Белковые ватрушки 21 г белка!
Ватрушки 157 ккал бжу 21/1/16

Творог 0% 680 г
Белок яичный 100 г
Мука 350 г
3 саше фитпарад кокос

Йогурт 2% 200 г
Крахмал кукурузный 30 г
1 саше фитпарад зеленый

Замесить тесто, выложить ватрушки с углублениями посередине. В духовку на 15 мин на 180'. Достать, выложить начинку в ямки (смешать йогурт, сз и крахмал), обратно в духовку ещё на 25-30 мин (я, как обычно с детьми, передержала на 15 мин, поэтому потемнело чутка 🫠) не сгорело, и спасибо 😂