Возможно, ваш супруг испытывает стресс, усталость или раздражение, что влияет на его поведение. Поговорите с ним открыто и доброжелательно, стараясь выяснить причину происходящего.

Примеры вопросов:
— «Ты последнее время стал немного резче относиться ко мне, возможно, тебя что-то тревожит?»
— «Давай поговорим откровенно, может, я делаю что-то неправильно, отчего ты становишься таким раздражённым?»

Высказывая претензии партнёру, старайтесь говорить от первого лица, акцентируя внимание на ваших эмоциях и переживаниях, а не обвиняя мужа напрямую.

Примеры формулировок:
— «Когда ты говоришь мне, что я больная, я чувствую себя ненужной и нелюбимой».
— «Мне больно слышать твои резкие замечания, кажется, будто ты перестал ценить мои мысли и мнение».

Говорила, говорила, собрала вещи и ушла, все равно осталась больная и не нормальная и не адекватнаЯ, потому что ушла, но уже можно ни чего не говорить и не объяснять 🙏🏼

Он не доволен собой видимо

Когда так разговаривает - спросить, а кто ему давал право так с Вами общаться? Сказать что Вы ему такое право не давали. Он Вам не мама, не папа, чтобы позволять себе что-то такое в Ваш адрес. Жопу Вам, простите, в детстве не вытирал. Спросить что поменялось и почему он вдруг решил что так можно? Ну и что это не приятно. И интересны причины.
Было разок. Наехала на него вот с такими словами. Сильно удивился. Уставал на работе. Был морально вымотан. Съездили отдохнуть, расслабился, сделала по максимуму чтобы выдохнул. Поговорили. Пока не повторялось.

Мне пару раз муж типа таких фраз выдал. А мы женаты 17 лет.
Я разозлилась и сказала, что пусть не бесит, иначе скалкой огрею. Понятно, что он сильнее. Но он знает, что если уж я такое сказала, то со психу бы долбанула. Больше я от него ничего подобного не слышала

Знакомо ((
Обнимаю вас 🫶🏻

Сказать ему что он охуел

Никак. Он изменился и на это у него есть причины. Тут только выяснить какие.

Спросите прямо, с чего бы вдруг он позволяет себе такие высказывания?
Считает ли он нормальным говорить так со своей женой и мамой его ребёнка?