sofaguzova80865
Софья Гузова
Девочки, подскажите, что реально помогает похудеть после родов?
Вот что и как вам реально помогло похудеть?
05.04.2025
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
irina_inozemtseva
06.04.2025 Нравится Ответить
nutriciolog_chebotareva
Дефицит калорий, сбалансированное питание) я веду канал в тг о здоровом питании, похудении, меню, рецепты и много полезной информации ссылка
Подписывайтесь, если интересно)
Подписывайтесь, если интересно)
05.04.2025 Нравится Ответить
katyafomina
Мне помогло только позволять себе сладкое и мучное утром до 12. А после 6 не есть.
Когда кушаешь утром то, что хочешь не срываешься вообще.
Когда кушаешь утром то, что хочешь не срываешься вообще.
05.04.2025 Нравится Ответить
sofaguzova80865
@koshkina.anna @yana_sleptsova в поликлинику обращались или платно, просто пришли и сказали не могу похудеть?
05.04.2025 Нравится Ответить
koshkina.anna
Я платно ходила к Шишковой. Отличный врач. Только нужные анализы назначила и лечение тоже.
05.04.2025 Нравится Ответить
momsvetlana
Интервальное 16/8, убрала сладкое и мучное, делаю растяжку и упражнения с пилатеса дома сама
05.04.2025 Нравится Ответить
kate_rina_
Меньше есть 🫢, заниматься, больше ходить и банька после тренировок, хотя бы раз в две недели.
05.04.2025 Нравится Ответить
sofaguzova80865
@neveroyatnayaya @spriambaxom @mechta_dietologa начинаю пп, подсчëт ккал дня 4 и срываюсь и так по кругу😧
05.04.2025 Нравится Ответить
neveroyatnayaya
Пп, спортзал трижды в неделю, вода в любой непонятной ситуации-пью воду
05.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также