Я плохая мама? Как справиться с чувством вины и усталостью

Это не вы плохая, а ваш муж вас не поддерживает. Если ты была помощь дома, все бы успевали

Ребенок не в детдоме.вы уже супер мама🤣как говорится..🤣

Все мы бываем резки в словах!!!! Но то что вы заметили что что-то не так,уже супер.осталось за малым!!!! Следуйте сердцу!!.

Это все недосып.я вас обнимаю. Прошла это. у меня 4 деток. Не обесценивайте себя.вы супер мама.вы машина.и то что сил нету и срываетесь,это нормально.просто расставьте приоритеты .во благо своего комфорта.закадите еду.пощавите маму,сестру,подругу,просите помощи! У меня погодки.дочке младшей было 3мес .вышла еще и на работу.(Частичная занятость)позвала маму.варила ночью еду.покупала заготовки.

Год пролетел.я даже не помню уже той тяжести .главное настрой

Я честно также думала как вы когда вообще не высыпалась, такие страшные мысли лезли, которые на здоровую голову не должны лезть, даже жалела что родила, отсутствие отдыха и сна и беспокойный сынок мой ушатали нервную систему, плюс вдобавок свекровь масла в огонь подливала иногда. Я была готова убить и задушить всех вокруг, а сына видеть иногда

не хотела. Сюда это не писала так как знала что меня могут осудить и захейтить. Так что очень вас понимаю.

Обнимаю вас❤️

каждая мать априори самая лучшая для своих детей. я вас прекрасно понимаю, у меня то же самое) просто забивайте иногда на бытовуху и кайфуйте от того что у Вас есть здоровые дети. пусть неубрано где-то, не готовьте иногда, купите что-то готовое. бытовые дела не закончатся никогда, а дети быстро растут, наслаждайтесь моментом пока они маленькие, обнимайте их. мои тоже всю энергию высосут пока уснут😂 но держусь. кстати мне могают справиться со стрессом подкасты с участием Асхата Абжанова) еще есть психолог Данияр Аренов тоже советую. вот его страничка https://www.instagram.com/arenov_daniyar?igsh=czY5YWpteXQ1Zmxl

Я тоже как собака дома,вечно ору как ненормальная 🤭

Честно, у меня злость накрывает после таких постов.

Вопрос что делает ваш муж мне интересно целыми днями? Почему он не может обеспечить вам домработницу за 200к?

Вы 6 лет уже в декрете, всю бытовуху и детей на себя взяли. А он что делает?

Я когда на работу вышла на 2ой месяц зарабатывала уже по полу миллиона, мотивация у меня бешенная.

За 6 лет мог нормально по карьерной лестнице подняться и миллионами зарабатывать или бизнес открыть, сейчас куча возможностей, даже государство готово помогать. Бери и делай.

Тут претензии только к вашему мужу. Бля бесит аж реально

Точно такой пост писала! Клянусь.

И сейчас спустя год понимаю что это были гормоны. Слово в слово писала клянусь

Помощница по дому и няня? На кого-то нужнпкокложить часть бытовухи чтобы качественно проводить время с детьми и время на себя

Как я вас понимаю, 💐❤️ хотя до сих пор не отошла от всего, но сейчас более - менее легче со старшими.

Ой, непереживайте, просто вы устали. И детки у вас еще маленькие. Скоро немного подрастут, будет вам благо, будут вместе играть и никакого им ненадо будет. Пусть хоть весь мир подождёт. Вы не одна такая, все пройдёт!😘❤

Скоро все наладится

У младшей будет режим

Среднюю через пол года можно в сад

Это все временно! Вы прекрасная мама потому что у вас погодки и я знаю

Какой это труд! Сама через это прошла …поверьте легче станет )

Вы не плохая мама, просто не забывайте что все временно, время быстро идет, дети быстро растут, и вообще я склоняю голову пере мамами погодок, терпения вам и сил

Чувство вины обычно к «плохим мамам» не приходит. Здесь, вы скорее выгорели, устали, нет рационального распределения времени. Нехватка ресурса. И вам нужна помощь.

Эх… Как же я вас понимаю …

Ох эти кастрюли с едой, я тоже почти не выхожу с кухни😂.

Но успокаиваю, что дети не в детдоме и ладно😂.

Обычно советую родить 5 детей и дальше посмотреть

Милый автор, все мамы такие отвечаю. Вот все вокруг мне говорят какая я хорошая мама, занимаюсь с детьми, все успеваю, а я глаза заказываю))) внутрянка: я могу сказать ооочень грубо когда злая, понимаю, что нельзя, но слив энергии идет на детей, могу шлепнуть или просто сказать «отвалите, сами играйтесь». Играю с ними редко, очень, зато умеют сами себя занять без ютуба и мультиков, а это считаю хороший навык, учитывая, нынешнее время. 4-5 часа в дороге спокойно без гаджетов. Я придерживаюсь принципа накормлены, чисты, одеты и ок. Тоже накрывает бывает, что не занимаюсь старшей, что время полноценно не могу уделить всем, а потом думаю зато вырастут и будут друг у друга, да даже уже щас играются друг с другом, хоть и дерутся))) уже когда вдвоем остаются им скучно становится. Я росла одна, поэтому лучше пусть будет больше детей. Но на 4-го не решаюсь и не хочу. Пока младшая не пошла в сад я в основном с ними находилась на улице, так легче что ли. Ну хотя ваша младшая еще совсем малышка. Муж военный, все время на работе, неделями в командировках, помощниц и нянь не было. Но зато с мужа просила все, что мне нужно и хотела, когда у него выпадал редкий выходной, оставляла детей ему и сваливала в баню (просто для меня отдых там). Ходите в кафе, заказывайте еду, при первой возможности оставляйте мужу детей. Мамы не должны быть вовлечены в жизнь детей все время. Накупите им пластилин, аппликации и пусть сами вырезают, клеят, и вы будете спокойны, что дети заняты и развиваются, и в это время свои дела делайте, конечно будут отвлекать, помочь где-то.

Вы нужны маленькой сейчас. Папа пусть занимается старшенькой , он же может ее готовить, учить всему по знаниям. Средняя пусть пока просто живет😂

Понимаю вас

Обнимаю Вас ) Вы не плохая мама. Да временами бывает тяжело. Но , потом дети вырастут ☺️ а дочь ку отдайте в развивашку . Девочки быстро все схватывают ☺️ Я вот тоже лежу с двумя. Один поспал вечером и лежит не спит.

Вы только родили. Как без помощи Вы ещё успеваете быт вести.

Вы просто супер мама.

Дайте себе время 🙏 все образуется когда малыш будет ползать

Пейте магний. И щитовидку проверьте.

Жаным, это временно. Дайте себе быть слабым.

Потом, просите помощь у близких.

Делаете простые блюда. Наверное в вашем ЖК есть подготовки.

Ох понимаю и обнимаю Вас🫶🏻

Я вот забила на уборку и готовку, но все равно эмоционально не выгребаю порой.. иногда могу крикнуть закройте рот или уйдите от меня.. потом тоже переживаю.. и впереди еще малыш. Надеюсь все будет хорошо у нас всех 🤲🏻

вы не плохая мама, вы просто устали, вам никто не помогает. возьмите няню

Обнимаю, вы не плохая мама🫂не вините себя, они скоро вырастут. Мы справимся обязательно и придет время будем с ними болтать и пить чай и вспомнить, рассказывать их детство

Тоже самое🥲

Вы хорошая априори мама если их не оставили в детдоме или не бросили (хотя даже мам, которые оставляют в детдоме нельзя судить, обстоятельства бывают разные). Вам нужно убирать чувства вины, ибо это чувство про самонаказание, наказали так себя и дальше все по кругу. Вы хорошая мама если:кормите, одеваете и укладывайте. Не нужно стремиться стать какой-то идеальной. Делайте, что получается, а как насчет помощи? Кто вам помогает? Ведь быт - это то, что больше всего изматывает, есть ли у вас какие- то социальные связи, время для себя, быть мамой нелегко, но для того, чтобы быть хотя б спокойной нужно закрывать свои базовые потребности: отдых, помощь высыпаться в конце концов вот об этом думайте.

Просить помощи!! У мужа в первую очередь, если бы не муж я бы уже сошла с ума. Делайте только самые необходимые вещи, не загружайте себя.

У меня 2 дня уже такие мысли посещают. Все трое заболели, и я разрываюсь между ними. Не себя жалко, а детей.

О да, ребенку 1 месяц, чувство вины и безысходности, как знакомо.

Постарше будет - пройдет у вас)

Ребенок не в детдоме.вы уже супер мама🤣как говорится..🤣

Все мы бываем резки в словах!!!! Но то что вы заметили что что-то не так,уже супер.осталось за малым!!!! Следуйте сердцу!!.

Это все недосып.я вас обнимаю. Прошла это. у меня 4 деток. Не обесценивайте себя.вы супер мама.вы машина.и то что сил нету и срываетесь,это нормально.просто расставьте приоритеты .во благо своего комфорта.закадите еду.пощавите маму,сестру,подругу,просите помощи! У меня погодки.дочке младшей было 3мес .вышла еще и на работу.(Частичная занятость)позвала маму.варила ночью еду.покупала заготовки.

Год пролетел.я даже не помню уже той тяжести .главное настрой

Вы самая лучшая мама для своих детей. Обнимаю вас 🫂 понимаю. Сама переодически впадаю в такое состояние. Все будет хорошо. Не ругайте себя.

Да ладно вам!!!!! Я вас прекрасно понимаю!!!!! Не парьтесь так!!!!!! Все пройдёт тоже виню себя часто за погодок

Ваши дети не в детдоме , а значит вы уже хорошая мама 😁😁😁

Если серьезно, то вы просто устали🙌

Все временно!!!🙏в слове сила.осторожно подбирать слова нужно.!!! просто у вас выгорание .попросить помочь вам с детьми.и постарайтесь отдохнуть.качественно распределяйте время. И благодарите эту прекрасную жизнь, просто за то что она бьет ключом🥳. Еще годик, и станет легче.

Лучше бардак и шум.чем чистота и тишина!!! Еще об этих минутах вспоминать с улыбкой будете

я с Вами. Мы справимся. Все временно.

Как бы банально не звучало это всё временно , вы только родили! Правильно выше писали вам нужен отдых! ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

Знаете, у меня одна и я только сейчас поняла что я ее избаловала, сейчас пожимаю свои плоды, потому что все для нее, лучшая одежда, еженедельные гуляния, все вкусное ей))) а она взяла и села на шею … так что тут палка о двух концах лучше когда одна или все таки когда есть еще дети

Да ладно, все вырастут рано или поздно😆

🫂🫂🫂 мы для них хорошие мамы даже когда без настроения

У вас совсем малышка поэтому не надо говорить что вы плохая

Вы разрываетесь на сотни частей,Вам надо успеть всё и везде.Видимо Вы сами себе не позволяете на многое бытовое положить болт.Либо Вам этого не позволяет муж.Разные ситуации бывают,разные порядки.Но Вы не плохая мама,Вы живой человек.Еще и родили недавно совсем.Три дочки,одна совсем малютка-Вас бы на руках носить,но есть как есть.Сами себя то не ругайте❤️🫂И так найдутся «доброжелатели»😏

😔😔😔😔😔❤️❤️❤️❤️

Это не вы плохая, а ваш муж вас не поддерживает. Если ты была помощь дома, все бы успевали

Я с вами . Устаю ужасно ,вечно ору .

Спокойствие ,это часть вашего еще до сих пор послеродового !

Принимайте такой какая вы есть !замедлитесь потерпите чуть ,средней 2 будет в ясли отдайте ,с малой и старшей возможно будет еще ездить на допы ,развивашки дайте себе время ,а то что неотложно надо по учебе надо либо на дому звать или супругом/кто может помочь это обсудить он должен понять .Все будет хорошо!

Пол страны так живут и вы справитесь 🙌🏼

все будет хорошо . Вы хорошая мама 🫶не пытайтесь все делать идеально , расслабитесь

Вам нужен отдых, вы не железная. Все это временно, темболее с малышкой на руках нужно время что бы все наладилось🫂

Просите помощь не молчите, не отказывайтесь.

Кажется это все временно😣😣😣

Вы лучшая мама для своих девочек!!

Я Тоже боюсь этого, нужно будет брать помощь. Не могу разрываться, это вгоняет меня в депрессию

Обнимаю 🫂 такое же состояние я ужасная мать. Не могу подготовить ребенка к школе, второй не разговаривает я глубоко в бытавухе 🥴