Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ventura07
ventura07
Мама двоих (младенец)

Семена чиа… Прошлый раз писала, что не помогают — оказалось, пила неправильно. Теперь просыпаюсь и замачиваю 1 ст. л.…

Семена чиа…

Прошлый раз писала, что не помогают — оказалось, пила неправильно.

Теперь просыпаюсь и замачиваю 1 ст. л. семян чиа в кружке с горячей водой. Через 20 минут сразу выпиваю. На второй перекус замачиваю чиа в кефире. Но нужно обязательно пить много воды!

Как мне объяснили, чиа разбухают в ЖКТ, и если не пить достаточно жидкости, будет запор.

Теперь мне помогает, стул наладился. 🙂

При ГВ смотрите ра реакцию малыша, если нет колик, высыпании то смело можно продолжать.

40

Лучший комментарий

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

Возьмите псиллиум и все) прекрасная клетчатка

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

@mirymir5 нет, простой псллиум, который для готовки

Ответить

mirymir5

cartierrМама сына (3 года)

Вы в капсулах пьете? Можно фото

Ответить

cozynotes

АсельМама двоих (младенец)

Вот выше писали про псиллиум(шелуха семян подсолнечника) отличное средство от запора 👍🏻

Ответить

Комментарии

botik_91

BotikМама двоих (1 год, 6 лет)

При запоре нам гастроэнтеролог назначал овсяные отруби. Нам помогает

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

@blair_waldorf, Попробуй тоже

@anyuta.redhead, продают где?

Ответить

katyaborodina171

AA01Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

@anyuta.redhead, беременным можно не знаете?

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

@katyaborodina171 можно только если у вас нет проблем с жкт и запоров, если нет отеков

Ответить

cozynotes

АсельМама двоих (младенец)

На ВБ, озоне беру.

Ответить

cozynotes

АсельМама двоих (младенец)

Вот выше писали про псиллиум(шелуха семян подсолнечника) отличное средство от запора 👍🏻

Ответить

beaucoup

MersiВ ожидании первенца

Беременным можно?

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

Не знаю даже

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

Возьмите псиллиум и все) прекрасная клетчатка

Ответить

mirymir5

cartierrМама сына (3 года)

Вы в капсулах пьете? Можно фото

Ответить

anyuta.redhead

Анна Хоменко Мама сына (7 лет)

@mirymir5 нет, простой псллиум, который для готовки

Ответить

mommy_19

Mommy'sМама двоих (4 года, 5 лет)

Я их в молоке или кефире замачиваю и вместо ужина ем/пью

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

Отличный вариант ужина

Ответить

habibti_kz

HabibtiМама четверых детей

Хотелось бы стул наладить

Ответить

habibti_kz

HabibtiМама четверых детей

Интересно, можно при язвах?

Ответить

habibti_kz

HabibtiМама четверых детей

@kyzgaldakb, как раз обострение… эххх ладно, потом

Думала стул нормализовать поможет

Ответить

kyzgaldakb

Абдразакова КызгалдакМама троих детей

@habibti_kz, вы сейчас от язвы что нибудь пьете? Или только диета?

Ответить

habibti_kz

HabibtiМама четверых детей

@kyzgaldakb, пью, назначения дали

Ответить

gulliii

МАТЬ ДРАКОНА 🐉Мама дочки (1 год)

А на вкус как? После вашего посто захотелось попробовать 🫠. Есть лишние 7-8кг(

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

Это больше для очистки наверно

Но если держать пп и тренировку подключить, то поможет

Ответить

urmhpns

МамиМама дочки (3 года)

На вкус без вкуса ))) там больше вопросов к консистенции чем к вкусу😅 склизкая жижа, но пьется норм.

Ответить

biscuit77

Biscuit Мама двоих (младенец)

После вашего поста я себе заказала их 😆 сегодня заберу и буду пробовать)

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

🙈🙈🙈 если вас мучают запоры

То поможет

Ответить

urmhpns

МамиМама дочки (3 года)

Да, они суперские. Я перемалываю в кофемолке ещё. Не в муку, но чтобы просто раздробить маленько. И добавила семена льна. ЖКТ прочистился, живот мягкий, лёгкость такая. Вес сошел немного

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

Семена льна и семена чиа вместе употребляете?

Ответить

urmhpns

МамиМама дочки (3 года)

@ventura07 да, по столовой ложке в кофемолку и заливаю водой комнатной температуры+ лодка лимонного сока, минимум минут на 30-40. И утром натощак вместо завтрака и вечером такую же порцию

Ответить

miaimi

zhanМама дочки-младенца

А какие вы купили ? И где лучше покупать их ? Тоже хочу начать

Ответить

md15

LovemeВ ожидании первенца

В мир сухофруктов купите там кг 2700

Ответить

ventura07

ventura07Мама двоих (младенец)

@md15, это где?

Ответить

md15

LovemeВ ожидании первенца

@ventura07,в Алмате походу нету у нас в Астане есть сеть буток “мир сухофруктов”

Ответить

У кого - нибудь было так, что кожа лица была очень сухая, ничего не помогало и помогло только положенное употребление…

У кого - нибудь было так, что кожа лица была очень сухая, ничего не помогало и помогло только положенное употребление воды? Я кучу средств перепробовала, ничего не помогает, похоже реально воды нехватка, пью мало очень, если заставить себя пить есть шанс, что лучше станет?

В шоке от песка в зелени

Я просто в шоке с этого песка, который выходит из пучка зелени, когда ее замачиваешь в воде с содой 🥲 Это я ещё половину смыла вместе с водой. До этого мне было всегда лень замачивать и я просто мыла быстро под водой, а затем ела без задних мыслей. Теперь мне плохо от мысли о том, сколько песка, мелких камней и яиц глистов я съела за всю свою жизнь…🥲 А вы замачиваете зелень?