Mom.life
Анастасия
nasty8
Анастасия

Помогите убрать живот после родов: эффективные упражнения при диастазе?

post image
Добрый утро! Подскажите пожалуйста эффективные упражнения если есть послеродовые диастаз, и вообще как убрать живот 😭
Мышцы живот не держат, живот дряхлый и еще с жиром хотя ноги и руки худые 😝😬
12.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

durnaya.lisa
durnaya.lisaстикер
12.04.2025 Нравится Ответить
fors420
fors420
Подключите еще массаж каждодневный, жир будет лучше уходить
12.04.2025 Нравится Ответить
alina.silaewa
alina.silaewa
Рубрика «непрошенные советы»: 😁
Творожный сыр - жировая бомба
12.04.2025 Нравится Ответить
nasty8
nasty8
Буду знать 😂спасибо
12.04.2025 Нравится Ответить
mil4boldyreva
mil4boldyreva
Послушаю
12.04.2025 Нравится Ответить
prosto_maryy
prosto_maryy
Чтоб убрать живот нужны не упражнения а питание. Пока там есть жир от упражнений он будет только увеличиваться. Вы качаете мышцы, а жир сверху остается
12.04.2025 Нравится Ответить
fadeevamarinok
fadeevamarinok
ВКонтакте есть Ольга Фролова. У нее посмотрите. Не сложные упражнения.
12.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также