Как перейти на 1 сон без стресса? Личный опыт мам

Спасибо за подробный рассказ 😘

Ого, режим очень клевый

А ночью спит хорошо?

@olgazhurvs, да, когда зубы лезут орет и просыпается, а если все ок, то в 12 ночи и 4-5 утра поесть (гв)

@olgazhurvs, не всегда, конечно, прям так идеально все, но около того)

Микросон был , а сейчас вообще никак)

@olgazhurvs значит все) можно ещё время ДС тогда чуть сдвинуть, что бы легче было жить до ночи ( если ребенку сложновато) мы в вашем возрасте и перешли на 1 сон как раз

@kostkina.anka, а в ночь во сколько?

@olgazhurvs в 1,3 перешла окончательно на 1 сон.

@olgazhurvs в 20:00 или в 21:00, смотря утром во сколько просыпалась

@olgazhurvs, да, в целом это нормально

К 2 годам моя стала вставать 1-2 раза

Вот щас конец болезни у нас у двоих, и она уснула вчера в 21, встала в 6 и ночью не просыпалась

И таких ночей намного больше стало за последнее время

К 1,6 годам поменьше вставаний будет

@polinkamyaa, ох я очень надеюсь

А вы еще на гв да?

@olgazhurvs, ага

Свб 11:30

Первый сон 1 час

Я бужу

Так как обычно и второй спим 1 час

Ночь при двух снах - 10:30

А при одном… 12 часов

@olgazhurvs, я бы попробовала чередовать дни с 1 и 2 снами. Если вб утром 4 часа, можно не будить с первого сна и максимально его продлевать, чтобы ребенок проспал 2.30-3. Тогда второе вб вряд ли будет 7 часов, потому что 7 это усталость и перегул. Попробуйте не будить с 1 сна.

И дальше смотрите, что будет. Сколько второе вб, какая ночь и во сколько встанет утром.

Если встанет рано - возможно, утреннее вб уменьшится и можно положить на 2 сна, только можно их даже еще укоротить, например, 1 час и 40 минут.

Если проспит длинную ночь и спокойно и снова вб 4 часа - пусть опять 1 сон.

Если ночь на 1 сне портится, поднимите утром раньше обычного и уложите спать 2 раза.

В целом на 2 снах можно удержаться, если укоротить ребенку ночь до 9-9.30.

Тогда утреннее вб сократится.

Но если не сокращать ночь, и вб 4 часа, уже можно начинать чередовать.

Если утреннее вб дорастет до 5 часов, можно переходить на 1 сон на постоянку

@katesm, спасибо большое вам ♥️

@anasteiha95, а в ночь во сколько уходили при 1 сне не помните?

@olgazhurvs, я никогда не стремилась рано уложить. Мы всегда ближе к 11 укладывались и спали до 9-10 утра. +- от возраста.

@anasteiha95, когда 1 сон первое время в 9 могла уснуть. Потом дневной спала часа 3-4 и в ночь ближе к 11

@olgazhurvs, да, чаще всю ночь, иногда может проснуться один раз поесть или попить. Так с года ровно

@alipatova, а во сколько на ночь уходите?)

@olgazhurvs, встаем в 9 дневной с 13 до 15 и в ночь в 22

@olgazhurvs в 21.30

Встает в 8-9

Если в 9 то 1 сон

Если в 8 то 2

@mari_re90, а утром не будите, ребенок сам встает?

@olgazhurvs сам

Пипец)) а спит хорошо ночью, когда 1 сон?

@olgazhurvs, беспокойно спит , просыпается

@irokat834, сил нам….))