У кого нибудь есть какие нибудь лайфхаки, как переучить 1,5 годовалого ребенка вставать в 6 утра?! ( Последние 2 дня в 5-30)
Укладывать позже не помогло, сокращает ночь, будет не выспавшимся, поспит 8 часов но проснется в 6
У нас два блекаута. Рулонные и обычные шторы. Только так стал спать больше
Может у ребенка такие биологические часы, зачем менять их. У нас тоже по разному, я жаворонок, а младший любит чуть позже спать лечь и чуть позже по проснуться, как то приспосабливаемся))И 6 утра это не совсем плохо, есть свои плюсы))) Я бы рада была, если бы мой младший так вставал и работу давно бы нормальную нашла😁А то в садик раньше 8 не можем прийти 🤦
Я переучила, кто бы что там не говорил, что это невозможно. Моя до 2 вставала в 6. Позже дожила на дневной сон, позже на ночной. Шторы темные. Начала вставать в 7. Потом в 8. А потом к 3 отказалась от дневного сна и вообще в 9 вставали
Па осмотреть дневной сон может пересыпает , норму ВБ суточную - может не догуливаете , чтобы было темно - шторы
Дневной сон в норме , суточное ВБ в норме иногда больше положенного темно
Никак, это биоритмы ребенка. У меня два абсолютно разных ребенка. Мне проще уложить старшего с дневным сном чем младшую. Он жаворонок, встаёт рано, засыпает рано относительно младшей, хотя в саду поспал и казалось бы за счёт возраста должен дольше гулять. Но нет, младшая у меня сова. Утром она спать до 9-10 легко. Для нас сыном это ужас, мы жаворонки, встаём в 7.30-8. в ночь сына в 22 легко, пять минут и уснул, дочь я укладываю час минимум, обычно она угадывается в 23 минимум. Вчера в первом часу ночи только ушаталась
У меня не получилось. Моему 3 и он с рождения встает в 5 и ничего не помогло. Ложится, кстати, в 21-22 сейчас. В вашем возрасте в итоге рано укладывала, чтоб хоть вечер был свободный
Если я правильно поняла, вы укладываете в 19ч, я когда укладывала в такое время, мой тоже просыпался в 5 утра
Я в 11-12 месяцев время сна перенесла на 20ч потом 21ч
Теперь спит до 7-8 утра
И уже потихоньку переводите на один сон, сначала будет один, потом два и так чередуется, потом уже малыш начнет спать один сон 2часа
за пару дней ребенок не настроит новый режим, нужно ждать и все получится 🙏
У нас само прошло, как в сад пошёл...сейчас сад месяц закрыт был, так и до 9:30 спит😁, а в 1,5 г мне кажется переучить специально, не возможно практически.
Никак. 4.20 -4.30 как будто у него внутренний будильник. Шторы блекаут, белый шум, двиганье режима всё мимо. Смириться и ждать чуда
Вечерняя прогулка и ванна с магниевой солью! Если прогулки нет, то вымотать активными играми, но не совсем перед сном, а то можно потом не уложить
Да, сидеть с ним допоздна, до 1 часа ночи например и будет вставать где-то в обед 😁
Никак 😵💫
Мой с рождения такой и ничего не помогает. Ни шторы, ни смена режима
Да никак. Средняя дочь просыпалась в 5 утра до 2-х лет, потом постепенно сама начала сдвигать время. Зато в д/с и в школу всегда без проблем вставала и встаёт.
Ни какие шторы ну работают с моим сыном, у него свои внутренние часы )
Так и встаёт все время )
Раньше в 4.30 вообще вставал
Для меня это наоборот плюс !!!!мы все жаворонки, и по жизни таким людям легче вставать в сад, школу, на работу
Никак. Шторы блек аут не помогают и сдвиги по укладыванию тоже. Так и встает дочь в 6-7 утра. Летом раньше, бывает в 5.
Ложусь сама рано, чтобы более-менее высыпаться.
Честно, проще себя приучить вставать в 5.30.))),чем этих маленьких террористов))))
@okshn, я реально научилась красться как ниндзя по скрипящему ламинату, я выучила в какие места нельзя наступать, и дышать не полной грудью , иначе любой чуть нарушивший тишину звук и глаза открываются,головешка торчит и я уже не попила кофе в тишине 😂 зато сейчас хоть посуду бей, лежит дрыхнет до сих пор
после двух стал вставать не раньше 9-10 но все равно надо было шторки закрывать и иногда мог подорваться в 6-7. Вот к торем полностью в сову превратился, уже будить даже приходится
Никак . Мой с рождения до 5 лет так вставал . Зимой мог до 7-7:30 поспать . Летом в 5:30-6:30 подъем . Плюс один , в садик будить не нужно сам раньше всех просыпается .😅
Сейчас может и до 8 проспать .🔥🔥🔥
Рольставни. В крайнем случае рулонкииили шторы блэкаут. У меня средняя вставала и в 5 порой((
Моему почти 6, встает всю жизнь рано, пока я была в командировке он с бабушкой разок поспал под моим тяжелым ватным одеялом и после этого неделю назад купили ему тяжелое одеяло (которое со стеклом внутри) и о Боги он спит теперь до 9:00 теперь, знали бы мы раньше …
Моя такая же, затемнения окон не помогает. Если пропустим второй сон днём, то спит до 8:00.
Может покажется смешно, но лучше наоборот укладывать раньше
И со временем наладится режим
Так же контролировать дневные сны, чтоб не пересыпал
Очень надеюсь что у вас получится🥲 я перепробовала абсолютно все лайфхаки в год старшего и он всё равно вставал в 6. Мне удалось сдвинуть ему режим только до 6:40 и я чуть кукухой не уехала. До сих пор так и встаёт
Пора уже на 1 сон переходить. Укладывайте позже, конечно он в 6 встаёт, если в 8 вечера ложится.
Несколько дней укладывайте позже и не давайте днём отсыпаться
@okshn пробуйте 4/8 или 5/7 для начала. У нас вообще 3/9... Но онп держит вб вечером. Устант и спит потом дольше
ого. Много как держит. 3 мало ему 4/8 много. 5-7 может. Надо попробовать спасибо
Никак, так и вставала с ним. Иногда просыпался в 4.30 я включала тв ему и дальше спала, он через пару часов вырубался. Сейчас легко встаёт в садик в 6.45 и в выходные сам часов в 7.30- наверное это хорошо что нет стресса от раннего подъёма.
Дочка с рождения встает в 6 утра до сих. Года в 2 с вечера выдавала ей пазлы, стакан с водичкой и не ного печенек и просила нас с папой и братом не будить.
Я итак ложусь и встаю практически вместе с ним. За окном громко , пока мы рано ложимся
Моей вон сколько. В вашем возрасте вставала в пять, сейчас в 6:30 🙂🔫 недавно встала в 8, я аж подскочила раньше нее подумала случилось что-то
А зачем переучивать? Раньше встал - раньше лег. Мой летом встаёт в 6.30-7.00, отбой в 22.00 край - зато у меня есть время на свои дела
Раньше встал верно. Проблемы начались уже подъем в 5-30 а может и 5. Тогда ночи будут в 19 ч. Я считаю это рано очень
Есть такие люди, которые считают, что сон для слабоков 🫣
Сын всегда жаворонок, блин очень ранний жаворонок!!!
Пошел в школу, и тут что-то поменялось, начал хотеть спать по утрам 😂
Было такое же в вашем возрасте. И думаю стоит попробовать переход на один сон. Нам помог такой режим: подъем в 7 утра, дневной сон с 13 до 15 (бужу через два часа, может и три проспать, тогда утром встанет в 6), в ночь уходим в 21. А вообще - это временно, держитесь 🙏
Думаете можно сразу на переходе 6 ч утром 6 вечером ВБ?) мне кажется мой не вытянет
конечно подстраивайтесь под своего ребенка, я лишь рассказала как у нас было) все детки разные
Нужно ложиться чуть позже, может несколько дней и будет по привычке рано вставать, но потом должен сместиться режим. У нас сам сместился. Гуляем вечером дольше, возбуждённая не может сразу уснуть. Если умоталась и сильно устала и днём мало спала то ночь получается длиннее и позже встаёт утром
У меня не получилось. У нее отбой был край в 20, подъем в 5. Зимой попозже вставала. У меня окна были черными мусорными пакетами заклеены, чтобы солнышко не будило. Один фиг птиц слышно и она просыпалась
У кого нибудь есть лайфхаки переучить ребенка и ложиться и вставать раньше? Я встаю в 6, не могу уснуть, она не хочет вставать, вечером поздно ложится
Ваш ребёнок живет пока ещё по правильным биологическим часам. Не переживайте, скоро вы его испортите)
У меня сын с рождения встает в 5-6,ничего не помогло)думаю он просто жаворонок. Или перерастет,но позже, когда в школу пойдет. Дочь такая же
У нас пока шестилетка не перерос. Летом как штык к 5-30
Даже если несколько дней поздно лег
Потихоньку переводить на 1 сон, первое вб потянуть подольше, потом поспал, и на ночь пораньше класть.
Было несколько дней подряд днём спит по 1,5 часа. А ночь все равно короткая.
да я поняла. Буду чередовать значит. Когда мало днём поспит, на следующий день 2 сна. Когда много поспит 1. Боюсь, что войдёт в привычку в 5-30 вставать 😠😠😠
Пересмотреть режим дня нужно , найти подходящее вб , при котором сон не будет страдать
Чаще всего , если малыш просыпается очень рано , это говорит о том , что не хватает вб
у нас не так. Долго уклалыаемся на все дневные и ночные сны. Ую бывает по 40-50 минут. Из за этого ВБ 13 ч бывает дневной сон 2,5 ч в основном
на долгие укладывания могут быть разные причины , не только нехватка вб
Тк я не вижу полной картины ( для проведения конс я отправляю мамам анкеты ) полагаю что 2,5 многовато для дневного сна
@okshn, я смирилась 🙈 благо год как уже нас не будит. Может часов до 7-8 сам поиграть
@okshn, а вообще я ему завидую. В 6 утра он встает бодрый и полный сил и энергии. У меня в 6 утра только одно желание - застрелиться
Да 2 сна. Пробовала на 1 сон. Один день поспал днём хорошо, второй день плохо. Пришлось в 19-30 укладывать, и встал в 5-3) утра. С тех пор мы утрам начали просыпаться в 5-30. Если опят делать 1 сон то это ещё раньше уклалвать. Если оставить на 2 х снах, уклалвать в 20+- опять подъем в 6 будет. Замкнутый круг
мне кажется, все равно по возрасту пора уже переходить. За 1 день у вас вряд ли получится нужный режим - постепенно выстроите.
У меня сын стал дольше и крепче спать ночью как раз после перехода на 1 сон.
буду пробовать спасибо. Или чередовать. Что б хотяб раньше 6 утра не просыпался. Спасибо
Попробуйте шторы блэкаут. Я заметила, что сын на даче встаёт значительно раньше, чем дома (на даче обычные шторы и солнечно)
И шторы и жалюзи все есть. Тоже спал получше с ними. Но не помогает. 1 сон делать, укладывать в 19 ч , встанет в 5 утра. 2 сна делать- в ночь в 20+- ч. Встанет в 6 утра. Беда прям
Я укладываю по требованию. Но если днем внезапно поспит так, что в ночь уйдёт раньше обычного, то и просыпается позже. От чего зависит хз
А у нас наоборот. (((( Пробовала в 22 ч уложить. Встал в 6 утра. Пробовала 1 сон, один день поспал днём 2,5 ч уложила в 20 ч. Второй день поспал 1, 5 часа днём уложила в 19-30. С этого момента начал просыпаться в 5-30((
Пересмотреть режим дня
Дневной сон сокращать, максимум час
Ложиться позже
Первое время может также вставать, а потом войдет в режим
Ну, да, конечно) у меня младший в 4 месяца в сутки уже спал не больше 12 часов, куда меньше ?
на нас пожаловались соседи, что топот громкий с 5 утра стоит
У нас был дневной сон 2 часа, в ночь уходила в 20:00
Сократили дневной до часа, в ночь стали класть в 21:30-22:00
Чтобы не спала и продержалась мультики включали или развлекали, короче не давали уснуть
По разному , последние 2 дня по 1ч 45 минут +- и вставал в 5-30. А так и 2,5 бывает и 3. Но ему 40 минут мало он со слезами просыпается. 1 ч или 1-20 и он себя хорошо чувствует
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
В 6:00 у меня в комнате состоялось собрание депутатиков городской думы.
Девочки, поделитесь своими историями) Ваши мужья много принимали участие в воспитании и ухаживании за ребенком в возрасте до 6 месяцев и позже?))
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Яна·
Мама сына (1 год)
Попробуйте шторы блэкаут. Я заметила, что сын на даче встаёт значительно раньше, чем дома (на даче обычные шторы и солнечно)
Оксана ··
Мама сына (1 год)
И шторы и жалюзи все есть. Тоже спал получше с ними. Но не помогает. 1 сон делать, укладывать в 19 ч , встанет в 5 утра. 2 сна делать- в ночь в 20+- ч. Встанет в 6 утра. Беда прям