «буду придерживаться системе порций , потому что какой-то там блогер сбросил на ней 20 кг».
Надо подкручивать настройки под свой организм и свои цели, а не под какой-то шаблон.