Ребенку 5 лет, ужасные ночи с частыми просыпаниями и плачем: перегул или что-то другое? Помогите!

Мамс, кто разбирается в режимных вопросах, помогите🥲ребенку 11го будет 6. Когда было 4,5 мы выходили из недогула, тогда были жуткие сопротивления на укладывания с истериками и выгибаниями , супер чуткий сон, иногда сон только на руках. ОВБ тогда был 10 часов. Нарастили ВБ и все стало супер. ОВБ был 10:40. Потом начался скачок роста плюс новая умелка и появились ночные гуляния. Я увеличила ОВБ до 11 часов. Гуляния пропали но появились частые ночные просыпания с плачем. Ребенок стал очень плохо держать ВБ. Я вернулась к 10:40. И вот недавно опять появились ночные гуляния, они всегда в интервале 5-6 утра, а подьем в 7. Также ребенок стал очень долго укладываться на второй сон. Я сейчас нарастила ВБ до 11:10, гуляний нет, но ночи просто ужасные, ребенок постоянно просыпается с плачем и иногда тяжело успокаивается. Вчера ночью я не могла его уложить обратно 40 минут. Плач очень резкий, пронзительный. Заметила, что пробуждения происходят в одно и тоже время в 21:50 (отбой в 21), в 23:00, 00:30,2:00,5:00,6:00. Самые тяжелые в 00:30 и 6:00 здесь прям приходится качать на руках. ВБ проходит просто ужасно, ребенок вообще не хочет играть, мы постоянно носим его на руках и он даже так недоволен. Все это будто смахивает на перегул, но я не понимаю как так вышло?! Я боюсь добавлять сон, потому что вдруг он потом на ночь не будет укладываться и тогда следующий день будет еще хуже . Прикладываю дневник. Пишу этот пост в 5 утра, поэтому ночь еще в процессе