Первая беременность: как справиться с тревогой и радостью?
5 недель 4 дня, первая беременность.
Пока меня ту не было неделю, столько всего уже прокрутилось в голове.
Сейчас ровно две недели задержка.
Вспоминаю свои первые два дня как только увидела вторую призрачную полоску, такая радость и счастье охватывало, что посреди улицы могла идти и прослезиться и даже чуть зарыдать, от этого невероятного ощущения, что получилось, магия случилась и во мне сейчас зарождается новая жизнь.
Эйфория потом сменилась на тревогу, я пыталась снова поднять все свои анализы, досдать то, что ещё было не готово, выбрать и записаться к гемостазиологу, перепроверить терапию. Сдавала хгч и каждый раз меня мотало от «будет снижен, и я приму это», до момента открывания теста и взгляда на отличный результат «да так и думала, что все будет хорошо». В общем эти две недели мозг будто пытался представить все возможные варианты развития событий, чтоб если что было не так больно падать. От этого конечно устаешь, но в итоге приходишь к какому-то состоянию, что да может быть, что угодно, и что если что с этим придется справиться, я такая не одна, миллиарды людей проходили тот же путь. Все мы появились одинаково. Мне помогает смотреть на улице на детей, на матерей, просто на людей и думать, что у них получилось, да и у моей мамы и у меня раз я существую, значит и у меня и у нашего с мужем ребенка тоже получится.
Не переживайте, сама знаю каково это. У вас первая беременность, наслаждайтесь этим временем. Давайте себе побольше отдыхать, не отказывайте себе во сне, еде, эмоциях. Через несколько месяцев вы встретитесь с тем, что станете немного глуповатой (я с этим столкнулась), но это было очень классно, как бы это не звучало😆😆 я сама с себя ходила смеялась. Выбирайте одежду для малыша. Когда почувствуете первые шевеления, то представьте своего ребенка, каким он родится, какой будет цвет глаз, волос (у нас в семье такое поверье, что когда так представляешь, то ребенок таким и рождается. У моей бабушки 4 детей и всегда совпадало😄, у меня тоже совпало, очень интересный опыт). Читайте книжки о материнстве, очень советую "Монтессори с первых дней" (читала ее и иногда выбивало на слезы счастья, очень сблизило с ребенком). Займитесь рукоделием, может мозаикой, рисованием в моменты переживаний очень помогает. Не обделяйте себя в эмоциональных покупках, таких как духи, одежда и тд, это отлично поднимает настроение, а хорошее настроение- залог правильной постройки нервной системы у малыша. Желаю вам успешной и лёгкой беременности ♥️♥️♥️
Читала с улыбкой на лице, пластинку к голове вы мне понемногу сменили, спасибо вам большое, буду почаще перечитывать и стараться выплывать из дум мыслей в жизнь 🌸💓🔆