Как быстро похудеть на 3 кг? Подскажите действенные методы!
Как похудеть быстро на 3кг?)
Комментарии
АлинаМама двоих (2 года, 5 лет)
Дефицит калорий, сбалансированное питание.
Я веду канал в тг о здоровом питании, похудении, меню, рецепты и много полезной информации https://t.me/nutriciolog_chebotareva
Подписывайтесь)
Альменова ОльгаМама сына (11 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Мама ЛисятМама двоих (4 года, 7 лет)
Если без приколов, то безопасное похудение никогда не бывает быстрым.
Мама ЛисятМама двоих (4 года, 7 лет)
@irinatyrypyry первое что сделайте, перестаньте доедать(все мамочки этим грешат, могут даже не замечать) кусочек печенька, бананчик,яблочко, кашка и т.д. вот и +к основной еде.
Если грешите частыми перекусами, перекусывайте морковкой (обычная, большая морковка)
Ирина·Мама троих детей
прийти ко мне на марафон) за три недели похудеете кг на 3
·1 отметок «Нравится»1·Ответить