Меня часто накрывает мысль о том, что я плохо питаюсь или ем сахар/фрукты/молочку иногда овощи на ГВ, виню себя но не…

Если, что хотела

Все ок)

Я кушала всё что хотела, но первый месяц у меня вовсе не было аппетита, спасалась вафлями и чаем (с молоком не могла пить), но заставляла себя по мах что-то кушать, а так все кроме чипсов и алкоголя. Сладкого я любитель, от него я не отказывалась.

Следила за питанием первые 4 месяца, так как была реакция у ребенка. Помню как наелась в его месяц кешью орал всю ночь от животика. Сыпало, если я опять чего то не того наедалась…

Ела все, что хотела. У моего малыша не было никаких реакций

Где-то месяц вообще толком не ела ничего, диету соблюдала.

Потом плюнула и стала есть всё. Аллергий не было ни на что

Ела все без исключений. Проблем не каких.

Первый месяц себя тоже сильно ограничивала,но от этого плохо было,со стулом проблемы пошли,да и общее состояние не очень.У ребенка коллики дикие были,боялась по началу вообще что-то лишнее есть,потом оказалось,что это реакция на молочное.В итоге стала есть по чуть-чуть все начинать,помидорчик съела,время прошло,потом огурчик добавила,итак потихоньку.Все равно на всякий случай даю укропную водичку.

Ела вообще все, что хотела после 3х месяцев

Но у дочки было абкм, пришлось на месяц исключать молочку, потом её перестало сыпать от моего молока, разобрались с аллергией и я стала есть все, что хочу

Вернула себе и всё ок

Но у дочки абкм прошла только после 1.7 года примерно,а гв было до 1.1

Ела все что и с беременность и до нее

Не мучайте себя и тем более какое нафиг чувство вины. Фрукты,овощи обязательно есть те,на которые у вас самой нет реакции. Молочку на ваше усмотрение. Сладкого хочется потому что калорий недостаточно, не хватает углеводов. Вам нужно и важно питаться правильно и нормальными порциями и сладкое можно в том числе. Ребёнок забирает витамины из организма женщины +беременность и роды тоже многое забрали. Витамины в таблетках тут не помогут если вы не будете хорошо есть. Тем более сейчас сезон витаминов

Кратко: с первым ребёнком ничего не ела толком.Аллергик.Были вечно высыпания, Атопический дерматит, колики жуткие, аллергия на коровий белок- а это минус вся молочка..Вырос: аллергия нас преследует и сейчас.

Со второй: ем че хочу...

Вывод: от ребёнка зависит.

Если он не склонен к аллергии, них..я не будет) Так что смотрите по ребёнку.

С первым ребенком сидела на диете-были колики, со вторым ребенком ограничивала себя частично до месяца, и некоторые фрукты/овощи/молочку -были колики. С третьим -ела все с роддома и колики быстро прошли. С питанием связи никакой! Но вам нужно есть здоровую пищу не из-за ребенка, а из-за себя. Нужно восстанавливаться. Без сбалансированного питания никак. Ребенок на гв получает все ваши витамины и если их в вас будет не доставать, то вы вся посыпетесь. Зубы, волосы, кожа это лишь часть того, что нуждается в витаминах. Со сладким конечно -это беда полная. Его надо и для малышки и для вас ограничить потому, что это самое вредное.

Связь с аллергией есть.

Не ем продукты, от которых ребенка высыпает. Пока у меня это шоколад и орехи)

Ем и пью все кроме алкоголя, его тоже вроде как можно немного, но не рискую

Ем всё, единственное что ни Килограммами, все чем питались в беременность ни может навредить ребенку, так как он это все кушал внутри вас. Некоторые продукты с осторожностью, но чуток все можно

Опыт у меня большой, всегда ела все что захочется, а если и ограничивала себя в чем то, то только для того чтобы сильно не поправляться )

Не было, ела что хотела) когда начались высыпания была только гречка с индейкой, нифига не изменилось) кожа жила своей жизнью, я своей