С апреля делаем ремонт и надеемся, что ближе к осени заедем (но скорее всего к зиме🫣). Решила поделиться классными находками 👍🏻
•
•
•
1. Решили обязательно поставить систему контроля протечки воды. Спасет вашу квартиру и квартиры соседей от потопа 👍🏻 (в самой системе 2-3 датчика, я покупала еще дополнительно 2 датчика). Стоимость от 15000-25000 рублей.

2. Магистральный фильтр. Очистит воду от железа и тяжелых металлов, продлит срок службы вашим смесителям, душевой системе и пр.. Хотела купить на...

Чек-лист обследований перед зачатием 🤰🏻
•
•
•
• Посещение гинеколога, осмотр молочных желез. (Дополнительно УЗИ органов малого таза и молочных желез)
• Общий анализ крови + ферритин, сывороточное железо.
• Флюорография
• Анализ крови на ТТГ.
• Анализ крови на IgG к кори и краснухе.
• IgG к токсоплазме/цитомегаловирусу и герпес-вирусам.
• ПАП-тест (жидкостная цитология).
• Стоматолог (лечение и профессиональная чистка)
• Лечение и консультация у смежных специалистов, если имеются хронические з...

У меня было тяжёлое детство. Я не знала, что такое здоровые отношения и любящая семья. Поэтому во взрослой жизни я натыкалась на абьюзеров и изменщиков 🥲 пришлось пройти нелегкий путь, чтобы стать той, кем я сейчас являюсь. Несмотря на все невзгоды, я не утратила веру в истинную любовь. Встретив мужа 9 лет назад, я поняла, что это тот человек, который перевернет мою жизнь на 180 градусов и не прогадала. С ним я стала спать спокойно, не вздрагивая от каждого шороха, могу спокойно поплакать, могу ...

Инсулин на гсд

Заметила, что те, кому поставили гсд, не соблюдают диету (либо говорят, что соблюдают, но при этом едят пирожки, торт, пьют сок «без сахара» и прочее 😫). С такой «диетой», естественно, что сахар будет скакать, поэтому эндокринологи назначают инсулин. А девушки соглашаются, потому что думают, что инсулин позволит ослабить диету (это не так).

«Согласно ВОЗ, международной федерации диабета, инсулин показан, если в течение 1-2 недель диетотерапии зафиксированы два и более нецелевых...

18+

Пост про выделения. Очень деликатная тема для многих, но я считаю правильным написать об этом🤌🏻

Влагалищные выделения – это тема, которая имеет наибольшее количество мифов и всегда является зоной особого внимания.
Они могут быть важным симптомом воспалительного процесса во влагалище – это факт, но иногда довольно трудно «плохие» выделения отличить от нормальных, поэтому здесь не обойтись без дополнительных обследований (флороценоз + ИППП).

Нормальное количество влагалищных выделений –
1–...

ГСД хлеб 🙂

Помню, когда сидела на диете, страшно хотелось съесть бутерброд с колбасой или рыбой, но я могла позволить себе только один кусочек ржаного хлеба за день🫠 поэтому удовлетворения особо не было, хотелось рыдать, ведь я обожаю хлеб🤌🏻🥲
Тогда я нашла в тг канале рецепты для тех, кто сидит на гсд. И это было моим спасением 🥳 Испекла хлеб, который можно было есть в любой прием пищи и сколько угодно 😍
Если у вас гсд и вам не заходит хлеб (как и мне когда-то), попробуйте этот рецепт🙌🏻

Льнян...

ДИСПЛАЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ

Многие знают про «эрозию», но мало кто слышал про дисплазию шейки матки. А ведь это супер важная информация, которая в будущем может вас спасти 🙌🏻
Дисплазия- это атипическая трансформация эпителия шейки матки. Дисплазия является предраковым состоянием❗️, но обратимым, если вовремя это заметить.

Любой случай рака шейки матки – это пропущенная и не излеченная вовремя дисплазия.
Рак шейки матки никогда не возникнет при регулярном посещении адекватного врача, который не буде...

Только что посмотрела у эндокринолога Евгении Адамовой ответы на вопросы от подписчиков. Спросили, можно ли хлеб на гсд. Эндокринолог ответил, что можно любой хлеб 🗣️ Галя, у нас отмена! Я думала, что этот врач знает клинические рекомендации при гсд, но видать, что нет (хлеб/выпечку на белой пшеничной муке нельзя!). Можно на ржаной муке (Дарницкий яхк) и без сахара в составе, и то индивидуально может вылетать (мне заходил только один кусочек хлеба, на два куска сразу сахар вылетал), поэтому выпек...

ДЮФАСТОН/УТРОЖЕСТАН

Моя любимая тема 🥲

Как же гинекологи обожают назначать прогестерон (гормональные препараты) при каждом пуке, прости господи (прям как волшебные фероны от всех болезней). «Гипертонус матки», якобы «угроза выкидыша», «попей на всякий случай», «плохой кровоток», «первая беременность», «у тебя возраст уже» и еще миллион причин для того, чтобы пить дюфастон 🫠 Помню, при первой беременности гинеколог назначал мне дюфастон от «гипертонуса»(только потом я поняла, что это норм🥲). Ко...

«ЭРОЗИЯ»
‼️НЕ СМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ КУШАЮЩИМ, СЛАБОНЕРВНЫМ И БЕРЕМЕННЫМ ДЕВУШКАМ (фото шеек матки)‼️

За свою жизнь я не раз слышала от гинекологов, что у меня есть гигантская эрозия, и «о боже, ее нужно срочно прижечь!», а переспращивая потом у других врачей, я слышала: «ничего у Вас нет, нормальная шейка». А я, как очень мнительный человек, начинала самокопание, что я не здорова, что я какая то кривая и вообще вдруг я тогда бесплодна и нужно срочно ее прижечь🥲 пока не наткнулась на нормальных вра...