Как сказать «нет» без чувства вины? 3 фразы для мам
💓🤩ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ТЕБЕ НУЖНО ЗАПОМНИТЬ
1⃣«Я слышу тебя, но делать буду по-своему»
Спокойная граница без конфликта. Ты не споришь, ты выбираешь себя
2⃣«Я не обязана объяснять, если чувствую, что мне не ОК»
Не всё нужно раскладывать по полочкам
Иногда «мне некомфортно» — это уже достаточно
3⃣«Если мне приходится заслуживать — это не моё место»
Сильная установка для всех отношений: рабочих, личных, семейных
Mariya·
Мама дочки (1 год)
То, что мне было нужно 🥲🙏🏻
Виктория··
Рада, что вам откликнулось )
Заходите в телегу) там интересно 🩷
a_212_6_s·
Мама сына (1 год)
Юлия·
В ожидании первенца
🔥🔥🔥🔥🔥🙏🏼