Как питаться вкусно и полезно в декрете? Мой опыт!
День третий , все так же ем сладкое , в течение дня за кадром в у и даже без чая. : буше , миндальная булочка и тарт с черникой( купленное мужем вчера )
1) завтрак : кофе с кокосовым молоком , пшено на молоководе ,скрембл с рикотой и итальянскими травами ,бутер с слив маслом и сыром.банан за кадром
2) обед за кадром тарелка супа щи с квашеной капустой , говядина тушёная с картошкой ,морковкой ,зелень. За кадром проба 1/4 запеченой груши со специями для выпечки шарлотки
3)перекус за кадром кофе с молоком и хлебец , творог тема( открыла сыну , а он есть не стал )
4) ужин на бегу : греча жареная , тефтели из бедра индейки и грудки куриной в грибном соусе,свежие овощи, сырррр
Очевидно мало клетчатки сегодня,белка тоже не ахти ,но в каждый прием .
День был тяжелый ,чем тяжелее ,тем больше хочется есть фигни ,которая попадает под руку ,все мое пищевое целомудрие мопсу под хвост,у Евгена лезут зубы ,регулярно на подсосе ,а я после хочу есть и вообще выдохнуть, а он ребёнок требует хлеба и зрелищ... не от аппетита, а просто чтобы раскидать , ибо нефиг матери прохлаждаться .
Но пока пупс дрых днем умудрилась успеть сделать гимнастику по видео от Ольги Байкиной и тренировку с резинками на спину, хоть для этооо нахожу раз в три дня время и не сливаюсь ...наверно потому чтт мне это действительно нравится , скучаю по своему залу , жаль тренер ушел , с ним был хороший прогресс в силовых
Комментарии
Для меня сила воли уже не зайти себе за вкусняшкой ,если её нет дома
Какая вы молодец! ✊
Не могу пока себя заставить просто перестать есть бесконечные перекусы 🤯😰
И мне сложно, но надо начинать вытягивать себя ,иначе к подсчету кбжу не вернусь)))
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Вы умничка, я вообще не могу проявит свою силу воли .