Добрый день, скажите девочки что вы кушаете при кормлению грудью? Какие фрукты можно какие овощи ?

Всё ела

Я первое время не ела капусту, боялась что будут газики. Видимо так совпало, но после съеденой цветной капусты сын орал)))) а так ела всё, даже шоколад)

Любые можно. Всё, что вам хочется

Можно все, но аккуратно, у меня ребенок аллергик, когда я ела мандарины ее сыпало капитально. В общем без фанатизма лучше хотя бы первые разы)

Я все ела в разумных количествах 👍

Кушала все, не заметила никаких изменений со стороны стула/самочувствия ребенка

Вы можете кушать все, нет никаких ограничения по питанию

Я также кушаю все с роддома

Я кушаю вообще все

Все фрукты и овощи - в этом себя вообще не ограничиваю

Но, нам поставили АБКМ - и теперь в моем рационе нет молочной продукции ток

Тоже ела все без ограничений