Сбросила 5 кг, занимаясь в зале 3 раза в неделю, но вес вернулся! Как не сдаться и продолжать худеть на ГВ?

Вот уже месяц я нахожу время три раза в неделю ходить в зал. Хожу на групповые занятие . Силовые и кардио. Похудела на 5 кг. И вот мой вес снова 75 кг. И я вернулась на к тому , ч его когда-то начинала! Сложно принять эту информацию . Но главное не забросить. Пока возможность уйти из дома на 2,5 часа сильно мотивирует )
Вижу, что обьемы ушли хорошо. Диету сильно не соблюдаю . Пока еще на ГВ, единственное не ем, на ночь. И последний прием пищи получается часа в 4 дня. Но скоро ГВ буду завершать . Жду отпуск мужа и вперёд . Даже не вериться , что эта гв(грудная вакханалия ) закончится ))) но не говори оп, пока не перепрыгнешь, так что пока тсссс.