Просто хочется выговориться.
Я очень устаю от людей. И ладно, если от толпы, но мне физически плохо, когда на протяжении нескольких дней я не могу побыть один на один с собой. У меня отличные отношения с мужем и дочкой. Но! Искренне радуюсь, когда они на день куда-нибудь уезжают. Соскучиться не успеваю)
И так было всегда…
В детстве я радовалась, когда уходили родители, дверь закрывалась, и я оставила одна.
Когда работала офлайн, получала удовольствие, когда коллеги расходились, замолкал звук компов, и я работала одна.
Я директор департамента в большой компании. И у меня гибридный график. Чудесно отношусь к коллегам и подчиненным (ну, почти ко всем ;). У нас часы конф-коллов ежедневно, все норм-батарейка не садится.
Но! Когда работаю в офисе, прихожу выжатая, как лимон, хотя, по факту делаю меньший объем задач, чем дома.
Что это за усталость от людей, не понимаю…
Комментарии
Вы просто интроверт, что бы восполнить свою энергию вам нужно побыть одной.
У меня тоже самое. Для меня целый день одной с детьми пытка, спасает личная комната и когда дети понимают, что ближайшее время маму не трогать)
Мои тоже понимают! И я им очень благодарна, но всегда считала себя экстравертом, видимо, обманывала себя((
Это просто тип личности) у всех разная психика. Кто-то не может сходить один в кино, а кто-то счастлив жить один в лесу
Гласное не отрицать себя и обязательно пополняться тем способом, который работает!
Я тоже отдыхаю строго в одиночестве, путешествую и работаю одна с огромным удовольствием))
Путешествовать. Одна не пробовала… неудобно, неловко предложить -все дела))
Я с вами) сегодня ездила в офис, дел сделано мало, а устала, как-будто вагоны разгружала( раньше такой не была, после начала удаленки стала такой
@pam-pum, было дело! А теперь желание со всеми попрощаться и уткнуться в задачи рабочие. Я прям нормировать разговорчики стала в формате «у тебя N-дцать минут». Не все понимают, но вот так
Говорят, мы устаем тогда, когда не можем быть самим собой с людьми. Т.е это усталость не от людей, а от рамок или неискренности
Скорее всего у вас просто чувствительность к фоновой стимуляции. Нервной системе сложно подстроиться, приходится постоянно сканировать пространство, даже если этого не замечаете. Чтобы поддерживать концентрацию, приходится тратить больше сил, чем дома в спокойной обстановке.
Плюс, скорее всего общая интровертированность. Когда способ восстановления именно время в одиночестве.
У меня похожая ситуация)
@legoli_psy, скорее второе-вечером, в конце дня, когда прям ощущение too much
@osyalozh, понимаю вас. Тут только учиться чувствовать сигналы тела, находить возможности себе помогать или поддерживать заранее, то к вечеру сил может оставаться чуть больше. У меня знакомая, например, на работу носит шумоподавляющие затычки, состояние и работоспособность повысилась в разы
Это нормально хотеть побыть одной.От большого количества общения с разными людьми устаешь.
Но суммарно людей много-да. Однако большинство из них -онлайн. А сил не хватает на своих
Это совершенно нормально. Многие так устают , просто нужно иметь возможность побыть одной , чтобы восстановиться
С годами усугубляется, период «восстановления» увеличивается…
У меня очень похожая ситуация. Мало кто меня понимает. Я и сама не понимаю, почему так.