Девочки
У Меня стоит гсд с 24 недели беременности
Раз в неделю где-то делаю полоски на кетоны. Один раз за все время поймала высокие кетоны, но справлялась с ними водой.
Сейчас пришел анализ мочи, кетоны 1,5
Как от них избавиться? Какие у вас есть лайфхаки?
Если я буду добавлять прием пищи на ночь - летит тощак (может я что-то не то ем?)
Кушать ночью - не пробовала, но думаю, что результат будет такой же
Для меня подходит более длинный интервал голодания, нежели 8-10 часов