Людмила
lyuivanova
Людмила·Мама двоих (младенец)
post image

ГСД хлеб 🙂

Помню, когда сидела на диете, страшно хотелось съесть бутерброд с колбасой или рыбой, но я могла позволить себе только один кусочек ржаного хлеба за день🫠 поэтому удовлетворения особо не было, хотелось рыдать, ведь я обожаю хлеб🤌🏻🥲

Тогда я нашла в тг канале рецепты для тех, кто сидит на гсд. И это было моим спасением 🥳 Испекла хлеб, который можно было есть в любой прием пищи и сколько угодно 😍

Если у вас гсд и вам не заходит хлеб (как и мне когда-то), попробуйте этот рецепт🙌🏻

Льняной хлеб

Льняная мука - 70 гр.

соль - по желанию

разрыхлитель 1 ч.л.

Яйца- 4 штуки

смешать всё, добавить 3 ст ложки масла (оливкового или растительного).

Тесто замешать, оно будет ооочень липкое, муку больше не добавлять, далее выложить в форму. Сверху по желанию можно добавить кунжут, семена льна или другие разрешенные приправки(можно внутрь теста)

Выпекать при 200 градусов, в предварительно разогретой духовке, 30 минут ( лучше шпажкой следить , т.к. у всех духовки разные, должна быть сухая шпажка).

12.05.2025
61

Комментарии

lyuivanova
Людмила·Мама двоих (младенец)

Льняную муку можно найти в пояркове и в максмаркете 🙂

12.05.2025 Нравится Ответить