Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Все что угодно, только не лежать🤣

В третьих родах фитбол моё спасение🙏🙏🙏вперёд- назад и вправо- влево))) а также вдох носом глубокий, а выдох пропеваем. Может матку мне хорошо размягчили, но 3 роды были самые комфортные 😉

Душ помогает хорошо )) на фит боле особо не заметила разницы по сравнению с обычным креслом

Буду банальна. Дыхание. Глубокий вдох и меееедленный выдох через трубочку или губы бубликом. Или дыхание 4-2-4 и всякие вариации. Мне дыхание всегда помогало.

Мне на фитболе не зашло, вкололи эпидуралку и я спала практически др потуг

Третьи роды скакала схватки на фитболе, мне было легче, чем просто лежать

В первые роды именно фитбол помог легко пережить, во 2 раз только упор руками в раковину, фитбол сразу же отлетел 😂😂😂

У меня первые роды были долгие и болючие. Фитбол помогал в качестве разнообразия.

А вторые роды быстрые и не такие болючие. Я на 8 см переписывалась с девочками в чате😃😃😃

Почти на полном раскрытии, я уже лежа просто провывала прям голосом и легче было. И потом быстренько родила

Я хотела спастись на футболе, попробовала, оказалось, что так ещё хуже🤣

Не помог фитбол и душ не помог, только если в начале. После 5-6 см могла только лежать на спине и на боках , так было легче всего схватки проживать.

Хотя в беременность казалось что коленно-локтевая самая удобная поза и советовалась со своим врачом по поводу вертикальных родов, пока не дошло до дела))

Мне фитбол не помог. Во вторые роды брала с собой наушники беспроводные, слушала музыку и танцевала (даже отрывалась)😂 На что акушерство сказала, что я ей наврала, что я в родах. И раскрытие так шло быстрее, в итоге родила за 3,5 часа. Для меня это были идеальные роды😀

У меня их не было😄😄😄😄😄только помню потуги были

Это что то.а когда схватки были я не чувствовала .помню врач говорит схватка пошла я такая какая ещё схватка

Присоединяюсь к тем, кто на фитболе. 😊 Первые роды были в связи с неопытностью полностью лежа. Дышала, но мне это мало помогала. Вторые были сложные, я там не петь, не рисовать не могла. А вот третьи уже были осмысленные. Когда схватки только начинались, ходила. Когда уже усилились, опиралась о подоконник и бедрами рисовала восьмёрку. Ну и когда уже шарашело не по-детски, то села на фитбол с широко раздвинутыми ногами и вовремя схватки потихоньку покачивалась вверх-вниз, при этом на выдохе издавала звук, как-будто убаюкивая себя. Почему-то мне от этого легче становилось. Я прям чувствовала, как ребенок проходит по родовым путям.эти роды я бы повторила. Но мне хватит 🤣

Я в третьи хотела на мяче , но пролежала на ктг . а после сразу рожать . не успела на мяче попробовать

В ванной и одновременно направляла душ на поясницу и живот

Не заметила как прожила там почти все схватки, еле успела доехать в роддом на 7 см, как доехала родила через пол часа - час

Мне помог фитбол в 3 родах,но это пака схватки не сильные были, потом только лежала

Мне не очень на фитоболе. Сидеть сидела на нем, а когда пыталась покачиваться как учили, ощущение было, что между ног, простите за подробности, что-то колом стоит и еще больнее из-за этого. С дыханием у меня кстати была та же беда - выдыхаешь и чувствуешь боль всеми клеточками. Поэтому просто ходила, сидела, лежала под КТГ и старалась терпеть

Третьи роды на фитболе отпрыгала … все схватки. Но мне они показались самыми болючими (((( до этого было и лежа и ходила туда сюда . Не понравилось на нем

Я на фитболе и стоя)мне понравились мои первые роды 🥹😅

А мне на фитболе больнее было

Ни фитбол, ни душ, ничего не помогало кроме как массаж поясницы от мужа)

В первых родах схватки были адом. Сутки на схватках с бесконечной рвотой (объяснили, что бывает такое при медленном раскрытии), без эпидуральной анастезии.

На потугах уже сил не было вообще.

Вторые роды даже не поняла, что это схватки, думала тренировочные. С момента первой схватки до родов - 3,5 часа.

Для меня это были адские муки, ни лежать, на на фитболе сидеть, ничего не хотела, от слова совсем😬

Когда делали ктг и нужно было лежать, я думала умру

На фитболе было очень тяжело. Больнее…. Провела стоя схватки держась за кровать. Подруге тоже фитбол не зашел.

Первые роды были «сложно, но жить можно», второй раз было легче, может как раз вот и из-за фитбола. Даже раскрытие явно шло легче быстрее. Плюс музыка в наушниках, очень отвлекала. Второй раз рожать было легче

Я пару раз скакнула на фитболе, стало адски больно, душ не помогал. Я и под душем на фитболе одновременно, но боялась упасть там от боли в обморок и захлебнуться 🤣Через 40 минут отдыха от ктг сказали лечь снова.

У меня все схватки прошли лëжа на ктг. Это адддд. Почему-то не разрешали мне ходить, лежать в других позах..

Мне на футболе тоже было комфортнее всего

У всех по-разному

У меня были первые роды

Насмотрелась видео про дыхание, подруга посоветовала фитбол

В итоге день Х

Ко мне подключили постоянное КТГ

Я поняла, что не могу лежать, так как мне безумно больно (а это были легкие схватки еще)

Попросила фитбол

Благо дотянулись провода

И так все время на нем и просидела

Во время схватки немного покачивалась на нем и дышала с закрытыми глазами

Ничего не кололи лишнего, кроме окситоцина

Но рожать кстати начала, когда легла и попросила сон

Тело расслабилось

И быстро родила

А мне наоборот хотелось скакать на фитболе. Мне прям так легче схватка давалась

Под горячим душем было только легче. Прям чуть ли не кипяток лила на живот и поясницу

Я проживала лежа, из-за показаний и датчиков, которые были на мне везде😁 а так мне хотелось отвлечься и попрыгать на фитболе, походить, тупо даже посидеть, если нет показаний, то вы можете попробовать, если не зайдет ляжете. Тут ведь никто вас не привязывает. Все индивидуально, как вам лучше так и проживайте эти моменты, главное, чтобы вы и ваш малыш были здоровые! Я когда ставили эпедуралку сидела и это было так хорошо, но мало, потом опять легла, опять мучилась 🤦

Только не лежать ))

Первые роды лежала на ктг ,ужас прям.

Вторые ходила сначала, а потом села на фит бол и прям отлично 👍

Ходила кругами по родзалу😂

Я не могла лежать вообще 🙄Первый раз под эпидурадкой была , не почувствовала всей прелести . А вот второй раз 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Учитывая что раскрытие от нуля до 8 см произошло за пол часа ….. стояла я это все время в душе под горячей водицей . Потом поняла что мне кранты и побежала к посту . Туды сюды и через 20 мин родила . Благо я была в роддоме. Если б дома , никуда б не успела доехать . Короче душ , вода - это 👍Ноооооооо!!!!! Надо дышать ! Вся сила в дыхании ! Это то что я усвоила после первых родов . Вот .

Я в схватках лежать не могла, так что кому что…а вот на фитбол села, это был просто ад

Мне страшно вспоминать, я первые две роды под капельницами до конца была. А последние то лёжа,то сидя, то стоя.

Все 3 раза на фитболе, лежа для меня невыносимо. В третий раз попробовала дыхание по Кобасу, когда получалось я поняла, что это реально облегчает схватки и они совсем по другому ощущаются, но тяжело контролировать дыхание

Меня не спрашивали, я до родового отделения ходила и дышала + теплый душ. А как перевели в родовое и положили на ктг,так и лежала. Но с трубочкой было легче переживать схватки.

Так вот лежать -это жесть. Лучше бы я хотя бы ходила и фитбол в родах-это вещь👍

Мне помогло дыхание по Кобасу

На фитболе было только больней

Я меняла положения

И стоя, держась за мужа, и лежа

Да, на фитболе правда мне было легче гараздо, лежать было невозможно

На фитболе намного легче, чем лежа, но на нем я была минут 5, потом снова ктг подключали и сказали лежать

Во второй раз схватки переживала в душе теплом - реально расслабляет. Прям на животик теплой водичкой лила. Ну и схватки мало по времени длились, поэтому может и кажется, что легче. Потому что в первый раз, я и на фитболе скакала, в душе была, в подушку стонала, на стены лезла - нигде легче не было 😁😁😁

На фитболе не могла, казалось что у нее голова уже где то в тазу а я кататься буду на ней😂идеальный мужик- Александр Кобаса - дыхание в родах, просто великолепный! Делала все как говорит и родила отлично

На футболе все схватки до полного открытия (вторые роды)

Фитбол действительно легче . На вторых родах был фитбол - намного легче чем лежа

Я когда зашла в родовую, вообще не поняла, зачем он нужен. Но когда ставили ктг во время схваток, мне прям очень было удобно на нем сидеть. Кстати, лежать я вообще не могла. Только фитбол, четвереньки и стоя, облакачивалась на кровать или подоконник. Ну и правильное дыхание очень помогало.

Незнаю я во вторые роды на фитбол села мне стало только хуже и больнее, я лежала и было легче как в полудреме каком то была и время пролетело быстро

К сожалению у меня не получилось расслабиться сидя на фитболе во время схваток.Голова ребенка будто давила в то время когда я садилась на мяч.

Я ходила по палате туда-сюда.Подходила к кровати и облакачивалась к ее спинке.В окно смотрела и держалась за подоконник на схватке.Будто отвлекала себя постоянно.

А вот спец мячи другой формы помогли мне га большом раскрытии.Меня уложили боком на кровать и акушерка клала этот мяч между ног,я так проживала особо сильные схватки.

Да как, всю ночь в палате сидя на кровати, массажировала себе поясницу чем было под рукой - бутылка для воды. Терпела и всё, а что делать

Первые роды стоя все 14 часов схваток. Легла только рожать, было стоять и ходить легче.

Вторые роды попробовала также, нифига😄🫣 было невыносимо стоять, а когда легла то поняла что так легче🤷‍♀️🤔😄 ( фитбол не успела опробовать, быстро раскрытие пошло)

Мне было очень больно на схватках. Но теплый душ реально спасал на 💯

Ходила, в схватке висела на муже и покачивала бедрами. Максимально расслаблялась.

Мне было комфортно сидеть на туалете ахахахах

Я половину схваток там провела, просто сидела))

Фитбол, сидеть, лежать, ходить, раскачиваться - все мимо

Вообще лежать не хотелось при сватках 😀

Мне фитбол попался какой то не хороший, села и провалилась. Я держалась руками за кровать стоя и дышала

Только фитбол и помог

Лежать вообще не могла

Лечь 😖 это же +100 500 к боли

Я стояла , садилась на корточки , ходила туда-сюда, играла тазом, но не ложилась, один раз сказали лечь уже ближе к потугам чтоб капельницу поставить , так это же ужас , я просилась встать

На схватке останавливалась , хваталась за что нибудь и дышала

И всё , несколько часов и готово ✅😂

На сегодня научилась проживать боль стоя в коленно-локтевой позе и покачиваясь (проблемы со спиной, частые боли). Буду пробовать во вторых родах этот метод 100%.

Холила в самом начале, потом спала между схватками. Помогала вокализация выдоха очень. А или О тянуть. Бежать очень больно было.

КТГ лежа во время схваток- как вспомню так не понимаю нахрена я на этот аттракцион во второй раз согласилась. Опыта с фитболом не было. Я ходила по коридору, прижималась поясницей к прохладной стене, пела что-то и лежала на КТГ долго и мучительно со стонами 😁 Если бы не КТГ были бы идеальные роды, очень больно лежать да еще и не шевелиться(

Тоже мечтала что буду проживать на фитболе, в душе. Не тут то было.

Была слабая родовая деятельность и меня стимулировали окситоцином, а это все роды лежать под ктг на кровати

И я все схватки мучилась от изнуряющей боли лежа 😖😖😖такого врагу не пожелаешь

Мне даже утку подкладывали что бы пописать, короче это был ужас 😩 благо это позади

В воде (под душем) , очень расслабляет

Проживать схватки…

В те 20 часов я хотела просто порвать себе все и достать ребёнка уже …

Фитбол блин

Там я готова была зубами его разгрызть

Не ну в первые часа 3 еще куда ни шло ощущения

А потом тебя на ктг кладут и всё

Ты ужик на сковородке

А самое слезное это уже кесарево по итогу

Я в тот момент думала какого хера не раньше вы меня чикнули!???!? Зачем мне все эти оры

В уши воткнула мантры какие то, с Яндекс музыки и ходила по родовой палате. Дышала, ходила, дышала. Потом уже очень больно стало, легла чтобы не упасть где нибудь посередине. Акушерка пришла прсмотрела, я говорю ЭА хочу. А она такая, какая ЭА, у тебя раскрытие полное, рожаем уже 😁

На нем было еще больнее

Мне хотелось упереться. А он прогибался и было нереально больно

На фитболе только на раскрытии до 4 см, потом вообще невыносимо было и только лежала

Но было реально легче

Муж массажировал впадины на пояснице, кайф. Не поняла даже, что рожаю 😁

На фитболе нормально было

На футболе, реально легче:) стоя или раком или опершись на кровать вообще не могла

Я все схватки стояла рядом с кроватью, подключения к ктг. Двигалась с ноги на ногу на квадрате 1.5 на 1.5 метра.. 🙈 лежа это ад был. Перед потугами оч хотелось встать на колени и так стоять, но как-то было не удобно перед врачами 🫣 они заставляли садиться на корточки, держась за кровать 😅 тот еще аттракцион был

Фитбол для меня был адом как и все схватки 😅 легче всего (если это можно так назвать 😃) просто стоять, держась за кровать. Лежать тоже ужасно

Реально легче! Фитбол прям спасал меня во вторых родах. Ещё дыхание правильное, что бы расслабляться

Пока дошла до род зала на фитобол опоздала😅 уже большое раскрытие было… в этот раз мне очень помогло дыхание, пока собиралась из отделения патологии, пока ктг продвхивала схватки так, словно в трубочку выдыхала в сторону живота, и меня мед сестры не раз похвалили, что правильно дышу и реально легче, еще при каждой схватке максимально расслаблялись в промежности, изо всех сил, расслабление на схватках помогает раскрытию, не знаю совпадение или нет, но в этот раз я родила за 3,5 часа, а в прошлый, где я неправильно дышала и на схватках зажималась, все длилось 18 часов.

Мне вот интересно а о каких схватках речь? После отхождения вод?

Просто после отхожения вот были такие схватки у меня,что только лежать под промедоллмом могла

Мне хотелось скрючиться на полу и не ходить. Лежать или стоять на четвереньках. На фитболе все время теряла равновесие и соскальзывала, это раздражало, так что фитбол не защел.

Сначала на фитболе, потом меня на кресло положили и уже до конца родов не отпускали)

Фитбол, круговые движения тазом и прыгала чуть, но главное дыхание и расслабление👌🏻мне прям очень помогло. Раскрытие быстро шло

Фитбол это был адский ад.. Я очень пожалела, когда села на него, там кости тазовые или что расходиться начало и такая была боль, это ужас просто... Я проживала стоя, двигала тазом, закрыла глаза и дышала, глубоко и медленно как требовал организм)

Ещё растирала сама себе поясницу переодически)

Не знаю как остальные, я с первым прохаживала 12 часов на ногах, ложиться даже не пыталась болело больше, а вторые роды они мгновенные были, от первой схватки до родов 3 часа, из них 40 минут на КТГ вот это был ад, от туда сразу рожать отправили🤷‍♀️ но мне вторые роды легкими показались в сравнение не шли с сыном, быстро и не так больно🤷‍♀️

Я пыталась на фитболе, но потом так было больно, что даже двинутся не могла.

Вообще фитбол никак не помогает

У меня схватки в беременности разные, во вторую стремительные роды

А в первую: в идеале когда находит, облокотиться на ту же койку и массаж поясницы.

На фитболе сидела прыгала до 4 см раскрытия , дальше лежала , боль адская , стоять и сидеть я бы не смогла , в конце попросили постоять минут 10 , почти полное раскрытие было но малыш сложно спускался , еле простояла минут 10 , легла и уже сразу подготовили к родам

Спала между схватками 😂

Да. Сама была в шоке. В первые роды я смогла подремать только с эпидуралкой, все остальное время был ад трешовый.

Вторые роды пошли быстрее , было не до фитбола. Между схватками проваливалась в сон, на схватке просыпалась и опять спать, это было по 7 минут отдыха)

Потом отошли воды и понеслось хождение между этажами на кресло, на клизму, вещи собирать и в родовое.

Уже даже эпидуралку не поставили, потому раскрытие быстро шло.

Фитбол спас оба раза, схватки спокойно проживала+ дыхание по Кобасу. А вот лежать на схватках смерти подобно

Ходите на йогу для беременных енных, готовьте тело, тренируйте дыхание. Именно движение + дыхание помогли создавать образы и проживать схватки легче, чем в первый раз без подготовки.

Мне лежать было комфортно, стоять невозможно от слова совсем

Было невозможно лежать, на ктг как креветка корчилась.

Стоя легче всего было, упрямом смысле лезла на стену 😂

Я лежа. Мне не дали встать почему-то. 5 часов схваток, потом на экс

Все что угодно, только не лежать. Я все схватки по ктг пролежала . Это ужас 😧

Неее ползком веселее, и при этом грызть кушетку 😄

У меня во вторые роды был фитбол

Я хоть и не ощущала схватки, но было прикольно 🤪

Неее ползком веселее, и при этом грызть кушетку 😄

В третьи роды фитбол прям спасал.

В душе легче было

Я конечно удивилась когда в роддоме увидела ванну, оказывается в теплой воде намного легче со схватками

Стояла между двух кроватей и на схватке висела на руках, опираясь на душки и гудела как паровоз 😅

Фитбол и во что нибудь вцепится мое спасение было

Весь период схваток провела на коленях перед кроватью, точнее когда ночью интервал был большой, я в полудреме сползала с кровати, вставала коленями на пол, а грудью облокачивалась на край кровати. В машине ехала сзади, одно колено на сидении, вторая нога на полу, а сама облокотившись на спинку заднего сидения. Поступила в родзал и сразу же в эту позу, акушерка постелила простыни на пол чтобы не больно было коленям и ктг подключили без проблем. Последний час схваток провела облокачиваясь на подоконник и последние 3 схватки на унитазе (так быстро начинает тужить) и от туда уже «молнией» на кресло. Очень важный момент это дыхание и расслабление!!! Чем глубже и медленнее дышите, громче выдыхаете и расслабляете свое тело, тем схватки менее болезненно ощущаются.

Пробуйте разные позы и ищите самую удобную для вас.

Первый раз на фитболе все схватки переживала. Второй раз на фитболе было не удобно, ходила пела только

Душ

Я при схватках ооооочень хотела встать,согнуться стоя или все что угодно,но только не лежать🥴

Но мне нельзя было вставать.Я лежа думала умру ….

Все схватки легко прожила. Хоть у меня и экс, но дотянула я до потуг, если бы как мне кажется не ошибка врачей, я бы родила сама. Но суть в схватках, схватки продышала спокойно, да больно, первое время просто ходила, потом клонило сильно в сон, лежала на боку, как схватка начиналась сон пропадал, вставала и бегала, да да, я бегала, во время схватки я делала так, чтобы боль была не в одном месте, а по телу, поэтому во время схваток я бегала по палате и в самый самый пик, перед тем как она остановится, опиралась на раковину, вставала на носочки и вытягивалась вверх как можно выше. Так я прожила все схватки до промежутка 2 минуты. Потом страх завладел мной, я плплакала, поистерила и опять я уже в родовой стояла у подоконника и во время схватки раскачивалась из стороны в сторону и круговые движения тазом делала, а потом опять же в пик в полуприсяде во время схватки пыталась тужится и в ляжки ногтями спивалась. Ногтей у меня не было, просто не на долго оставались красные следы, почти сразу проходили. А потом схватки стали меньше и меня начало тужить, но я не поняла этого, я бегом пришла на пост и сказала что жутко сильно хочу у туалет, упрашивала и меня отпустили, я не хотела идти на этот горшок, но когда пыталась, не получалось, еще и схватки очень больные стали, и тужит, наплевала, думала ну нагажу и нагажу, но тужило так, что готова была глаза выдавить. Сказала на посте, те врача, сказали потуги, пару потуг и родовая деятельность прекратилась. Ребенок не в родовых путях, шейка раскрылась на 4 см, экстренно начали раскрывать в ручную шейку и там то вот реально ад, там я верещала как ненормальная. После данной манипуляции прекратились совсем схватки и естественно те самые потуги. С самого утра до 3 дня у меня не было схваток вообще. А дальше окситоцин, не помог, экс

Лёжа самое сложное

Нужно больше ходить по возможности

Либо да,фитбол

Но все же я за ходьбу,помогает раскрытию

Я со старшим все схватки пролежала на ктг (12 часов) 😫это было мучение

Дышала вдох носом на 4 счета

Выдох ртом медленно как в трубочку на 1..2..3..4..5..6

Потуги когда начались в первый раз не знала ничего и тужила когда нельзя,в итоге я тужила с 8 утра как протянули пузырь и до 11:42 пока не родила

Со вторым уже знала что и как было попроще

А с третим так вообще 😅

Слушала внимательно акушерку и врача,тужить начала только когда сказали и это было один раз,чисто подтолкнуть в начале

Потом 2 схватки не тужила.а дышала как при схватках

И ребенок вышел сам 😌

Пытались сохранить все целым.но из-за большого веса все же не вышло,по старым швам порвалась

Я ходила, лежала, на футболе сидела.

Ходила туда -сюда.

Первые роды вызывали и обезбол был все было долго и мучительно, а вторые от болевой схватки до родов 2 часа . я даже не поняла как уже родила .просто ходила и живот руками растирала с низу так мне было легче ...и врач говорит давай посмотрим ,а ну давай попробуй и хоп две схватки и малыш на руках .чудо просто .И вам желаю мягких родов .А вообще не думайте об этом и все 😅

Таааааакая хрень этот фитбол😀сидела час на нем ,потом легла и потуги начались , лучше бы ходила

Я дома ходила, на схватках наклонялась, крутила бедрами по кругу. +Душ. Думаю фитбол был бы крутым помощником... Но тогда ещё не купила, а как приехала в роддом, начала просить, мне сказали лучше родить быстренько, (10мин), а потом можно и на фитбол, дадут 🤣🤣🤣 в первые роды лежала с эпидуралкой, есть с чем сравнить... То был ад конечно

В душе, поток воды на живот/поясницу, в схватки🥰. Так было хорошо, что поехала в роддом с раскрытием 8 см

Мне стоя было легче, но как заходил врач говорил лежать надо, а лежать было сложнее вообще, чем когда ходила по палате.

Мне одна медсестра говорила ой ты днем родишь поспи еще, ага думала 3 см было в 12 ночи и днем рожу, я точно знала ,что рано утром рожу, так и получилось рано утром дочка у меня родилась.

Тоже не могла лежать. Схватки переживала или на фитболе, или стоя, или ходила. Не знаю где легче.

А потом поставили капельницу с окситоцином и постоянное КТГ, вот это был ад. С места не сдвинуться, а боль жуткая

Я лежа все схватки была

Было так больно, что я потом анализировала и думала, что фитбол мне нахер этот не нужен был бы. Вообще не представляю как двигаться во время таких болей. Но у меня не было возможности попробовать из-за ктг(

Не могла ни на фитболе ни лежа, стоя было легче 🙈

Я наоборот лежала оба раза, на боку, подогнув колени.

Стоя вообще невыносимо было.

Я на фитболе была, это было прям спасение моё, ходить не могла, лежать тем более, благодаря ему не орала, а могла немного хоть контролировать вдох-выдох. На нем сидела, слегка покачивалась и дышала, даже немного дремала оперевшись лбом на кровать.

Я ходила, лежать не могла от слова совсем. При сильных схватках ходила в душ на фитболе. Если бы не муж рядом, было бы хуже. Я в конце уже на полу валялась от боли 😃

Стояла оперевшись локтями на подоконник

Я ходила по коридору туда сюда, на фитболе тоже периодами массажируя поясницу, хорошо помогает

Мне было легче когда я на четвереньках раскачивалась

Лежа на кушетке под капельницей 🤪

Ходила по всей родилке и дышала : глубокий вдох через нос и медленно выдох ртом, иногда опиралась на подоконник, когда уже силы были на исходе и потом по новой туда-сюда как хомяк в клетке😄

Я недавно родила путём ЭКС, лёгкие схватки была на фитболе и для опущения головы малыша и упражнялась тоже, когда схватки сильно усилились он мне уже не помогал, мне кажется у каждой женщины свои методы себе помочь в схватках, все у всех по разному, мне было проще наклоняться вперёд, даже на четвереньки тянуло встать, думаю было бы проще мне так

Со старшей скакала на этом адском мяче и засыпала😂

Со средней просто ах*евала

С третьим ходила балдела,дышала как паровоз

Думала все еще схватки продыхиваю,а это были потуги🤣

Вот только-только родила и скажу честно, очень удивилась, но реально на фитболе легче всего, плюс прыжки помогают опускаться малышу, как мне объяснила врач))

Я в первые роды не успела на мяче попрыгать, раскрытие уже было большое, а в эти - прям кайф))

Я сидела и облакачивалась на кушетку

Лежать было адски сложно

Не знаю я вообще лежать не хотела, я ходила по родовой, мне открыли окно немного и я как собака высунув язык дышала , терлась спиной об косяк, рассматривала аппаратуру и всякие там хрени.

Я молилась всём богам и ждала когда отпустит🤣

Весь день была на фитболе , даже стоять не могла, хотя иногда приходилось... Лежать уж молчу...

Во вторые роды прыгала часа 2 может на фитболе первые, потом лежала, потом ходила, потом опять лежала

Еще помогла музыка 😁

Слушала на телефоне 🤪

Массаж поясницы классно переключает боль

Мне было проще не стоять или на фитболе сидеть, а лежать на боку и уууууу на выдохе

Я не могла лежать. Только фитбол. Магический мячик, на нем прям сильно легче было. Но все равно закончилось ЭКС

Я прибыла в роддом уже с раскрытием. Поэтому после оформления почти сразу прокололи пузырь и положили на капельницу. Запретили вставать и садиться, только лежать можно было, но даже с такой болью наоборот хотелось встать, а не лежать🥲 А до родов тоже представляла себе и фитбол, и правильное размеренное дыхание, разные позы чтоб облегчить схватки. Ничего не понадобилось в итоге 😁

Фитбол

Дышала, читала молитвы, пока могла слушала музыку. На фитболе у меня очень закружилась голова

Лежала под капельницей все схватки и ктг, лучше ходить стоять , да что угодно , только не лежать

Я с третьим на фитболе, реально легче

Ходила туда сюда и 8 крутила поясом, было легче , но это до 4см , потом попросила эпидуралку

Лежала под какой-то капельницей расслабляющей) схватки были не очень болезненные. Потом резко потуги начались и я чуть не сдохла

Лежать вообще не одну схватку не могла , в обоих родах фитбол, ходила , что угодно.

Согласна с комментарием, главное не лежать

Я первые роды лежала, ну такое себе, очень хотела ходить, но мне не разрешали

Во вторых родах сами врачи сказали быть на ногах, или фитбол

На фитболе и фильм посмотрела и с девчонкой поболтала соседкой🤣

Но мне очень нравилось сидеть на утке 🤣

Ну, а под конец меня выключало от боли, пришлось лечь, плюс капельница, ктг, перед потугами час примерно лежала

Ниче не помогало.

Видимо я камень.

Лежала и дышала правильно. Очень помогало. На фитбол психологически не могла сесть, я не могу представить, как можно "прыгать" на голове у ребёнка 😬

Лежала, стояла, качалась,прыгала на фитболе, уже за час до потуг ноги не держали, трусились. Но из всего что пробывала легче было просто на фитболе качаться, не прыгать а просто аккуратно перекатывать себя вперёд назад, влево вправо и думать о чем нибудь другом. Хотя аккушерка наобород подходила и прям на плечи давила говорила во время схватки прыгать что б быстрее ребёнок по путям прошёл...

Вдох носом, выдох, как через коктейльную трубочку. Теплый душ 👍 если третьи пройдут также, я буду счастлива 😁

О фитболе думала. Но в нашем гос роддоме я на него глянула и решила, что вряд ли его моют. И садится него голенькой Брустильдой не рискнула. Зато во второй раз очень помогла буква У на выдохе

Дома на четвереньках, в рд на муже висела

Пока до фитбола дошла уже ребенок на выход пошел 🤪

Начала на фитболе, потом было невыносимо, так до родов лежала на боку, и даже не заметила как время пролетело)

Сейчас не знаю, буду смотреть по ситуации

Я лежать не могла вообще, мне сделать ктг лёжа было адом, в ванной на четвереньках, муж душем поливал живот и поясницу

В коленно -локтевой , на курсах говорили отличная поза , мне правда было легче в ней, но орала акушерка что ребенок не опускается в такой позе 🤷‍♀️уже перед потугами на фитболе, не знаю был пи@ц , я думала сдохну😅

Мне было проще стоя проживать схватки, опираясь руками обо что нибудь, но в роддоме не разрешали стоять.

В первый раз то ктг писали почти все схватки почему то, то капельницу ставили и так часов 9 примерно все лежа, хотя никаких угроз не было.

Во второй раз сказали, что после ктг можно будет на фитболе попробовать, но там уже рожать пора было.

А в третий раз даже ктг не успели толком записать, но меня прям выбесил момент один, меня привезли в родзал и сказали ложится, а у меня в этот момент потуга началась и я просто не могла залезть на кресло это, а медсестра стоит и толдычит рядом - ложитесь, ложитесь, ложитесь😤 и вот легла я когда отпустило и еще мин 15 лежала до родов, было намного больнее лежа проживать это

Лежала. Была персональная акушерка, она какую-то точку на пояснице массировала, сильно помогало

Во второй раз поступила в роддом уже поздно, поэтому час лежала на боку на ктг, вставать не давали, родила сразу. Мне помогло дыхание. Первый раз я спала в ванной и поливала душем, помню ещё стояла у окна, держалась за подоконник.

Вот вторые схватки реально было легче сидя...🤷 На футболе думаю удобненько😊🙏

Техника дыхания Колбаса очень облегчила схватки, врач даже интересовался несколько раз: точно ли идут? А то я не кричу

мне дыхание помогало

Ой не, я села и аху$ла...не моё вообще

Тут у всех по-разному. Я не могла на фитболе, не могла ходить. Могла только лежать на правом боку, держась за тумбочку. Как будет в этот раз - кто его знает) только в процессе узнаю

Ходила, массировала копчик, присаживалась во время схваток, раздвинув ноги, как сумоист и дышала, будто свечку сдувала. Набирала воздуха много и медленно выдыхала.

Мне было намного комфортнее лежа схватки переживать, но не фитбол с душем, не хождение

Врач ругала, что я пассивная рожающая, но мне так больно было ходить со схватками, каждый раз ноги подкашивались😅

Мне не дали встать с ктг , жалею , так реально легче. Я слушала музыку, переписывалась с девочками, свадебные фото пересматривала,аромо масло взяла ( на запястье мазала , дышала ) Вобщем моя тактика , максимально занять органы слуха , зрения , обоняния чтоб от боли отвлекаться сработала

Все схватки на фитболе и с массажем поясницы ! Так бы не выжила.

Стоять-ноги не держали ,а лежать ни минуты не смогла ,боли дикие были

Нифига не помог мне этот фитбол

На фитболе, еще и раскрытие на нем шло быстро🔥

Мне лежать было очень больно и неприятно в схватках . Куда проще было стоять и качаться. В третьих родах меня положили на КТГ на 1,5 часа . Я думала я сдохну под моим КТГ .

Я в ванной и дышала там

Дома,держась за кроватку детскую😄с 3 ч ночи до 6утра схватки пережила дома,поехала в рд и в 7:20 родила

Я в схватках очень хотела сидеть , но приходилось либо ходить ( вообще не могла) либо лежать 🥲

С сыном сначала ходила, потом уложили на КТГ. Так себе ощущения, хотелось всех ногами распинать.

С дочкой до последнего ходила и холодным воздухом дышала из окна

Схватки проживала с эпидуралкой😅 и так до самих родов, даже на потуги не убирали, слава моему прекрасному и доброму врачу🙏😂

Лежала на ктг. Самая первая начала после затишья рожать 😅 но все было супер! Видео Кобаса помогло. Я прям настроилась. И вторые роды по сравнению с первыми были просто супер!!!

На фитболе третьи роды провела практически все время, сидела на мясе и облокачивалась на кровать. Так реально легче, но в конце сил уже не хватает сидеть

Моё спасение было теплый душ. Без душа очень больно было, если душем поливать на живот и спину, легче становится раз в 10. Фитбол мне не подошёл, было все равно больно

Я как раз пережила все сватки лежа, дышала спокойно без нервов, успевала даже спать промежутками)

Мне фитбол не помог ни капли. Я присаживалась, опираясь на кровать. Как назвала врач - это вертикальные роды. Мне на корточках прям легче было

Прожить схватки мне помогла ЭА😀

Так как меня положили , подключили кучу аппаратов , ктг, суточный мониторинг давления, что то в вену еще . Было не до хождения совсем

Возле окна стояла, попой восьмерки крутила😄 фитбол-душ мимо

Первый раз на фитоболе в душе ( одновременно) теплой водой на живот.

Прихватывала конечно схыатки с потугами начинались, а открытия не было.

Ординатор затолкала) лучшее решение как по мне)

Посмотрите видео Кобаса!

Вторые роды прошли благодаря ему, практически не ощущая боли.... нужно просто настроить правильно дыхание!

Я на фитболе качалась типа восьмерки и попрыгивала , попробовала лечь это был какой-то кошмар 🤯

И стоя лучше было всего, только в роддоме все было низко не было за что упереться руками

Вы так никогда не узнаете, что будет вам помогать при схватках

Только методом проб по факту уже)

Я просто глаза закрывала и отключалась от мира🤪

Поясницу гладила сверху вниз и дыхание (вдыхать носом и медленно выдыхать ртом).

Мне было тяжело постоянно ходить, а вот прыгать на фитболе - очень понравилось. Схватки проживались легче. Когда уставала, голову клала на кровать. Не знаю, связано ли с фитболом, но после прыжков на нем раскрытие пошло быстрее.

Первый раз лежала с окситоцином и было ппц. Второй раз был прям кайф я ходила, чувствовала свое тело понимала как дышать, как в какой момент нагнутся и всё прошло очень легко.

Ходила. Фитбол. Лежала. Опиралась на что-то. А когда пошла самая жара- встретила врача и акушерку тупо на карачках на этой кровати- трансформере 😀

Ходила дышала лежала сидела. Короче главное дышать)

С первыми родами встать с кровати не могла со вторыми лечь😁ходить было прям легче и раскрытие шло быстро

Лежа в ванне)

Лежала, акушерка была в шоке, говорит обычно не уложить, а я вообще вставать не хотела, ни на фитбол, ни походить, просто лежала

сидела полубоком на кровати и следила на КТГ когда следующая схватка будет)) фитбол, душ, ходьба, четвереньки, корточки и тп - все мимо)) муж наминал поясницу - это немного помогало)

Я вторые роды с первой схватки (час ночи) до пол8 дома была. Мысленно пыталась расслабиться и пропустить ее сверху вниз. В итоге приехала в роддом буквально на час (с почти полным раскрытием). Но и схватки уже были каждые мин 3.

Начинала на фитболе, когда поставили эпидуралку можно было только лежать. Ну а я не против была, даже спала иногда

Мне кажется, я сама как фитбол-буду с него скатываться и навернусь в итоге 🤣 С дочками лежала на боку и дышала. Было норм. Но идея с фитболом интересная)))

Первые роды. Смогла вытерпеть 8 часов, дальше эа 😂

На фитболе «прокатывать» хорошо помогает

Стенка

И дышать, каждую схватку полный вдох и полный выдох, обязательно

Роды были 20 часов, но все окей прошло)

Да, с фитболом было легче плюс дыхание. И ещё душ хвалят

Я на фитболе первые проживала, а вторые мне не дали, постоянно на КТГ лежала. Очень классно помогало, во время схватки покачиваться легонько

Дыхание Кобаса и душ

Как бы странно не звучало, но нужно расслабиться, не зажиматься в схватку

Только на фитболе, только он спасал,с него встать не могла вообще

Я пролежала и ох*ела, спасало дыхание.

говорят фитбол тема 👌

Мне только хождение помогало, фитбол не зашёл. А лежать тем более, боль становилась невыносимой просто! Ходила туда-сюда, дышала по Кобаса и только это помогло.

2 раз вообще без анестезии родила 4700 кг, 57 см и без разрывов!)

Советую послушать Кобаса на ютубе! Главное не зажиматься (не стискивать зубы)-дышать.

Ходила, ходила, ходила между схватками, на схватке либо сидела, либо висела на муже)

Мне поставили капельницу и ктг, нельзя было вставать(

Но не могу сказать что прям хотелось 😂

Вторые роды дыхание спасло меня , приехала в роддом с открытием 6 и еще не понимала что рожаю .

Я дышала, ходила, в душе была, все соседки лежали пластом не вставая, все родили ер, меня на экс увезли 👍 так что…

Я кое как зашла в душ и на живот направляла теплой водой, это было просто прекрасно, если бы там душевая кабина не начала затапливаться, может там бы и просидела 😆 а так сидела качалась на кровати и дышала)

Все обезболы и фитобол оказались фигней. Реально спасла ванна. Прям намного легче в ней. Повезло с роддомом.

Да, все последние часы сидела на фитболе, было гораздо лучше, чем лежать. В идеале бы ещё под тёплым душем. Но у меня была Доула, которая ловила меня каждый раз, когда я отключалась) не уверена, чо я смогла бы сама на нём сидеть в конце

Первые роды были с мучительными схватками. Во вторые роды я собралась морально, включила группу Любэ ( так как когда поёшь глубоко вдыхаешь) именно их, а ни-ко-го другого, и продышала до полного раскрытия. + к этому ходила постоянно

На фитболе, но у меня роды стремительные, особо не долго все эти попрыгушки были

На фитболе легче правда, всем по-разному, мне вот легче было лежать на боку, чем в раскорячку стоять, еще на фит боле умудрилась с ктг сидеть)

Продыхивала их, прям как собачка, и было легче.

Все 12 часов сидела на фитболе, даже встать не могла🥲

Я первые роды ПРОЛЕЖАЛА

Думала сдохну

Че угодно , только не лежать

Попробовала я на фитбол сесть во время схваток-ощущение будто на кол сел, невозможно

Лежать было адски больно. На фитболе проще, но когда меня отправили на фитбол, у меня как будто потуги что ли начались. И когда я попыталась прыгать на этом фитболе, я почувствовал, как будто что-то лопнуло. В итоге на маленьком раскрытии у меня были внутренние разрывы 🤷🏼‍♀️ хз, как так, мне кажется, только со мной такое возможно 😄

Я ходила и стояла, когда схватка была то держалась за штуку специальную - типа ходунки для взрослых , перед собой чтоб легче идти было. Ходила по родзалу, потом как только схватка к ходункам бегом 😅😂

Прыгала часов 5..немного отвлеклась да

Первые роды и моя ошибка, я лежала ,вторые роды,много пила ,много ходила в туалет, много прыгала на фитболе и мне было легче и все быстро шло )третий раз когда пришла на роды хотели положить на ктг и лежать, сразу сказала лежать не буду ставить ктг и меня на фитбол)))

Все внимание было на дыхание, чтобы правильно продышать хватку и не кричать. А так на четвереньках легче было.

Перед родами слушала Кобаса.

Все что угодно,только не фитбол

Видимо у всех по разному, мне было легче только стоя, облокачиваясь одной рукой об стену и головой упираясь эту руку, либо упираясь руками в подоконник, одной рукой массируя поясницу... Попробовала на корточки сесть и пожалела, схватка началась я аж на пол упала прям и еле дождалась пока пройдёт схватка. Господи, как вспомню, до сих пор мурашки😀

Дышала и ходила. было легче, чем первый раз. Выдыхала с голосом, так ещё легче становилось

В первых родах была под капельницей, запрещали вставать. Намучилась. Во вторых родах до последнего на фитболе сидела. Когда совсем тяжко стало, попросила эа, а мне сказали, что уже нельзя, вот-вот рожу. Не наврали) через час родила

Мне очень было удобно на фитболе или просто ходить. Лёжа ещё и с датчиком ктг - адская мука.

Дышала в трубочку пластиковую (очень даже помогает)и ходила много .Лежать больнее .Это во вторые роды 😀Первые я плохо помню ,это было адово

Мне помогло только дыхание, горячий душ на поясницу и ходьба.

Никакой фитбол и позы мне не помогали. 😄

Сначала ходила, потом ктг лежа- все время муж массировал поясницу! Очень помогало) пописать когда пошел, я кричала ему «только недолго»😂😂😂

Я рожала в прекрасном перинатальном центре. Там был фитбол и душ. Но мне не разрешали вставать даже в туалет, не то что использовать фитбол... Наша прекрасная бесплатная медицина 🫶🏻 мммм....

Ходила туда-сюда быстрым шагом, попутно массируя себе поясницу и дышала в момент схватки быстрым вдохом - длинным выдохом. Фитбол не пробовала, когда приехала в роддом уже не до него было, а дома у меня нет его)

Фитбол был в первые роды , во вторые прокол пузыря и отсутствие фитбола , а только ктг , я умирала при каждой схватке😁поэтому первые роды с фитболом оставили более радужные воспоминания! Как-то мне было на нем удобно сидеть рядом с кроватью и даже я прикладывала голову на подушечку)))

Мне было удобней животом к спинке стула сесть

Или на локтях и коленях ( поза кошечки) на полу , благо хороший был персонал даже с капельницей передвигаться разрешали

Больше ходить, так лучше раскрытие идет + обязательно правильно «продышать» каждую схватку, оба раза лично мне это в совокупности очень помогало

Продыхивала

Мне легче было стоя переносить, и когда ходила немного. А вот лежа прям пипец был.

А вот в первые роды лежа норм переносила, и дыхание помогло

Да всяко разно

И ходила

И на унитазе сидела

На подоконник облакачивалась

На фитболе тоже

Но больше лежала из-за ктг

Собственно нигде легче не было, везде пздц

А когда ходила, то на схватке постоянно голова кружилась и казалось что вот-вот сознание потеряю

Мне помогало наклоняться буквой Г и дышать часто-часто

Все три раза умирала лёжа 😆👍 Ни на что другое просто нет сил, хочется тупо лежать и умирать. На третий раз решила таки попробовать фитбол. Но нет. Всё также в итоге легла.

На фитболе не пробовала.

Лежать было мучительно. И стоять и ходить. Но чуть-чуть легче, чем лежать. Никакие там движения, дыхания не помогали.

Фитбол видела в углу, но было так плохо, что не могла даже дойти и сесть туда

Фит бол -очень комфортно. Я ходила и дышала. В родовой когда дали этот чудо мячик , то это так классно! Мне стало легче. Правда быстро забрали и пошла рожать, но на нем было реально легче

На четвереньках)

Хотела на фитболе, да под душем. Но в итоге сначала меня постоянно тошнило, потом ктг, потом я просто полусидя была и периодически отключалась 😅

Я скакала на фитболе до самых потуг почти и дышала ,очень помогало ,но меня ещё спасло что пузырь проткнули перед рождением самым ,в бервую б-р прокололи сразу и намучалась

Первый раз лежала, привязанная к ктг. Это был ад.

Во второй почти все время на фитболе была. Очень хорошо было и схватки переживать на нем.

Где то на раскрытии 5-6 см фитбол был моим спасением, а вот дальше начался кабздец😂 ходила дышала, массировала крестец сама себе, чуть полегче было 👍

В родильной был еще у меня коврик для фитнеса, но в нем прикола честно не поняла. Пробовала в позе «собака мордой в низ» прожить схватку, но мне еще больнее было..

Я лежала на ктг все время это был ааад 😭😭😭

Я до 7 см вообще ходила и кайфовала, мычала там себе. А потом в моем узком тазу не прошла голова, я легла и орала, не мычала не стонала, а орала. До эпидуралки по показанию, чтоб расслабить все мышцы, как мой обещанный 2700 г ребенок, по факту 3500 г, влез все таки без увечий туда, я не знаю. Видимо хотела чтоб я уже перестала орать, как резаная

Я вторые роды пошла на программу мягкие роды в 4 рд, типа минимум вмешательства и обезболевание, но до родов не верила, что получится. Была спокойна, т к врачи рядом если что обезболят. Фитбол отличная штука, нужно свой ритм и движения найти. Медитация, каждая схватка это волна, которая приближает в вам малыша. В результате роды прошли вообще без обезболевания, сначала было терпимо, потом бесполезно. НО роды оба раза прошли без осложнений.

С 3 до 8 см ток на фитболе была, боль не такая сильная была, можно сказать прям на лайте))

А мне наоборот в третий раз было проще лежать. Я просто перестала думать о советах с интернета, а стала прислушиваться к своему телу. А что делать в моменты адской боли, разве мне хочется скакать, прыгать, бегать? Совсем нет...я легла максимально удобно, насколько получалось, закрыла глаза и дышала...ни одно живое существо в мире во время родов не ходит не скачет, просто спокойно лежит стоит