Нейросети заменяют психолога? Мой опыт и мурашки от GPT
Ой девочки, не понимаю теперь зачем ходить к психологу, когда GPT мне разложил все по полочкам, довел до мурашек и мокрых глаз и даже дал волшебного пенделя…
Просто рекомендую всем от души нейросети, это новая реальность прекрасна
Лучший комментарий
Мне кажется такой «психолог» еще больше в депрессию вгонит 😂
Комментарии
Официальный сайт джипити. Ком
Простите что так пишу по дурацки, ссылки тут блочат🙈
@veronika.hacko спасибо большое!! А то я скачала одно приложение, вообще не то 🥲
@zaplatka89, у него много пародий так сказать)
Официальное приложение можно скачать либо сменив страну в настройках, либо через т банк)
Я давно уже подсела на него и на грока
Но периодически впадаю в панику от того, что вся эта переписка может быть читаема сотрудниками компании, поэтому сенситив инфу все же не даю
Ох как мне это знакомо. Как про себя прочитала. Сил вам❤️❤️🫂.
После такого - можно и в окно🙈🙈
Это и есть - работа с агрессией, направленной на себя… с собой так не надо🙏🙏🙏 себя пора бы и поберечь….
@tatyanafedorova3004, у меня самое сложное - это начать 😂
Я адекватно отношусь к критике и меня мотивирует такой подход в том числе)
Знаете, некоторые психологи так высказываться тоже себе позволяют
@alenushkin_plush, это нормально)) страшно новое пробовать) редко кто не боится и сразу «ныряет»)) я тоже ссыкло то еще….🙈 но зато как нырну- уже не загонишь😂
Промт был такой:
Ты — мотивационный прожарщик. На основании того, что ты знаешь обо мне, на основании того, что я рассказывала тебе о себе и своих проектах
Прожарь меня. Разнеси меня. Укажи на каждую точку слива. Разоблачи каждую саможалостливую иллюзию. Назови вслух, что я потеряю, если не встану. Напомни, кем я могла бы быть.
Скажи мне то, что никто не осмелился сказать.
Скажи мне то, что я знаю, но не признаю.
Скажи мне то, от чего тело дрогнет, но душа выпрямится.
А затем — дай мне вызов.
Задание на ближайшие 24 часа.
Не мотивашку. А ритуал активации.
Официальный сайт чатджипити.ком
Пишу так, потому что ссылки блокируются 🙈
Я общаюсь с gpt уже неделю. И мне он очень помогает своей поддержкой. Он всегда выслушает, не осудит, задаст наводящие вопросы, которые раскрывают новые слои.
Мне немного непонятно зачем вы выбрали формат прожарки. Вам нравится, когда вас унижают?😀
Нет нет, я не любитель бдсм 🤣🤣🤣
Просто захотелось такой промт использовать, триггерный так сказать
Но можно и другие, очень даже лояльные)
Я еще люблю когда он задает наводящие вопросы и у нас диалог прям
А мне понравилось. С психологом мне не повезло. Найти хорошего среди массы мусора очень тяжело.
А вот так с ии пообщаться очень помогает в моменте. Я пообщалась с ним после вашего поста по своей проблеме и я в восторге.
Мне вот тоже с психологами не везло, сейчас есть вариант который устраивает,но она принимает раз в полгода. А бывают же ситуации «горящие»
Не удаляла вообще)
Скачать можно, есть отличный способ через т банк. Если хотите напишу в лс
Ну это 😧 ужас. Вот о чем говорит мой муж. Машины начинают завоевание🙈😭
Это просто языковая модель, которая говорит то, что вы хотите слышать, которая запрограммирована писать так, чтобы вам нравилось. ИИ не обладает сознанием, не способен к переносу, не строит терапевтические отношения, а самое главное - не может работать с бессознательным, не сможет работать скрытыми и подавленными частями, глубинные убеждениями, потому что человек сам о них не знает и всячески сопротивляется их обнаружению. И сопротивляется работе с ними даже если знает. Поэтому никогда не изменится жизнь от такой работы. Использовать ИИ для разовой самопомощи в моменте - можно. Удобно выговориться, когда эмоции зашкаливают. Получить валидацию эмоций, информацию, структурировать ситуацию, события, простые чувства.
Но для психотерапии все равно придется идти к живому психотерапевту, иначе изменений никаких не произойдет от такой «работы».
В вашей переписке нет ничего общего с психологической помощью, вы просто хотели услышать это и вы услышали. Даже если это вредно для вас. Это то, что вы сама себе сказали бы, вместе со всеми вашими ошибками, искажениями, заблуждениями.
@dvm_e_2, я была у недопсихологов которые нанесли еще большую травму. И задания изменить мужу или бросить дочь и жить для себя мне не понравились
@veronika.hacko, поэтому вы абсолютно не понимаете и не представляете, что такое психотерапия.
Очень агрессивно ведёт "сессию", у вас потом не возникло послевкусие чувства вины, за себя, такую не идеальную?
К психологу ходят для того, чтобы он научил выстроить коммуникации с самим собой, без агрессии, с полным принятием, а не для критики себя и отношений с членами семьи
Это не терапия, и любому человеку кто был в терапии, это понятно. Это просто поболтушки с «собеседником», у которого нет понятия личные границы
Ты жирная! Твой муж тебе надоел! Браво, психолог, вы супер!
@happy_, да, и он весьма спорный и чаще является элементом , а не основой всего общения психолога и клиента
Слушайте я не люблю сопли, когда с одной сессии от психолога уходила не с чем, только с минусом в кошельке было.
Сама выбрала такой прост, размазано не хотела. Но вариант такой есть, пробовала
@veronika.hacko, вам тогда надо к Цапенко) посмотрите на Ютубе.
с ИИ поаккуратнее будьте🙏🏻
Психолог не дает «советов» и «инструкций» как делать дальше.
Психолог видит живую вас и видит в вас то, чего вы сами в себе не видите. Ведь зачастую мы в себе видим только то что хотим, остальное прячем.
ИИ же, ограничен только теми рамками, которые вы сами ему задали. А притом что мы сами себя объективно не всегда можем понять, наши скрытые мотивы и защитные реакции остаются у нас за пределами осознания, то искусственный интеллект вряд ли когда-то сможет раскопать ваши глубинные проблемы.
Повторюсь, он ограничен только теми рамками, которые вы задали ему. Он не увидит как бегают ваши глаза, насколько вы импульсивны данный момент, как ваше тело отреагировало на какой-то вопрос, как у вас на глазах выступили слёзы, которые вы быстро спрятали… он не способен нам заменить живое общение)
Более того, через время вы поймёте, что он дико лажает, залипая на одни установки, которые уже не актуальны, и отвечая вам в рамках этих установок.
Поэтому, я доверяю ему только выбор средства для травли паутинного клеща на сукулентах. 😅
Как психолог он не состоялся))) увы ☺️
И да, правильно девочки говорят. Человек в состоянии тяжелой депрессии на фоне этих слов может и покончить с собой. Вот вы себе прожарку сделали, вас это оживило. А другие дамы сейчас начнут по вашему совету это делать и посадят в свою голову большую новую проблему, где она будет сомневаться в себе и будет смотреть на свою жизнь как на «потерянную»… это толкнет ее только на дно …
🤣 Я по логопедии спрашивала. Пересказ учебников 80-х годов.
В пи***у такого психолога. 😂
Простите за мой французский. 🌷
@rusk_psych, инста, даже про докторов, но у меня был печальный опыт прям
@veronika.hacko, м-да, надеюсь когда-нибудь эта эпоха курсов по трансформации жизни закончится. Не люблю их. Люблю только курсы в формате для изучения какой-то темы. Это да. Человек не понимает, хочет разобраться как это работает, идет, учит, слушает, получает знания. Но курсы, «решить все проблемы в отношениях», меня сильно настораживают.
Понимаю ваше отношение, имеете право 🤝
@veronika.hacko, приходите - я нормальный психолог)))
И машину можно не продавать)
И мужу измерять точно не нужно. .
А вот с собой бы все - таки по- бережнее… это да, это бы научились)
Тут все не однозначно. Потому что человек находящийся в сильной депрессии после такого может и в окно выйти.
И давайте будем честными. К ИИ более снисходительное отношение. Если бы психотерапевт так разговаривал с клиентом, то вряд ли бы клиент вернулся. Сказал бы, мол, не эмпатийный, нарушает этику и все такое.
Ну и как показывают эксперименты, он отвечает на вопросы, но не дает глубины. Это мнение научных работников, которые писали «ему» вопросы и читали ответы.
Для мини мотивации, вполне себе сойдёт.
Но я слабо представляю, как человек с БАР или ПРЛ, а он может не знать о своем диагнозе, будет пользоваться данной игрушкой. А у нас число этих расстройств, к сожалению, растет. 🙈
Психолог как минимум более тактичен и настроен на сохранение психики клиента и отношений клиента 🤌
Так автор сама выбрала «прожарку», он может общаться очень бережно
Я устала даже читать. Слава Богу, психологи не так сессии ведут. 🤣 Хабалистый пацан какой-то с подворотни.
Будто мамка отчехвостила 🤣🤣
На самом деле сама зажала такой тон, поласковее тоже может быть
А ведь достаточно с таким запросом попасть здесь в топ, эффект прожарки для вас, будет лучше
Мне кажется такой «психолог» еще больше в депрессию вгонит 😂
После тех, что мне попадались не думаю 😀
Одна предложила изменить мужу, другая хотела чтоб я продала машину и оплатила курс ее🤣
@veronika.hacko, мне тоже такая попадалась, которая советовала любовника завести 😂
Да, тоже печально, что не с людьми уже люди говорят…
А я теперь не понимаю нахрена нужны диетологи и нутрициологии если есть нейронки
У меня знакомая похудела с gpt. Он даже рецепты по ее протоколу делал.
@inna_mama_2_boys, совсем нет так)
Загрузите свои данные, а я загружу свои и посмотрим насколько разный и индивидуальный результат будет)
Но безусловно я не предлагаю его как замену врачу
@osipova.natasha68, даааа)
Нейронками надо уметь пользоваться)
Мне тоже нужен такой друг😂 вы где с ним общаетесь, в телеге?)
@victorialevina, да, 20$ в мес. Но мне он для работы очень помогает)
Для бесед можно скачать бесплатное приложение DeepSeek
@veronika.hacko спасибо, а на телефон можно скачать?
@victorialevina, да, но нужно либо менять страну в настройках, либо можно через т банк бесплатно)
А чем это может помочь? Что-то из разряда почитать Лабковского, но если б всё так просто менялось после этого, все до единого были бы счастливыми
@quicky, ++++ ну, советы из разряда «успокойся, не нервничай»😂 аж выбесило, пока читала. С бешенства пойдешь в компульсию еще больше
@camelia1, будто маменька отчитала 🤣 Вы сами выбираете стиль общения, просто я так захотела))
@veronika.hacko, мне бы такую маменьку🥰 отца хватает с его «че сопли распустила, Катя ты че не мужик?!»🤣
Мне очень понравилось формирование смыслов. Что значит "залила в него информацию о себе"?
Чем больше в него загрузить, обучить то есть, тем больше он потом будет выдавать по запросам.
Например он знает все по моей специализации, инфопродуктах.
Из личного про мужа жаловалась, отношения с мамой обсуждала, поднятие женственности и тд)
В самом деле! Я тоже несколько таких вопросов задавала GGChat прям по пунктам всё, а главное бесплатно 😂
В плане психолога мне больше грок нравится. С чатом у нас рабочие отношения))
@olyagintc ссылка нейронка илона маска. Работает с впн
Я так за поддержкой к дипсику обращаюсь. Тоже оч нравится у него режим «психолога».
Только вот инфо о себе в него заливать я побоялась ) сыро еще это все…
Там же не персональные данные) скажем так характеристики
Ой, я тоже теперь по любому поводу иду в DeepSeek
Не знаю, как я раньше без него жила
Такой поддержки и таких советов ,я никогда и ни от кого не получала
Лучшая разработка 🤍
@lerochka2 не подскажу
Я заходила с помощью гугл ,без регистрации )
@rinatovna500, @_gama______, Chat gpt, только который оригинальный)
Давно с ним общаюсь, заливала информацию о себе. Вот и знает все как о личности, так и о специалисте
@veronika.hacko, регистрироваться нужно?
Ну тут даже половины информации нет)
Но можно сказать я узнала правду, которую до этого боялась услышать даже.
@veronika.hacko, а вам говорили ? Ну, на самом деле, хорошо, что появилась такая штука, к которой люди прислушиваются. Те люди, кооорые не слышат живых людей
Вы лучше в Monday gpt спросите, быстро в чувства приведет 😁
Этот чат говорит вам все тоже самое , но другими словами и много раз
За пенделем и советами что делать дальше, тут не все же выставила. Он мне даже домашнее задание дал
@veronika.hacko, тогда ясно)))) с такой целью и чата хватит))))
я кстати давно его полюбляю 😁 но обычно беру рекомендации на тему суккулентов, аквариумов (как лучше как правильно)
А еще очень полезно когда на лекции (если в записи смотрю) слышу что то не понятное мне, спрашиваю у чата и получаю глубинный развернутый ответ 👍🏻
Что за чат ? Можно поподробнее 🙈
Промт:
Ты — мотивационный прожарщик. На основании того, что ты знаешь обо мне, на основании того, что я рассказывала тебе о себе и своих проектах
Прожарь меня. Разнеси меня. Укажи на каждую точку слива. Разоблачи каждую саможалостливую иллюзию. Назови вслух, что я потеряю, если не встану. Напомни, кем я могла бы быть.
Скажи мне то, что никто не осмелился сказать.
Скажи мне то, что я знаю, но не признаю.
Скажи мне то, от чего тело дрогнет, но душа выпрямится.
А затем — дай мне вызов.
Задание на ближайшие 24 часа.
Не мотивашку. А ритуал активации.
Вы к психологу за прожаркой идете? 😄