Худеем вместе? Мамочки 40+, давайте поддержим друг друга!

Гляньте у меня последний пост - есть бесплатный гайд по здоровой тарелке, вче супер-подробно расписано. Если нужна мотивация и подружка - добро пожаловать в чат поддержки :) но сначала рекомендую изучить гайд

Почему накрутила )))?

Я свое тело знаю , я знаю в каком весе мне комфортно )))

Сейчас 79кг)))

А какой у вас всё таки вес?))

Девчонки, я сейчас состою в крутой группе в тг🔥

Каждый питается по своей системе питания,но кураторы подсказывают что и как. Поддержка колоссальная. Также есть спорт в домашних условиях. Периодически различные челледжи,чтоб не скучать. И все это без каких либо чудо средств❤️

Если надо, поделюсь ссылкой

Лучшая мотивация - хороший клуб, куда приятно приезжать проводить время ))) наоборот, когда есть дети постарше - появляется время на себя))) мои никогда не отказывают с мелкими «посидеть»)))

Я здесь🤣

Ой как нужно,но понимаю ,что напарник из меня так себе🙈

Я тоже с вами)

https://mom.life/post/682190347ca892265702042c