Вторая часть моей истории планирования .
После страшных событий , я долго не могла принять новую жизнь. Я не могла смотреть на коляски, детей. Внутри все сжималось , я могла расплакаться просто на улице. Мне так хотелось вернуть своего сына. Когда еще лежали в больнице с сыном, я видела , что там лежат отказники. И когда все случилось, я думала, что надо срочно пойти туда и взять кого-то. Я не могла вынести пустоты. Я хотела плача , хотела бессонных ночей. Мои руки сами складывались в колыбель. Это был психоз. На фоне этого мы с мужем начинаем планировать беременность. Я общалась с психологами , пыталась восстановится морально. Мне ничего не помогало и я думала, что только новая беременность меня спасёт от этих мыслей.
И вот , наступает беременность , но не моя , а моей родной сестры. Ей было тогда 35 лет . Мне 30, у нее пьющий муж и мы с мужем , которые пьем витамины, следим за здоровьем . Я была в шоке . Я получила удар в спину. (Мне тогда так казалось) . Я ощутила всю боль. Двойную потерю.
Сестре тоже было сложно. Она ощущала свою вину. Нервничала . Мы мало общались . И я не злилась . Мне было тяжело смотреть на ее живот . У нас ничего не получалось . Я считала разницу между детьми. Типа вот ее ребенку будет столько, а мы родим вот тогда ) и так каждый месяц .
В общем , так и жили в напряжении . И вот год планирования а воз и ныне там. И уже много анализов сдано , и мы пошли дальше , решили обследоваться для эко. Получились квоту и спустя полтора года попробовали первый перенос в своей жизни и он не увенчался успехом . Это я переживала, как третью потерю. 3 месяца я это переживала . И начала подготовку к крипопереносу . После протокола эко поплыли мои хорошие анализы . Эндокринолог назначил лечение . И на фоне приема таблеток я беременею , ураааа. Но беременность срывается . Четвёртая потеря. Я снова в шоке . Но я поняла, что могу сама , без эко . Мы решили попробовать еще два месяца сами. Но попутно получили квоту на криоперенос. И ее надо было использовать до конца года . На тот момент был сентябрь. Решили пробовать октябрь и ноябрь. И если что в декабре делать криоперенос. В октябре был пролёт . А в ноябре по классике жанра мы забили , ходили в кальянную, делали ремонт на новой квартире, я носила тяжесть. Выпивали пару раз и в итоге заболели еще и ВУ А ЛЯ!!!! Я на День матери узнаю, что беременна !!!! Как я проходила свою беременность со счастливым концом расскажу в другой части.

Вот уже месяц я нахожу время три раза в неделю ходить в зал. Хожу на групповые занятие . Силовые и кардио. Похудела на 5 кг. И вот мой вес снова 75 кг. И я вернулась на к тому , ч его когда-то начинала! Сложно принять эту информацию . Но главное не забросить. Пока возможность уйти из дома на 2,5 часа сильно мотивирует )
Вижу, что обьемы ушли хорошо. Диету сильно не соблюдаю . Пока еще на ГВ, единственное не ем, на ночь. И последний прием пищи получается часа в 4 дня. Но скоро ГВ буду завершать . Жду отпуск мужа и вперёд . Даже не вериться , что эта гв(грудная вакханалия ) закончится ))) но не говори оп, пока не перепрыгнешь, так что пока тсссс.

Мамы! Чем занимаетесь с детьми дома ? Помимо игр с ребенком?хватает ли вас на нормальную уборку , а не на необходимый минимум? Типа расхламить шкафы, навести порядок где-то на полках, в которые редко заглядываете ?
Я ничего не могу сделать и не пойму, это отсутствие желания, сил или мотивации? Если честно даже представить не могу , как я с сыном начинаю убирать в шкафах..
сейчас первую половину дня сидим дома и я вроде вешаюсь со скуки, надоедает бесконечно играть, играть, играть. Но и сделать что-то полезное не могу . Я тут на днях пыталась зашить ему молнию на комбезе , так 5минутнок дело превратилось в получасовое , в попытках убежать от сына , чтобы не лез к иголке ) у вас также ? Или дети могут себя чем-то занять помимо висеть на маме )?

Я вернулась в спорт) громко сказано)
Три дня снова занимаюсь на платформе фитстарс. Решила не замахиваться сильно. Делаю мини тренировки на группы мышц и растяжку. Сфотографировала себя в зеркало в белье и немного расплакалась. Выгляжу ужасно.
Муж стал говорить, что я толстая. И вроде как не со зла. Не то чтобы «фу ты жирная». Он понимает, что я хочу сбросить , и говорит, что-то вроде зачем ты опять ешь, ты же хочешь новую одежду ? Ну и начались шутки про вес .
С сыном сложно занимать, а в его сон совсем не хочется , пытаюсь успеть вечером , но дел конечно всегда уйма. И приготовить и накормить, погулять , как белка в колесе .
Даже , если муж дома , и сын видит , что я легла на пол, то бежит и лезет на меня верхом )
Думает, что я играю )
В общем , я опять в начале пути, надо почаще смотреть свои фото, и мотивироваться . Вес 80…рост 175, объёмы не измеряла . Не хочу . Фото не прилагаю , это с лишком )

Сегодня была силовая тренировка , тяжело. Не смотря на то, что когда-то я занималась долго спортом и не смотря на то, что я совсем не хиляк , мышц и растяжки у меня совсем нет..
очень трудно. Даже глядя на девушек в теле на этой тренировке , было видно, что им проще. Некоторые упражнения я даже не могла сделать толком . Но делала хоть как-то. После вчерашнего кардио мышцы болят не сильно. Озадачилась опять питанием . После тренировки выпила кофе с халвой , ноу коммент ))
Пока ела и пила озадачивалась , чем кормить себя, сына и мужа , чтобы все были довольны .
А готовкой у меня тяжко, на люблю я это дело вообще. Но с появлением ребенка и прикорма , приходится озадачиваться. Сын на общем столе . Но все же даю я ему не все..
в общем, надо составлять меню на неделю я так думаю и делать закуп продуктов . Осталось составить меню )

Вообще, хотелось бы рассказать свою историю, как я стала мамой . Но история длинная.
Разделю на несколько частей.
1 часть.
Поженились , давай детей делать)
Свадьба была у нас 27.07.2019 года. До этого мы встречались/расставались с 2009 года.
Ребенка мы начали планировать еще до свадьбы. Но не вникая, просто перестали предохраняться .
Кстати, изначально свадьба должна была быть 31.08.2019, но мы перенесли дату , на более раннюю, ну просто так захотелось.
Свадьбу отыграли, беременности нет уже 5 месяцев . Начинаю искать информацию. И вот конец сентября и я узнаю о своей беременности #1.
Та беременность была просто чудесной. Не считая первого триместра . Я ни разу не болела. Потом еще начался карантин по ковиду, я как раз вышла в декрет и муж засел дома на удаленке . Прекрасное время, вспоминаю его с таким теплым ощущением внутри. Мы ели , смотрели фильмы и сериалы до поздна , ездили на природу , в общем кайфовали .
3.06.2020 года у меня начались схватки, я хоть и много читала, но мне показалось , что надо ехать, все таки первый раз . В итоге ночь я провела в роддоме на ктг. 4.06 схватки с утра уже были ощутимые в 18.25 я родила сына Сашу . Он н кричал. Пищал , стонал , у него была аспирация меконием, все не откачали . Я не буду расписывать, как проходили роды , что было там все дни . И все 35 дней жизни моего сыночка . Но он умер в реанимации . Я это до сих пор не пережила . Когда он умер, мне срочно хотелось родить еще ребенка . Я не могла вынести тишину и пустые руки. Так начался мой пути к моему второму сыну . Путь не простой .

Сегодня прошла первую тренировку на платформе фитстарс. Неплохо .
35 минут . Даже сын до сих пор спит) я успела за его сон, хотя всю тренировку смотрела на камеру , ожидая , что вот они заветные 48 минут сна и сейчас будет подьем . Так что , я даже этот текст возможно успею написать.
Сделала замеры :
Объем талии 80
Объем живота 92
Ягодицы 105
Бёдра 102
Нога 64
Рука 32

Ну вот, в который раз я начинаю снова )
Оплатила подписку на фитстарс, очень мне уж нравится этот сервис. Начинаю по новой .
С сыном сложно даются тренировки. А его сон я использую , как борьбу со стрессом - ем.
Надо заменять обжорство на спорт.
Тяжело это дается. И подсчет калорий и спорт. В прошлый раз хватило меня на 3 недели. В тот момент я как раз разделяла грудь и сон и вообще была полна оптимизма ) но случился сильный откат с разделением и я очень сильно расстроилась , дала себе слабину по всем фронтам. Опустила руки, стала жалеть себя. Ночи у нас ужасные, я не высыпаюсь конкретно, но спать днем с сыном я не могу . В общем, Буду выкарабкиваться как-то. Завтра первый день тренировки .
Рост 175.
Вес 78кг
Начнем! #первыйпост