В душе струей горячей воды массируйте эти уплотнения в груди - молоко потечет само. Очень помогает.

Я массировала хорошо а потом прикладывала или сцеживала

Массаж и прикладывание🙏🏼🙏🏼🙏🏼 у меня было точно точно так же, прям вот нащупали там подмышкой и не жалея себя разминайте, прям сверху вниз, налево направо, как получается, чтобы его разогнать 🙏🏼

Рекомендую вам посмотреть мой эфир про лактостаз (с таймкодами), где я показываю как делать массаж при нагрубании

ссылка

Прикладывайте холодные компрессы, чтобы снять отек ❤️

Чаще прикладывать «больную» грудь. И кормить в позе из под мышки.

Перед прикладыванием минут 10 надо растирать кожу от груди к шее и обратно, от подмышки к груди и обратно. Ношпу можно выпить, каждые 8 часов. И пить воду обычную, много

У меня неделю назад такое было. Это все рекомендации от маммолога, мне помогло всё!!

А если боль прям сильная - можно нурофен выпить. Не форте, а обычный

Поправляйтесь 🙏🙏🙏🙏

Лимфодренажный массаж, исключить горячую еду, питьё, горячий душ

У меня такой стресс был когда пришло молоко , груди каменные стали , делала массаж с ланолином и сцеживала, полтора дня перед выпиской в больнице, а потом еще дома наверное неделю. Ну как сказал гинеколог сцеживать когда струя перешла в каплю . А после нормализовалось, доча кушает долго и хорошо. Тьфу тьфу

Оо, как я вас понимаю. Массаж + прохладный душ меня спасал

Массажируйте немного чтобы рассасывались