Девочки , кто на правильном питании или на дефиците , что можно есть постоянно в течении дня 😀🙈 вместо печенек и конфет . Это кошмар какой то, завтрак / обед , правильные , но вот эти вечные перекусы конфетами , чаем и подобным сбивают
Надежда Мама сына-младенца
Если вы нормально едите основные приёмы, то перекусывать не захочется .вы будите сыты. Только лишь привычка . Скорее всего не доедаете.
Овощной салат можете есть если прям хочется пожевать.
Фрукты (сахар) и орехи (жиры) прям не советую. Весь свой дефицит обнулите
Татьяна Мама двоих (1 год, 5 лет)
ПП вкусняшки. Вот купила например такое и ем с сырниками либо запеканкой . В них 40 калорий 👍
Анна Мама дочки (6 лет)
Лучше не покупайте это, это очень вкусно и невозможно остановиться 😂
Я вот заказала уже третий раз🙃
Оксана МалютаМама двоих (3 года, 11 лет)
Инжир,курага,чернослив,финики,манго,маракуйя сушёные и подобное
ЛисёнаМама двоих (2 года, 9 лет)
Так может проявляться нехватка белка, добавьте протеин и/или коллаген. И обязательно омегу за 30мин до еды
KatyaМама сына-младенца
Я не могу без сладкого, добавляю его в свою норму калорий.
А муж строго исключил, делаю ему всякие оладушки банановые на ставеи, желе из йогурта с фруктами , как добавку к блинчикам использую протеин густо разведенный, творожные запеканки с какао
Короче пп сладушки, и он хомячит в течении дня
АннаМама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Протеин хороший возьмите, очень вкусно полноценно можно заменить либо приём, либо «жирный» перекус) ягоды можно, кефир, творог, но могут быть отеки
Мамы, хочу утолить любопытство. Без оценки правильно или нет!) В каком возрасте познакомили ваших детей с конфетами, шоколадками или Макдональдом и прочей запрещенкой?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Девочки, нужен совет! В детском саду ребенку вручили подарок. Мы его принесли, взвесила конфеты, т.к. мне бросилось в глаза , что коробка большая, а конфет мало, они дешевые и легкие( вес 300 гр максимум)+ пазл дешевый. Попросила предоставить мне отчётность. Принесли какой-то невзрачного вида товарный чек, в котором указано, что потрачено на конфеты 9300 р., Причем ни вес, ни наименование конфет не указаны. По моим расчетам, человек просто положил себе в карман 6000 рублей. Как бы вы поступили? Привлекли бы к ответственности? Фото для достоверности приложу
Мама ищет новые идеи для новогодних конфет. Узнайте, какие сладости любят в семьях других мам, и найдите варианты для своего праздничного стола!
Людмила ·Мама сына (6 лет)
Огурцы😅
·Ответить