Витамин Д для грудничка: нужно ли давать? Мое мнение (Ростов-на-Дону)

Часто на консультациях задают вопрос о применении витамина Д. Это интересная тема. То, что я напишу, это мое личное мнение.

Я противник приема химических витаминов вообще и витамина Д, в частности.

Еще во время обучения в институте, мне довелось наблюдать клинический случай гипервитаминоза Д. Мало того, что головка ребенка имела угловатую форму, во многих органах - почках, печени, легких, образовались очаги кальциноза. Самое опасное, что эти изменения необратимы.

Наш организм сам в состоянии вырабатывать вит Д в коже под действием солнечных лучей. И его применение обосновано лишь в районах крайнего севера с долгой полярной ночью.

Внешнее поступление витамина Д отключает выработку собственного за ненадобностью, тем самым нарушая сложную сбалансированную систему всего организма.

Особенно на приём искусственного вит Д стоит обратить внимание в том случае, если малыш находится на искусственном вскармливании - возьмите прям сейчас баночку со смесью в руки и посмотрите состав - каждая смесь содержит вит Д, как и ряд других химических компанентов. Вводя к этому дополнительно витамин Д мы заведомо провацируем гипервитаминоз.

В нашем же регионе/Ростов на Дону, Ростовская область, достаточно с ребенком почаще гулять на солнышке и даже в пасмурную погоду, тк ультрафиолетовые лучи проходят и через тучи. Так же важно обеспечить полноценный пп рацион кормящей мамы, подобрать полноценный пп прикорм малышу, давать свежие фрукты и овощи, их соки, причём не из банок и пакетов, где после длительной стерилизации для длительного хранения уже ничего не осталось, а готовить самим и малыш будет здоров.

Ваша Елена)