📎Сигналы твоего тела
🎀Постоянная усталость — возможен дефицит витаминов или гормональный сбой.
🎀Сухость кожи и губ — пей больше воды, проверь рацион.
🎀Выпадение волос — может указывать на стресс или нехватку железа.
🎀Частые головные боли — проверь осанку.
🎀Резкие изменения веса — проверь гормоны и щитовидную железу.
🎀Ломкие ногти — возможен дефицит витаминов и минералов.
💘- если было полезно
Девочки, сдавали кровь детям на витамины, у обоих дефицит железа. У дочи скрытая анемия, у сына просто мало железа в крови. Посоветуйте врача, который может выписать витамины, чтобы эффективно поднять показатели. Ну и даст дельные советы, по питанию и т.д. Спасибо!
Мама делится случаем подруги с критически низким ферритином 7. Узнайте, какие анализы сдать при плохом самочувствии и как поддерживать уровень железа. Читайте советы!
Извините, спрошу еще раз!! Ферритин! Мой вес 53-55 Девочки, ферритин 14 (норма от 10 до 120 по лаборатории. Витамин Д в дефиците тоже всего 19, гемоглобин и железо в норме. Что еще сейчас мне сдать? Планирую пройти полное обследование и назначить корректировку в питании и витаминах. Кто понимает, что еще проверить? Планирую: 1.Ферритин повторю. 2. В 6,12 3. Цинк 4 что?
Какой витамин Д давать? Ещё конечно пока не сдавала дочери на дефицит. Но всё же. Аквадетрим, Детримакс, Вигантол, Детриферол, Солгар идут на хер. Дочь орет диким ором от них и не спит. Проверено было не одним днем. И да, это от витамина D. Что ещё попробовать? Если будет в дефиците кончено.
Добрый день, мне лечение написала гинеколог-эндокринолог. Вот смотрю столько бадов, их можно в таком количестве принимать? Не будет плохо 🌚 Первый раз пью бады по назначении в таком количестве. Так же нашли анемию, дефицит железо.
