Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМногоплодная Беременность и Двойняшки
Виктория
Виктория
Мама двоих (младенец)

Девчонки, как вы продлевали утреннее пробуждение? Ребята стали вставать в 5:45,6:00,6:15. Хотя все как раньше, засыпают…

Девчонки, как вы продлевали утреннее пробуждение? Ребята стали вставать в 5:45,6:00,6:15. Хотя все как раньше, засыпают в 20:30. Встают в 6 утра и Гуд монинг, пипл! Не спят) бывает и до 10 утра. Потом сон минут 40, после этого идем на прогулку в час тоже уже спят конечно, никак раньше..гуляем часа 2. Из них я думаю час спят. Вечером отрубаются где-то с 5 до 6. Короче пока плаваем, не знаю в какую сторону двигать. Может что-то посоветуете ❤️

21

Лучший комментарий

vikky_look

ВикторияМама двоих (1 год, 1 год)

Здравствуйте)

Попробуйте точнее вести дневник сна пару дней и тогда поймете где дыра, что нужно подвинуть. Потому что по описвнию не понятно, и в норму укладывается.

Вообще ночной сон 10-11ч это вполне нормально, поэтому рано встают, потому что рано ложитесь)

днём Суммарно где-то 3-4ч,

вечерний сон не больше часу.

3 сна тож нормас для 6мес

Но может они уже на два хотят переползти или время бодрствования не рационально распределено.

Продлевать все что после 5 утра не надо, нужно внутри дня корректировать и тогда все сдвинется в норм режиме

Но повторюсь, вставать в 6, при уходе в ночь в 20 это нормально

Тут только ночь сдивагать каждый день по 15 до нужного времени)

У меня был подъем в 7 все лето, меня это обламывало, сместила на 8, потом на 9 и живем прекрасно в таком режиме с осени

Ответить

twolove

ВикторияМама двоих (младенец)

Спасибо огромное за развернутый комментарий ❤️ будем пробовать

Ответить

Комментарии

kriss96

КристинаМама троих детей

Мне помогают спартанские условия😄

Подъем 8:30

1й сон 10:45-11:15

2й сон 13:45-15:00 (всегда продлеваю принудительно)

3й сон 17:30-18:00

В ночь 20:30

Все одновременно, вторую бужу сразу как первая глаза открыла

Но у моих проблема в том, что они днем спят мало, поэтому наверное и ночь длинная

Бывает одна в 7 хочет просыпаться, но закачиваю на руках и спит дальше как положено до 8:30

Ответить

vikky_look

ВикторияМама двоих (1 год, 1 год)

Здравствуйте)

Попробуйте точнее вести дневник сна пару дней и тогда поймете где дыра, что нужно подвинуть. Потому что по описвнию не понятно, и в норму укладывается.

Вообще ночной сон 10-11ч это вполне нормально, поэтому рано встают, потому что рано ложитесь)

днём Суммарно где-то 3-4ч,

вечерний сон не больше часу.

3 сна тож нормас для 6мес

Но может они уже на два хотят переползти или время бодрствования не рационально распределено.

Продлевать все что после 5 утра не надо, нужно внутри дня корректировать и тогда все сдвинется в норм режиме

Но повторюсь, вставать в 6, при уходе в ночь в 20 это нормально

Тут только ночь сдивагать каждый день по 15 до нужного времени)

У меня был подъем в 7 все лето, меня это обламывало, сместила на 8, потом на 9 и живем прекрасно в таком режиме с осени

Ответить

twolove

ВикторияМама двоих (младенец)

Спасибо огромное за развернутый комментарий ❤️ будем пробовать

Ответить

marinka021986

МаринаМама троих детей

Я с вами, а то и 5 бывает😁

Ответить

megari333

КристинаМама двоих (младенец)

Вик, у меня вообще режим по п****де 😃 но пытаюсь примерно так придерживаться.

1. Просыпаются в 07:30-08:00

2. Потом сон принудительный на улице с 11 до 12

3. Потом с 14 до 16

4. 19 до 19:30

5. В ночь 22:30. Просыпаются поесть часов в 5

Ответить

megari333

КристинаМама двоих (младенец)

@twolove они без улицы не спят, особенно одновременно. пацан вообще 20 минут дома поспит и всё. Остальное время орёт 😁

Ответить

twolove

ВикторияМама двоих (младенец)

@megari333, господи, мои тоже🤣 только я боюсь что скоро волшебство улицы исчезнет..и шо делать🤣

Ответить

megari333

КристинаМама двоих (младенец)

@twolove я тоже этого боюсь 😁 они хотят ползти, но не могут прям активно. Прыгают как лягушки, на руках подтягиваются, крутятся как юла и орут, я уже не замечаю даже иногда шума, привыкла уже к дикому ору😁 я всё таки надеюсь, что легче будет немного 😁 хотя бы чтоб не орали и ели норм

Ответить

matvey_i_daniil

ГалинаМама троих детей

Мои так же в ночь ложились в 20.00,просыпались в 5.00,и так до года,потом стали в 7.00 вставать

Ответить

didiboys

МамаБандыМама двоих (3 года, 3 года)

У меня не получалось продлевать, смирилась с ранними подъемами, но и укладывать стала в 6-7 вечера 👌 до сих пор так

Сейчас дневного сна нет, ночной с 18:30 до 6:00

Зато в сад точно не проспим)

Ответить

britt-marie

***Мама двоих (младенец)

@didiboys понятно, я подумала что в сад ежедневно и сразу спать😅

Ответить

didiboys

МамаБандыМама двоих (3 года, 3 года)

@britt-marie не, в саду стадный инстинкт срабатывает и они засыпают. А я потом укладываю вечером часами 🫠

Ответить

didiboys

МамаБандыМама двоих (3 года, 3 года)

@britt-marie но даже при условии, что лягут в 21+ - встанут все равно в 6:00, тут все строго у них в головушках

Ответить

mascha2604

МарияМама двоих (младенец)

Расскажу про наш режим, может кому-то поможет, но у всех индивидуально.

Встаём 8:30

Кушаем 10:00

1 сон 10:30- 12:30

Кушаем 13:00

2 сон 14:30-15:30

Кушаем 16:00

3 сон 17:30-19:00

Кушаем 19:30

Купаемся 21:00-22:00

Кушаем 23:00 и ночной сон

Просыпаемся покушать где то в 4:00 и в 7:00

Ответить

filonova0410

АнастасияМама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)

Моей только время помогло. Но тоже не сильно сдвинулось, в 6:30 край уже подъём по всем фронтам. 7 лет уже

Ответить

nastenkar93

Анастасия Мама троих детей

Мои тоже как по будильнику в 5.50-6.00 встают, и сын такой же, максимум 6.30. В ночь ложимся в 20.00, пробовала позже, но утро все равно ± в 6.00

Ответить

natalie_gorgeous

НатальяМама двоих (младенец)

Я что только не делала - ничего не помогает 😂 чаще всего подъем у нас в 5:30

Ответить

maryblond95

МаринаМама двоих (младенец)

послушаю, тоже не могу никак утро сдвинуть , у нас подьем бывает в 5 🤪это сложно конечно

Ответить

Опрос чьи дети спят плохо ночью, Сколько по времени был период род? К примеру у меня пузырь лопнул в 6 утра родила в 5…

Опрос чьи дети спят плохо ночью, Сколько по времени был период род? К примеру у меня пузырь лопнул в 6 утра родила в 5 дня... Итого 11 часов. Потом объясню для чего опрос👍👍

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")

Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад") Представьте: Вам нужно вставать в 7 утра. Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ. Вроде бы понятно объяснила)) Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)

За что вставать в 4:20?

4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному