Девочки хотите прикол ! И одновременно лайфхак 😂😂😂для похудения , так скажем натуральный оземпик
Прочитала я значит в тредс , что можно пить каждый день воду с чиа и лимоном соком и мед , и худей в общем , ну конечно, кушать, надо как положено.
Тут я думаю дай попробую , сделала первый день немного , вроде норм так
Сделала 2 день побольше почти литр и пошла на тренировку и выпила почти все 😂
И что вы думаете я не хотела есть весь день, меня тошнило от еды 😅 как в оземпике
Зато результат - 2 кг и в туалет ходишь с удовольствием 😂😂😂 извините за подробности
Пользуйтесь . А меня еще тренере предупредил , осторожно он набухнуть должен полностью
Столько у него функций, прям суперфуд действительно, отеки , холестерин , очищение
Лучший комментарий
@di.sa, 1 столовая ложка семян на 150 мл молока. И на ночь в холодильник. Утром добавить 2 ст ложки йогурта и ягоды по вкусу. Иногда к семенам добавляю овсянку долгой варки 1,5 столовые ложки и 200 мл молока
Можно подсластить медом или топинамбуром, но мне нравится без
@bon_voyage, нашла вот ссылка ссылка
Получается 1 стакан теплой воды , 1 ч.л чиа, также мед, думаю можно меньше и поллимона сока , настоять 5 минут вроде
Комментарии
Нам вообще не зашло) От этих семян еще больше хотелось есть)
У меня лишнего веса нет, просто для перекусов брала)
Ерунда)
А я от него в день несколько раз в туалет хожу, жидко причем и может в любой момент настигнуть да так, что кажется сейчас взорвешься
Чуть осторожнее с ним 😀😀
У меня от него наоборот был запор и отёки(((
Я начала прибавлять в весе. Дальше пить и есть его побоялась
Можете примерные пропорции прописать?) хочу попробовать
Я вот так псилиум пью он тоже набухает и как желе и микробном улучшает но вот чиа еще не пробовала
Поэтому е его на ночь бабушка ставит и пьёт моя бабушка а у меня стоит никак не начну пить запоры достали
Вы у Жени видели это видео?
Я тоже видела , сохранила и вот никак не куплю семена чиа 🤦
Кто такой Женя😁
Скажите пжл нужно посмотреть, лишний вес зб
@avokado1107 Женя Ем в инсте и в телеге она есть,
Муж пьет каждый день, у него -8 кг, ну и плюс он на пп полностью. Утром натощак пьет и потом завтракает.
Я пью уже две недели, сейчас на отдыхе не пью правда. А так пока пила, завтракала почти в 11-12ч, реально сытая ходишь. И в туалет ходишь мягко.
Вот думаю 🤔 можно ли каждый день принимать? И если перестать пить, в туалет не стану ходить тяжело? 🤨
Купила давно так и лежит как раз надо худеть мне, завтра ночну пить😀
Ой сейчас фркутики ягодки пошли , можно вкусненько делать с йогуртом и так далее
Они сейчас есть во многих обычных продуктовых магазинах, где приправы или у продавцов если спросить она знают , а так на в экошопах, вы, магнум , каспи )
Чиа много жидкости забирает в организме, поэтому не забывайте хорошо пить
Семена чиа сами по себе супер калорийные 😅 из за этого многие наедаются
Не забывайте о калорийности семян))) А так , да, они очень полезны.
Я его добавляю в коктейль гербалайф, но пью получается сразу и это не правильно надо чтобы он набух?
Я на ночь заливаю водой кипяченой и утром добавляю в кашу или в йогурт)
А то он потом будет взбухать внутри и если жидкости мало будете потреблять, запор может дать
Если вы удалите этот пост, я не смогу вас простить 😁 спасибо!!!
😍а я уже 10 день пью, пока на весы не вставала! С аппетитом все так же! Два шприца оземпика закончила! По минус 3-4 кг(+-) мне пока результат не нравятся, вроде норм говорит gpt шка! Посмотрим
я уже месяц почти пью но только с кефиром 1,5%, ничего не скинула)
У вас хорошо увеличивается чиа? Может срок годности истёк и семена старые? Если они хорошо набухают по идее должны обволакивать желудок и притуплять чувство голода
@__iamhappy, нет конечно, со сроком все норм, я в основном оставляю на 2-3 часа, хорошо набухают
Ой я их как посыпку для самсы использую😂надо худеть теперь
@annamoska609 аха прям вкусные и смотрятся красиво
Чиа в сухом видео нельзя употреблять, опасно для здоровья. Могут набухнуть в пищеводе.
Я делаю смесь семян с чиа ссылка подняла себе ферритин и гемоглобин ею
@di.sa, 1 столовая ложка семян на 150 мл молока. И на ночь в холодильник. Утром добавить 2 ст ложки йогурта и ягоды по вкусу. Иногда к семенам добавляю овсянку долгой варки 1,5 столовые ложки и 200 мл молока
Можно подсластить медом или топинамбуром, но мне нравится без
Я тоже пью, не каждый день что то не всегда вспоминаю прт него
Да, обьемы хорошо убрал еще у меня
Девочки, там есть суточная доза и каждый день нельзя если что.
В чиа содержание белка высокое, поэтому есть не охото
Да кстати перед соревнованиями старшая дочка тоже пьет что бы вес скинуть, ей тренер сказал
С кефиром десерт вкусный на перекус ,с вечера готовлю
а вы не за ночь настаиваете а прям за мин 10 да?
утром пойду пить 🤣
Я не рискую, видела видео колоноскопии где показывают что не настоявшиеся семена набухли в кишечнике и непроходимость, стало страшно))
Я нашла в обычном магазине, среди приправ
Так! Всё, заказываю семена чиа! А то жру в последнее время слишком много🤭
Здравствуйте, вас тошнило после чиа да? Я хотела попробовать доче дать, у нее запоры сильные, говорят помогает
@danhcik1993, на фото это они ) такие маленькие похожи на бобы
@danhcik1993, я покупаю на оптовке на развес , цена за кг 3000 тенге
Да,они классные и десерты с ними ППшные выходят вкусные.
@bon_voyage, нашла вот ссылка ссылка
Получается 1 стакан теплой воды , 1 ч.л чиа, также мед, думаю можно меньше и поллимона сока , настоять 5 минут вроде