Девчонки, как вы продлевали утреннее пробуждение? Ребята стали вставать в 5:45,6:00,6:15. Хотя все как раньше, засыпают в 20:30. Встают в 6 утра и Гуд монинг, пипл! Не спят) бывает и до 10 утра. Потом сон минут 40, после этого идем на прогулку в час тоже уже спят конечно, никак раньше..гуляем часа 2. Из них я думаю час спят. Вечером отрубаются где-то с 5 до 6. Короче пока плаваем, не знаю в какую сторону двигать. Может что-то посоветуете ❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помогают спартанские условия😄
Подъем 8:30
1й сон 10:45-11:15
2й сон 13:45-15:00 (всегда продлеваю принудительно)
3й сон 17:30-18:00
В ночь 20:30
Все одновременно, вторую бужу сразу как первая глаза открыла
Но у моих проблема в том, что они днем спят мало, поэтому наверное и ночь длинная
Бывает одна в 7 хочет просыпаться, но закачиваю на руках и спит дальше как положено до 8:30
Здравствуйте)
Попробуйте точнее вести дневник сна пару дней и тогда поймете где дыра, что нужно подвинуть. Потому что по описвнию не понятно, и в норму укладывается.
Вообще ночной сон 10-11ч это вполне нормально, поэтому рано встают, потому что рано ложитесь)
днём Суммарно где-то 3-4ч,
вечерний сон не больше часу.
3 сна тож нормас для 6мес
Но может они уже на два хотят переползти или время бодрствования не рационально распределено.
Продлевать все что после 5 утра не надо, нужно внутри дня корректировать и тогда все сдвинется в норм режиме
Но повторюсь, вставать в 6, при уходе в ночь в 20 это нормально
Тут только ночь сдивагать каждый день по 15 до нужного времени)
У меня был подъем в 7 все лето, меня это обламывало, сместила на 8, потом на 9 и живем прекрасно в таком режиме с осени
Спасибо огромное за развернутый комментарий ❤️ будем пробовать
Вик, у меня вообще режим по п****де 😃 но пытаюсь примерно так придерживаться.
1. Просыпаются в 07:30-08:00
2. Потом сон принудительный на улице с 11 до 12
3. Потом с 14 до 16
4. 19 до 19:30
5. В ночь 22:30. Просыпаются поесть часов в 5
@twolove они без улицы не спят, особенно одновременно. пацан вообще 20 минут дома поспит и всё. Остальное время орёт 😁
@megari333, господи, мои тоже🤣 только я боюсь что скоро волшебство улицы исчезнет..и шо делать🤣
@twolove я тоже этого боюсь 😁 они хотят ползти, но не могут прям активно. Прыгают как лягушки, на руках подтягиваются, крутятся как юла и орут, я уже не замечаю даже иногда шума, привыкла уже к дикому ору😁 я всё таки надеюсь, что легче будет немного 😁 хотя бы чтоб не орали и ели норм
Мои так же в ночь ложились в 20.00,просыпались в 5.00,и так до года,потом стали в 7.00 вставать
У меня не получалось продлевать, смирилась с ранними подъемами, но и укладывать стала в 6-7 вечера 👌 до сих пор так
Сейчас дневного сна нет, ночной с 18:30 до 6:00
Зато в сад точно не проспим)
@didiboys понятно, я подумала что в сад ежедневно и сразу спать😅
@britt-marie не, в саду стадный инстинкт срабатывает и они засыпают. А я потом укладываю вечером часами 🫠
@britt-marie но даже при условии, что лягут в 21+ - встанут все равно в 6:00, тут все строго у них в головушках
Расскажу про наш режим, может кому-то поможет, но у всех индивидуально.
Встаём 8:30
Кушаем 10:00
1 сон 10:30- 12:30
Кушаем 13:00
2 сон 14:30-15:30
Кушаем 16:00
3 сон 17:30-19:00
Кушаем 19:30
Купаемся 21:00-22:00
Кушаем 23:00 и ночной сон
Просыпаемся покушать где то в 4:00 и в 7:00
Моей только время помогло. Но тоже не сильно сдвинулось, в 6:30 край уже подъём по всем фронтам. 7 лет уже
Мои тоже как по будильнику в 5.50-6.00 встают, и сын такой же, максимум 6.30. В ночь ложимся в 20.00, пробовала позже, но утро все равно ± в 6.00
Я что только не делала - ничего не помогает 😂 чаще всего подъем у нас в 5:30
послушаю, тоже не могу никак утро сдвинуть , у нас подьем бывает в 5 🤪это сложно конечно
Опрос чьи дети спят плохо ночью, Сколько по времени был период род? К примеру у меня пузырь лопнул в 6 утра родила в 5 дня... Итого 11 часов. Потом объясню для чего опрос👍👍
Почему дети встают в 5-6 утра?
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩
До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻♀️
Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
За что вставать в 4:20?
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Здравствуйте)
Попробуйте точнее вести дневник сна пару дней и тогда поймете где дыра, что нужно подвинуть. Потому что по описвнию не понятно, и в норму укладывается.
Вообще ночной сон 10-11ч это вполне нормально, поэтому рано встают, потому что рано ложитесь)
днём Суммарно где-то 3-4ч,
вечерний сон не больше часу.
3 сна тож нормас для 6мес
Но может они уже на два хотят переползти или время бодрствования не рационально распределено.
Продлевать все что после 5 утра не надо, нужно внутри дня корректировать и тогда все сдвинется в норм режиме
Но повторюсь, вставать в 6, при уходе в ночь в 20 это нормально
Тут только ночь сдивагать каждый день по 15 до нужного времени)
У меня был подъем в 7 все лето, меня это обламывало, сместила на 8, потом на 9 и живем прекрасно в таком режиме с осени