Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМногоплодная Беременность и Двойняшки
Виктория
Виктория
Мама двоих (младенец)

Девчонки, как вы продлевали утреннее пробуждение? Ребята стали вставать в 5:45,6:00,6:15. Хотя все как раньше, засыпают…

Девчонки, как вы продлевали утреннее пробуждение? Ребята стали вставать в 5:45,6:00,6:15. Хотя все как раньше, засыпают в 20:30. Встают в 6 утра и Гуд монинг, пипл! Не спят) бывает и до 10 утра. Потом сон минут 40, после этого идем на прогулку в час тоже уже спят конечно, никак раньше..гуляем часа 2. Из них я думаю час спят. Вечером отрубаются где-то с 5 до 6. Короче пока плаваем, не знаю в какую сторону двигать. Может что-то посоветуете ❤️

21

Лучший комментарий

vikky_look

Виктория

Мама двоих (1 год, 1 год)

Здравствуйте)

Попробуйте точнее вести дневник сна пару дней и тогда поймете где дыра, что нужно подвинуть. Потому что по описвнию не понятно, и в норму укладывается.

Вообще ночной сон 10-11ч это вполне нормально, поэтому рано встают, потому что рано ложитесь)


днём Суммарно где-то 3-4ч,

вечерний сон не больше часу.

3 сна тож нормас для 6мес

Но может они уже на два хотят переползти или время бодрствования не рационально распределено.


Продлевать все что после 5 утра не надо, нужно внутри дня корректировать и тогда все сдвинется в норм режиме


Но повторюсь, вставать в 6, при уходе в ночь в 20 это нормально

Тут только ночь сдивагать каждый день по 15 до нужного времени)


У меня был подъем в 7 все лето, меня это обламывало, сместила на 8, потом на 9 и живем прекрасно в таком режиме с осени

twolove

Виктория

Мама двоих (младенец)

Спасибо огромное за развернутый комментарий ❤️ будем пробовать

Комментарии

maryblond95

Марина

Мама двоих (младенец)

послушаю, тоже не могу никак утро сдвинуть , у нас подьем бывает в 5 🤪это сложно конечно

natalie_gorgeous

Наталья

Мама двоих (младенец)

Я что только не делала - ничего не помогает 😂 чаще всего подъем у нас в 5:30

nastenkar93

Анастасия

Мама троих детей

Мои тоже как по будильнику в 5.50-6.00 встают, и сын такой же, максимум 6.30. В ночь ложимся в 20.00, пробовала позже, но утро все равно ± в 6.00

filonova0410

Анастасия

Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)

Моей только время помогло. Но тоже не сильно сдвинулось, в 6:30 край уже подъём по всем фронтам. 7 лет уже

mascha2604

Мария

Мама двоих (младенец)

Расскажу про наш режим, может кому-то поможет, но у всех индивидуально.

Встаём 8:30

Кушаем 10:00

1 сон 10:30- 12:30

Кушаем 13:00

2 сон 14:30-15:30

Кушаем 16:00

3 сон 17:30-19:00

Кушаем 19:30

Купаемся 21:00-22:00

Кушаем 23:00 и ночной сон

Просыпаемся покушать где то в 4:00 и в 7:00

didiboys

МамаБанды

Мама двоих (3 года, 3 года)

У меня не получалось продлевать, смирилась с ранними подъемами, но и укладывать стала в 6-7 вечера 👌 до сих пор так

Сейчас дневного сна нет, ночной с 18:30 до 6:00

Зато в сад точно не проспим)

britt-marie

***

Мама двоих (младенец)

понятно, я подумала что в сад ежедневно и сразу спать😅

didiboys

МамаБанды

Мама двоих (3 года, 3 года)

не, в саду стадный инстинкт срабатывает и они засыпают. А я потом укладываю вечером часами 🫠

didiboys

МамаБанды

Мама двоих (3 года, 3 года)

но даже при условии, что лягут в 21+ - встанут все равно в 6:00, тут все строго у них в головушках

matvey_i_daniil

Галина

Мама троих детей

Мои так же в ночь ложились в 20.00,просыпались в 5.00,и так до года,потом стали в 7.00 вставать

megari333

Кристина

Мама двоих (младенец)

Вик, у меня вообще режим по п****де 😃 но пытаюсь примерно так придерживаться.

1. Просыпаются в 07:30-08:00

2. Потом сон принудительный на улице с 11 до 12

3. Потом с 14 до 16

4. 19 до 19:30

5. В ночь 22:30. Просыпаются поесть часов в 5

megari333

Кристина

Мама двоих (младенец)

@twolove они без улицы не спят, особенно одновременно. пацан вообще 20 минут дома поспит и всё. Остальное время орёт 😁

twolove

Виктория

Мама двоих (младенец)

господи, мои тоже🤣 только я боюсь что скоро волшебство улицы исчезнет..и шо делать🤣

megari333

Кристина

Мама двоих (младенец)

я тоже этого боюсь 😁 они хотят ползти, но не могут прям активно. Прыгают как лягушки, на руках подтягиваются, крутятся как юла и орут, я уже не замечаю даже иногда шума, привыкла уже к дикому ору😁 я всё таки надеюсь, что легче будет немного 😁 хотя бы чтоб не орали и ели норм

marinka021986

Марина

Мама троих детей

Я с вами, а то и 5 бывает😁

vikky_look

Виктория

Мама двоих (1 год, 1 год)

Здравствуйте)

Попробуйте точнее вести дневник сна пару дней и тогда поймете где дыра, что нужно подвинуть. Потому что по описвнию не понятно, и в норму укладывается.

Вообще ночной сон 10-11ч это вполне нормально, поэтому рано встают, потому что рано ложитесь)


днём Суммарно где-то 3-4ч,

вечерний сон не больше часу.

3 сна тож нормас для 6мес

Но может они уже на два хотят переползти или время бодрствования не рационально распределено.


Продлевать все что после 5 утра не надо, нужно внутри дня корректировать и тогда все сдвинется в норм режиме


Но повторюсь, вставать в 6, при уходе в ночь в 20 это нормально

Тут только ночь сдивагать каждый день по 15 до нужного времени)


У меня был подъем в 7 все лето, меня это обламывало, сместила на 8, потом на 9 и живем прекрасно в таком режиме с осени

twolove

Виктория

Мама двоих (младенец)

Спасибо огромное за развернутый комментарий ❤️ будем пробовать

kriss96

Кристина

Мама троих детей

Мне помогают спартанские условия😄

Подъем 8:30

1й сон 10:45-11:15

2й сон 13:45-15:00 (всегда продлеваю принудительно)

3й сон 17:30-18:00

В ночь 20:30

Все одновременно, вторую бужу сразу как первая глаза открыла

Но у моих проблема в том, что они днем спят мало, поэтому наверное и ночь длинная

Бывает одна в 7 хочет просыпаться, но закачиваю на руках и спит дальше как положено до 8:30

Опрос чьи дети спят плохо ночью, Сколько по времени был период род? К примеру у меня пузырь лопнул в 6 утра родила в 5…

Опрос чьи дети спят плохо ночью, Сколько по времени был период род? К примеру у меня пузырь лопнул в 6 утра родила в 5 дня... Итого 11 часов. Потом объясню для чего опрос👍👍

Почему дети встают в 5-6 утра?

Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")

Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад") Представьте: Вам нужно вставать в 7 утра. Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ. Вроде бы понятно объяснила)) Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)

За что вставать в 4:20?

4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному