elina_ks
Элина
День 36
18.06.2025
Завтрак: овсяноблин с сыром + сырок
Обед: картофель с маслом и зеленью + горбуша холодного копчения + огурчик
Ужин: гречка со сливочным маслом и сосиски, овощной салат
Перекус: протеиновое мороженое 95г
18.06.2025
Завтрак: овсяноблин с сыром + сырок
Обед: картофель с маслом и зеленью + горбуша холодного копчения + огурчик
Ужин: гречка со сливочным маслом и сосиски, овощной салат
Перекус: протеиновое мороженое 95г
18.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
alena_step
С какого веса начинали?
18.06.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Да. Когда всем готовлю, то потом % порции высчитываю.
Все в сыром/сухом виде, если сама готовлю
Все в сыром/сухом виде, если сама готовлю
18.06.2025 Нравится Ответить
love.maksimova_
Как вам результат? Привыкли к такому приданию? 1258 прям маловато
18.06.2025 Нравится Ответить
elina_ks
Выше ответила по результату)
Мне 1400-1500 многовато стало, переедаю, последние дни на 1200-1300, так комфортнее
Мне 1400-1500 многовато стало, переедаю, последние дни на 1200-1300, так комфортнее
18.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также