Пару дней не пишу себе отчет о питании, некогда.Евген скандалит , просится на руки и грудь, не отлипает, ест плохо,готовить некогда больше ,чем обычно.Держусь на морально - волевых, кстати , фаст фуд есть не хочется ,думала сегодня , может вместо домашнего обеда заказать себе роллов, а обЭд перенести на ужин , в итоге ,не захотелось и роллов .Вообще думается,что вкусовые рецепторы очищаются ,с сладким все такая же тяга , сегодня делала заказ продуктов на неделю ,купила курагу,чернослив ,буду активно внедрять на 《 что-то к чаю 》,офигела от цен, заказ в купере на 7800 а там только овощи-фрукты , сыр и по мелочи ,мясо не брала ,тк забили морозилку в те выходные

● отмечу ,что раз в несколько дней делаю домашнюю тренировку , интересный опыт ,раньше не нравилось , а теперь вливаюсь в мир пилатеса и мфр,намечается тенденция к регулярности ,что не может не радовать.

Несмотря на недосып и усталость позанималась ,когда уснул Женя , под кроватью, буквально ,чтобы продлить сон ( и не зря!) , нравятся чувство ответа мышц ,это конечно не тремор после силовой и дня ног, но тоже очень даже , в моих новых реалиях... мне кажется по здоровью не смогу заниматься активно силовыми...