Посоветуйте книгу про панические атаки и лечение их. Последнее время все чаще случаются, думала что плохо со здоровьем, но врачи говорят все ок. Поймала себя на мысли, что это панические атаки.
Девочки у кого были панические атаки? Как боролись? Днем разбитость, вечером паническая атака?
А много тех, кто страдает паническими атаками?
Автор делится своими страхами перед вторым кесаревым сечением: панические атаки, тревожность, страх боли. Ищет советы от мам, которые прошли через это. Читайте ответы и поддержку других мам!
Девочки, у кого были панические атаки ночью? Кажется что задыхаешься Пульс фигачит Лицо краснеет горит и паника жуткая
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
Марина·
Мама четверых детей
Вы обращались к психотерапевту?
Darya··
Мама сына-младенца
Как к нему попасть? Реально по омс или только платно?
Марина··
Мама четверых детей
не знаю как по омс, я бы платно пошла, зачем терять время
Кристина·
Мама двоих (1 год, 2 года)
К психиатру сходите на приём, какие еще книги, Вы чего
Наида·
Мама четверых детей
А можете описать как вы их ощущаете?
Darya··
Мама сына-младенца
Сначала у меня начинается головокружение, на этом фоне у меня сразу возникают мысли, что все, давление упало, сейчас мне будет плохо, а вдруг я потеряю сознание, упаду, умру. Надо покормить ребенка, вдруг что. Начинается учащение сердцебиение и как будто давит тело. Больше начинаю поддаваться панике, хотя внутри себя пытаюсь успокоить
Наида··
Мама четверых детей
понимаю ..
ام عَلِىٌّ ··
Мама четверых детей
🙁🙁🙁