Как удержать вес после 35? Мой опыт похудения на 50 кг
Была ведьмой до 35 л, ела 24/7, рост 168 вес 55_56 был. И вот уже целый год я удерживаю вес 59 кг, легкий ужин, мало хлеба, сладкое практически не ем. Пока спорта нет, были операции. Чувствую удерживать вес будет сложнее с каждым годом. А как у вас 35+?
Комментарии
Родила 2 мес назад , скинула 7 кг , и остальные 3-4 кг стоят , вообще ни в какую , мне 36
Раньше до 40 дней уже в себя приходила
ЖКТ вот недавно фгдс сдавала, витамины все подняла, щитовидка ттт норма. Болела по гинекологии и лор части. Вроде норма остальное
Дааа, метаболизм замедляется, и если еще по генетике есть предрасположенность к полноте, то всё-ограничения в еде и спорт обязательно. У меня еще и щитовидка борохлит, вот только привела в порядок ттг (1,78) стал. Но ограничиваю себя в еде особенно вечером и порции уменьшаю.
Дело не в возрасте. Подумайте, что ещё изменилось в вашей жизни, общая калорийность пищи или активность. Только это влияет на вес.
Мне 35, я горжусь собой!
Сегодня мне 35! Весы, змея)) я развожусь(в нормальных отношениях), сьехала. Я не пью почти год. Я собой очень горжусь, хотя не очень мне легко, чего уж врать)
Как удерживать вес после похудения?
Девочки, которые похудели!
Расскажите, как удерживаете вес и параметры в течение долгого времени?
Какой вес и срок у малышей других мам?
Сегодня 35 недель, на узи сказали малыш весит 2729 г.
У кого какой вес и какой срок ваших детенышей?)
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Какой вес плода на 34-35 неделе?
Девочки, какой у вас вес плода на 34-35 неделе?
После 2 родов вес не уходит. Всегда была 55-56, а сейчас 60 кг и не могу похудеть.