🔴Про возобновление🔴
Остался ли тут кто-то читающий? Моргните!
Это абрикос, он так красиво цветет весной, начиная новый жизненный цикл. В природе все органично и просто, а у людей много психологических и физиологических препятствий для возобновления действий или привычек.
Психологические факторы:
🔴Потеря мотивации: Первоначальный энтузиазм и мотивация могут угаснуть. Вы можете начать сомневаться в ценности дела, находить другие занятия более интересными или просто забыть о том, как вам это нравилось раньше.
🔴Развитие новых привычек: За время перерыва могли сформироваться новые привычки, которые могут конкурировать со старой. Эти привычки могут быть более легкими или приятными, и вернуться становится сложнее.
🔴Страх неудачи: Мысль о том, что нужно вернуться к чему-то, что было отложено, может вызывать страх неудачи. Вы можете бояться, что не сможете достичь прежнего уровня, что будет тяжело или что вы снова бросите.
🔴Самооправдание: За время перерыва легко найти оправдания тому, почему вы не занимались этим делом. Эти оправдания могут укорениться и затруднить возвращение к нему. Например, "У меня не было времени," "Я слишком устала," "Не было подходящей возможности."
🔴Психологический барьер: Просто мысль о том, что нужно вернуться к чему-то "большому" или "сложному" после перерыва, может создавать психологический барьер.
Ну вот я написала пост для возвращения, мысленно преодолев все эти факторы. Появилось немного ресурса для этого!
Есть хорошие привычки, которые вы по тем или иным причинам отложили?
Хотите возвращать?
Завтра размещу физиологические факторы, они тоже значимые.
#ОБ_развитие
#ОБ_психология
Комментариев ещё никто не написал.
Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...
Почему не стоит доверять частному саду Платон?
Частный детский сад "Платон" и с чем его едят. Начнём) постараюсь вкратце! С 1 мая 2017 года мы решили что наша дочка готова ходить в садик. Выбирали долго, читали отзывы, спрашивали по знакомым) остановились на "Платоне" недалёко от дома, да ещё и хозяйка - авторитетная в наших "мамских" кругах Зуля @zulya_kozulya
У неё двое деток ходят в этот сад!!! - говорила я мужу. Дал добро, пошли. Мы оплатили май, потом июнь. В конце июня решили что Милана готова оставаться на дневной сон, я оплатила полн...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Мы вернулись 👋
Хочу рассказать вам о жизни в Питере
Приехав в октябре туда с 2 чемоданами и 2 детьми в никуда не было ни паники, ни страха🤣нам повезло- двоюродный брат мужа уехал на отдых и разрешил нам пару дней пожить у него. Мы остановились на Севере города,а квартиру нам нужно было искать на юге( далеко очень). У нас была эйфория. Мы были счастливы,что решились на этот шаг ( кто не знает- мы сдали в Красноярске свою квартиру в аренду,поменяли машину на немного бюджетнее и полетели,так как м...
1) Природа боли (страх–напряжение–боль)
Когда ребенок готов родиться, матка представляет собой мышечный мешок, длиной приблизительно 35 см, со стенками толщиной не более 15 мм. В матке имеются три мышечных слоя: внешний, средний, внутренний.
Если во время схваток женщина напугана, то внутренние мышцы сокращаются. Получается, что мышцы, стремящиеся изгнать плод и мышцы, запирающие шейку матки, будто борются друг с другом. Если есть две большие группы мышц, работающие не согласованно, то вскоре ...