Алиса
alisa_sport_mummy
Алиса ·Мама двоих (младенец)

Как испечь белковые ватрушки с 21 г белка?

post image 1
post image 2

Белковые ватрушки 21 г белка!

Ватрушки 157 ккал бжу 21/1/16

Творог 0% 680 г

Белок яичный 100 г

Мука 350 г

3 саше фитпарад кокос

Йогурт 2% 200 г

Крахмал кукурузный 30 г

1 саше фитпарад зеленый

Замесить тесто, выложить ватрушки с углублениями посередине. В духовку на 15 мин на 180'. Достать, выложить начинку в ямки (смешать йогурт, сз и крахмал), обратно в духовку ещё на 25-30 мин (я, как обычно с детьми, передержала на 15 мин, поэтому потемнело чутка 🫠) не сгорело, и спасибо 😂

61

Комментарии

yuliia___
юлия·Мама дочки (3 года)

Белок вы прям отдельно покупаете? Или сколько нужно яиц бахнуть?

Нравится Ответить
alisa_sport_mummy
Алиса ·Мама двоих (младенец)

Зависит от категории, использую весы при готовке всегда 🤗 продаётся и отдельно белок, просто дороже))

Нравится Ответить
Читайте также
МешковаКатрина
katrina_meshkova
МешковаКатрина·Мама сына-младенца

Как я пережила адский день родов?

Рассказываю про вчерашний адский день как и обещала …

На 07:30 запланирована амниотомия .

Меня переводит мс с дородового отделения в родовое и меня забирают ординаторы с доктором в свой кабинет на осмотр .

Доктор пытается произвести осмотр шейки матки, но ее что то смущает и она зовет врача поопытнее.

Приходит мужчина , осмотрел меня и лопнул пузырь, вод у меня и так не было , вышли остатки светлых вод, видимо у меня было очень испуганное лицо, что он меня пытался очень отвлечь разговарами.

Ме...

Читать далее →
77756
deto44ka Треш история, многое пришлось пережить. Только не стоит подитоживать про ЕР...и что не надо за них топить,
alena.antipova Поздравляю! Практически точь в точь были роды мои) только воды у меня сами отошли А так все
alena0201 Ооо,как вас понимаю-мне делали амниотомию и схватки шпарили с 6 утра по 1-2мин через минуту и меньше,когда
Читать все 598 комментариев →
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Оксана
ladyzmei
Оксана·Мама дочки (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Нет, нет, я не псих. Просто так получилось, что с рождения дочери я не выкинула ни одной упаковки из под подгузников, а складывала их вшкафу, аккуратно утромбовывая ногой. Сначала это было без цели, просто "потом выкину", а со временем, когда нога перестала справляться с утромбовкой, я решила не выкидавать, а собирать их до тех пор, пока мы не откажемся от подгузников полностью. Мне было любопытно, сколько подгузников мы потратим за это время.

И вот настал день Х. Мы полностью отказались от них...

Читать далее →
54423
guapa Надо было на каждой пачке писать цену или не отдирать ценник. Так было бы достовернее. Можно ещё
ladyzmei @guapa вы ещё успеваете провести данный эксперимент. Так что не теряйте времени даром и начинайте прямо сейчас
vlada231 Это ещё и огромный вред природе 😣 надо почаще использовать многоразовые подгузники
Читать все 418 комментариев →