Как сдвинуть ребёнку уход в ночной сон?
Засыпает обычно в 19:00 - 19:30, уходит в ночь. Если проснётся или разбудить через час-полтора, то капризный, и всем видом показывает что ему надо спать дальше.
Из-за такого раннего укладывания соответственно и подъем в 5:30 - 6:00
У него 3-4 дневных сна. От 40 минут до 2 часов.
ВБ от 1.40 до 2.30 (иногда и 3 часа 🫣 редко такое, обычно перед ночью уже)
Хотя б в 20:30 - 21:00 укладывать бы, и гуляли бы дольше... И съездить куда то можно. А так всё, в...