Как справляться с детскими истериками? Советы мамочек

Так в аптеке тоже бады, также не проверенные. Детских витаминов, которые зарегистрированы как лекарственное средство - нет в принципе.

В идеале по анализам крови, но далеко не все витамины и минералы можно посмотреть по крови (кроме железа, А, Д и Е! Остальные достаточно косвенно оцениваются по крови) плюс анализы - это достаточно дорого, поэтому мало кто сдает. Есть вариант - анализ по волосам, но, опять же дорого очень.

Плюс учитывая детское питание, уверено могу сказать, что детишки поголовно в дефицитах, из больничных не вылазят. Поэтому профилактически витаминки можно давать всем, никто еще не передозировался, это все мифы докмеда.

Но лучше не давать никакие витамины, чем аптечные, это факт.

в аптеке есть бады и есть витамины. Если вам нужны именно витамины, то берите их.

чем отличаются бады и витамины?

вы же активный пользователь интернета, почитайте, все есть в свободном доступе.

открою вам глаза, что любые витамины в аптеке - БАД! 😄

Вся омега в аптеке - БАД, за исключением одной единственной, под названием ОМАКОР (зарегистрирована как лекарственное средство).

я далеко не обычный пользователь в интернете, если что. Вы пишите неправду, хейтите мой пост, тогда докажите свои слова.

вы прочитайте, пожалуйста, еще раз мое сообщение выше. Если вы хотите именно витамины (лекарственная форма, которая прошла исследования и испытания), то берёте витамины. Что вы мне пытаетесь доказать?

Вас почитать: вакцинация = смерть, врачи - грачи, российские витамины - не работают и так далее.

вы самый обычный пользователь интернета. Как я и любая другая женщина здесь. Вы не химик, не исследователь, а пользователь обыкновенный. У вас нет медицинского образования.

в наших аптеках нет витаминов, которые зарегистрированы как лекарства. Это факт, тут нечего доказывать.

Про вакцинацию еще ни слова не писала, это вы заранее мне приписали 😅

у меня за плечами много обучений, а еще куча опыта в самолечении. И в Меде такому не учат, к сожалению, там нет кафедры нутрициологии. Когда-нибудь точно сделают.

ваш опыт в самолечении - это вообще не авторитетное и не экспертное мнение. Обучение у псевдо нутрициологов в инсте - это тоже фигня. Я понимаю, если бы вы были эндокринологом-диетологом, там бы еще ваше мнение имело вес, потому что вы бы перепахали целую толпу пациентов, а не ваше самолечение.

я не училась у псевдо нутрициологов, только у врачей. И мой опыт имеет вес, вы слишком легко все обесцениваете.

Ну почему, на айхерб и в проф брендах есть хорошие варианты с достойным составом. Витаминов группы В - сколько? Если я буду давать отдельно, с ума сойдем от количества капсул. )

гр б понятно что комплексом) я имею ввиду комплексы где все подряд)

на начальном этапе чаще всего требуются именно мульти добавки, так как имеются дефициты всего и вся. Пару раз в год мульти, в остальное время по дефицитам точечно, я так делаю. Минералы отдельно точно никто не пьет, а они не менее важны)

я каждый год всей семье сдаю чек ап анализов, по ним закрываем дефициты + курсами 2 раза в год магний, омега3, цинк, витамин С (медь и селен раз в год), Д круглый год. Ну и, я считаю, что питание, все же первично, а нутрицевтики как помошники) следить за уровнем белка и желчеоттоком, иначе даже самые хорошие витамины не будут толком усваиваться)

питание и образ жизни первично, 100%. Про белок,

и желчеотток согласна, плюс железо сюда. Вообще здоровый ЖКТ - здоровый человек. Много болезней из кишечника идут.

даа, согласна)

можно сдать В12 например. Но если по анализу он в норме, то вообще не факт, что он в норме в организме. Поэтому анализы нужно сопоставлять с симптоматикой.)

вит в, мне кажется, нет смысла сдавать) я о дефицитах гр в сужу по повышенному гомоцистеину)

ну у меня пониженный постоянно, но это не исключает дефицита. 🙈 Считается, что есть смысл сдавать, но если покажет дефицит - значит дефицит. Если норма или повышен - ничего не значит 😂