Просто сижу и поняла, что потеряла себя...
у меня в голове одна мысль:
«Где я? Куда делась та, которая горела идеями, мечтами, хоть какими-то интересами?»
Сейчас мой мир — это дом, быт, ребёнок. И бесконечное чувство вины. Перед всеми.
Перед мужем («надо быть идеальной женой»), перед ребёнком («надо быть идеальной мамой»), перед обществом («надо успевать всё»). А перед собой?
Перед собой - просто пустота.
Я поправилась. Выгляжу уставшей, даже если накрашена. Потому что никакой макияж не скроет это внутреннее выгорание. Прогулки с ребёнком ?Да- В теории это должно освежать но на деле - это просто перенос тревоги на улицу: «Не упади, не убеги, не схвати грязь, не кричи слишком громко». И так каждый день.
Круговорот.
А где я? Где мои желания, мои радости? Они похоронены под грудой немытой посуды. И самое страшное — уже даже не хочется их откапывать. Нет сил. Нет желания. Даже на себя. Что самое грустное. я НЕ ХОЧУ заниматься собой. У меня тупо нет желания даже на это. Как будто я сама себе не нужна уже . Меня тошнит от самой себя такой пассивной, грустной и уставшей.
Хочу снова чувствовать, а не просто ходить как робот и выполнять задачи.
Хочу находить радость не только в детской улыбке, но и в своих маленьких желаниях.
Хочу перестать извиняться за то, что устала, что мне тяжело, что иногда - просто НЕ
МОГУ, НЕ ХОЧУ
(!!С!!)
Комментарии
Как вы описали всё точно ,что сейчас в моей голове...
Здравствуйте. Вы сравниваете не сравниваемое, отсюда такие переживания.
Женщина без ребенка и с ребенком - это две разные женщины.))
Конечно, это не повод совсем забывать про себя, но снизить ожидания немного по поводу того, что все будет так же, пока ребенок маленький, думаю, будет полезно.)
И пробовать искать новые способы жить для себя в новых условиях.)
Очень вас понимаю🤲многие женщины сталкиваются с такими чувствами в декрете!Если нужна поддержка,напишите в личные сообщения🌿
Я давно уже как робот, с рождения одна с дочкой, работа- сад или больничные- работа. Отдыхаю редко, дочь постоянно со мной, усталость постоянная. Если у вас есть помощь и с кем оставить ребенка, выходите хотя бы раз в день без него, отвлечься, голову проветрить.
Мне очень жаль что нам - мамам часто приходится сталкиваться с этим. Хочу вас обнять, но не скажу что дальше будет лучше. Надо просто понять что вы ничего не должны. Вы должны лишь думать о себе и ребенке, но не загонять себя, просить помощи, поддержки. Выходить гулять без ребенка, думать о том чего бы вам хотелось. Не извиняйтесь за усталось, не вините себя. Скажите мужу прямо что нужна помощь и поддержка, что вы не машина и тоже хотите отдыхать и заниматься своими делами. Но если вам кажется что ничего не получается и ничего совсем не хочется, то можно обратиться к специалисту. Я сама сейчас наблюдаюсь у психиатра, потому что просто не вывезла, мне помогает. Но вам нужно найти свой путь из ситуации, принять себя, свою усталость, просить помощи и просто расслабиться. Никто и не ждет от вас идеала, вы же человек, а не робот, как вы и сказали. Вы просто мама, которой нужно отдохнуть. Ещё раз обнимаю.
Хочется вас обнять и сказать, что дальше будет легче. По кирпичику снова выстроите жизнь так, что и ваши интересы обязательно будут. А пока вы Мама. Не спешите. То, что навязывает общество - пустое…Вы сейчас самый важный человек для малыша, опора, поддержка, весь мир. Дальше малыш станет уже более автономным и самостоятельным и у вас обязательно появится время 🙏🏻
Очень Вам сочувствую...
Мне кажется я понимаю, о чем Вы пишете.
Попробуйте вспомнить себя, какой Вы были раньше. Расскажите себе о себе. Какая Вы?🙏🙏🙏
Кто вам навязал все эти "надо"?
Наверное многие мамы с этим сталкиваются. Я в такой же ситуации, и тоже грустно по этому поводу. Муж вахтами работает, все близкие далеко. Одна с малышкой 24/7. Держитесь, мы справимся, детки подрастут и мы зацветем с новой силой🌸 Обнимаю 🫂